まーちゃん
カリフォルニアから思考DEセルフケア
カリフォルニア在住35年近くになる私の日々の気づきをお話ししてるポッドキャストです。聞くことでみなさんにとって新しい視点を得たり、自分を労るきっかけができ、自己価値の大切さを知ることができたらいいなと思います。最新のエピソードから聴いてもらえると嬉しいです！！▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑▶︎LINE登録すると有料級のセルフケアワークという私と１：１でするジャーナリングサービスを無料でお試しできます！https://lin.ee/hfl7Unp
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Episodi
136. 喉から手が出そうなほど欲しい雨のある生活感 03.07.2021 8:56
マユティのインスタグラム https://instagram.com/mayuttty?utm_medium=copy_link 今日の一言English “everyone has a chapter they don’t read out loud. 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
135. 過去の自分を責めないでまるっと包もう 02.07.2021 11:34
今日の一言English yesterday is a history, tomorrow is a mystery, today is a gift. That is why we call it “present”. エピソード16. あなたも私のように。。。https://open.spotify.com/episode/2tHPh1ZMiR8JXhn2QSU0wL?si=CqqGq3PwRSudNg4RNIMVXA&dl_branch=1 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @mach...
134. ハリウッドでセルフケアが流行る理由✨ 01.07.2021 7:47
Beauty begins with the moment you decided to be yourself. -Coco Chanel 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
133. おふろ時間のススメ 30.06.2021 11:08
まゆティのインスタグラム https://instagram.com/mayuttty?utm_medium=copy_link 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
132. 寂しい気持ちと向き合う 29.06.2021 8:37
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131. 感じた事のない重さ 28.06.2021 10:05
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130. 親切とありがた迷惑は紙一重 27.06.2021 8:42
マユティのフリーランスの保健室 -睡眠科 https://instagram.com/mayuttty?utm_medium=copy_link 私の公式LINEのお友達登録 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
129. 母娘で次のステージへ 26.06.2021 10:50
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128. 感無量。。。 25.06.2021 5:26
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127. 私にしか出来ないこと 24.06.2021 9:38
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126. アートセラピーで「手放す」 23.06.2021 12:48
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125. そもそもセルフケアて何？！ 22.06.2021 10:40
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124. 人が人として愛する時代🌷 21.06.2021 10:57
スギべちゃんのpodcast https://open.spotify.com/episode/4a5lCncXJIVTggQcrlsnc7?si=LUTgYiDtS4OyPjrKU81WLA&dl_branch=1 公式LINEのお友達登録 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
123. 違いをわかった上で人を人として話すとマイノリティでなくなる？！ 20.06.2021 11:57
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122. 体は全部知っているby吉本ばなな 19.06.2021 11:49
英香製作所のpodcast「身体の声、聞こえてますか？」https://open.spotify.com/episode/5pLiXlB1HAIv0aU6DmtTOD?si=Hc2syfJLS8iYJxX6i0Sk3A 公式LINEのお友達登録🌷 https://lin.ee/hfl7Unp 🍷Instagram @machan.fromCali 🍷Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
121. 出会いや縁を掴めるアンテナを 18.06.2021 9:44
Jちゃんのバリキャリpodcast https://open.spotify.com/episode/3b5aOWsiIFB1rDw4f8rDlU?si=83XFfFK0QViRV7R_qCR7IA&dl_branch=1 公式LINEのお友達登録 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com.
120. 初回の方のみ無料個別コンサルします 17.06.2021 9:53
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119. 自分への目の見えない投資がセルフケア 16.06.2021 10:17
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118. 母としてのselfcare 15.06.2021 19:31
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117. Selfcare 14.06.2021 12:25
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116. 人は本当に恐怖を感じると声が出ない 13.06.2021 7:34
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115. 好きな人にもしかしたら振り向いてもらえる一つの方法 12.06.2021 5:18
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114. 子供のままでいる事 12.06.2021 10:48
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113. 餅は餅屋 10.06.2021 15:25
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112. 終わりがあるって美しい 09.06.2021 10:30
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