Conversa em dia

Estados de ansiedade e depressivos, que podem influenciar as capacidades cognitivas e impactar o desempenho universitário, são doenças preveníveis e tratáveis. Este é o ponto de partida para uma conversa com o psiquiatra João Bessa. As estratégias de autocuidado para uma boa saúde mental, os sinais de alerta, para o próprio e para os professores, para deixar a conversa em dia, e ainda temos tempo...

Justino Essuvo estuda Gestão, Peter Kubessa estuda Engenharia Informática. Numa conversa franca, ambos contam as motivações para entrar e estar na universidade, mas também o dia a dia dentro e fora das aulas. Os desafios, os sonhos, os medos, o estudo, a saúde mental, a vida universitária e dicas para os professores e para os estudantes que veem a seguir, para pormos a “Conversa em Dia”.

Não existe saúde sem saúde mental. É por isso que iniciamos este podcast, “Conversa em dia”, uma série de conversas descontraídas, mas sérias, sobre saúde mental. No primeiro episódio, mostramos o projeto “ Superiormente “, com a ajuda da Cláudia Castro e do Tiago Casaleiro, e descobrimos porque cuidar da saúde mental é tão importante no contexto universitário. Desmistifica...