Capsules douceur

Dans ce nouveau podcast je vous invite à ralentir, à prendre le temps de vous écouter, de respecter vos besoins, sans ressentir de culpabilité.

Je vous invite à prendre conscience, que vous avez la possibilité, à chaque fois que vous en ressentez le besoin, de changer de direction, d'ouvrir la porte à la nouveauté, sans peur ni appréhension, mais avec envie et confiance.

Au travers de cet audio, je vous invite à prendre conscience de la beauté et de l'importance de tous les petits riens du quotidien, eux qui sont nécessaires à notre équilibre et à notre enthousiasme. Nous ne sommes pas des faire-humains et la vie n'a rien d'une course. J'espère que mes mots vous donneront envie de prendre du temps pour vous, pour vous ressourcer et pour observer to...

Changer ce qui ne nous convient plus ne se fait pas du jour au lendemain, mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras, car le changement demande du temps. Dans notre société où l'on tente de nous faire croire que la rapidité est gage de succès, je souhaite, au travers de cet audio, vous démontrer que le succès se dessine pas après pas, en avançant à notre rythme sans jamais baisser...

L'amour est parfois vécu comme une béquille ou un vide qu'un(e) autre se doit de combler. Cependant, vivre l'amour ainsi est source d'attentes non comblées et d'une frustration toujours plus grande. Au travers de cet épisode, je vous invite à réfléchir à votre rapport à ce sentiment merveilleux et à vous offrir en l'amour et la bienveillance que vous méritez. Car s'aime...

La répétition devient souvent synonyme de confort, ce qui nous empêche parfois d'emprunter le chemin de la nouveauté. Avec cet audio, je vous invite à saupoudrer votre vie de nouveaux parfums et d'observer les points d'interrogation de la vie avec confiance et envie. ------ Je me présente, Jennifer, praticienne en hypnose et mieux-être depuis 2014 et amoureuse des mots. J'ai toujou...

Parfois, on laise de côté ses envies pour faire plaisir à autrui. Dans ces moments où l'on ne s'écoute pas, on bâillone sa personnalité et sa singularité. C'est dommage, vous ne trouvez pas ? Au travers de cet épisode, je vous partager une histoire que j'ai écrite pour vous permettre de réfléchir au rapport que vous entretenez avec vos choix. ------ Je me présente, Jennifer, pratic...

Qu'importe le fait que l'on puisse vous resemble, vous êtes unique. Cessez d'avoir honte ou peur de vos différences ; elles sont une chance. Au travers de cet épisode, j'espère que vous prendrez plaisir à vous recentrer et laisser votre véritable oersonnalité s'exprimer. ------ Je me présente, Jennifer, praticienne en hypnose et mieux-être depuis 2014 et amoureuse des mots. J&#...

Parfois, nous passons à côté de l'essentiel de la vie à force de jugements et de comparaisons. Au travers de cet épisode, je vous invite à transformer votre regard afin de voir à quel point vous et votre vie êtes extraordinaires. ------ Je me présente, Jennifer, praticienne en hypnose et mieux-être depuis 2014 et amoureuse des mots. J'ai toujours eu à cœur de placer l'humain au centre...

Paraître prend bien souvent le pas sur l'être. Mais cela revient à se perdre et à se mentir à soi-même. Alors, que diriez-vous de prendre quelques instants pour partir à la reconquête de votre être ? ------ Je me présente, Jennifer, praticienne en hypnose et mieux-être depuis 2014 et amoureuse des mots. J'ai toujours eu à cœur de placer l'humain au centre de ma vie. De la même façon do...

La peur de l'échec cherche bien souvent à nous faire rebrousser chemin. Cependant, je vous invite à ne plus vous laisser berner, prendre conscience de vos possibilités et surtout à ne jamais abandonner. ------ Je me présente, Jennifer, praticienne en hypnose et mieux-être depuis 2014 et amoureuse des mots. J'ai toujours eu à cœur de placer l'humain au centre de ma vie. De la même façon...

Autorisez-vous à voir que vous aussi vous méritez des temps de qualité. ------ Je me présente, Jennifer, praticienne en hypnose et mieux-être depuis 2014 et amoureuse des mots. J'ai toujours eu à cœur de placer l'humain au centre de ma vie. De la même façon dont les mots peuvent blesser, je sais qu'ils peuvent aussi réparer, valoriser et être un levier de confiance important. C'est...

Apprenez à regarder positivement vos rides. ------ Je me présente, Jennifer, praticienne en hypnose et mieux-être depuis 2014 et amoureuse des mots. J'ai toujours eu à cœur de placer l'humain au centre de ma vie. De la même façon dont les mots peuvent blesser, je sais qu'ils peuvent aussi réparer, valoriser et être un levier de confiance important. C'est pour cela que j'ai souh...