YOGANOHI Katsura & ayano

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

Health JA ↓ 1671 episodi

【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座　http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...

Visita il sito del podcast e sostieni chi lo crea: yoganohi.shopinfo.jp

Autore

YOGANOHI Katsura & ayano

Categoria

Health

Sito del podcast

yoganohi.shopinfo.jp

Ultimo episodio

9 lug 2026

Dove ascoltare?

I podcast nell'app Replaio Radio In arrivo

I podcast stanno per arrivare nell'app. Installala ora e scopri per primo un modo tutto nuovo di vivere i podcast

Installala gratis Android quasi 10 mln di download · valutazione 4,8 iOS in arrivo

Episodi

大人になってからの学び直しってこんなに楽しい♡ 04.08.2025 9:02

◆無料メルマガ☺️ Podcastでは話してないこと書いてます💓 登録してね！ https://www.reservestock.jp/subscribe/190262 ◆無料！メールマガジン 1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　（登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　 https://resast.jp/subscribe/232583 ▪️ジャーナリング心のノート部 https://yoganohi-katsura.com/...

【不満】に思うのはダメなこと？ 31.07.2025 8:35

プラス思考とマイナス思考 29.07.2025 7:58

失敗も成功も道のりは同じ 27.07.2025 7:35

ご機嫌は自分に返ってくるギフト 24.07.2025 8:30

【見たくない感情】をスマホで埋めてない？ 22.07.2025 7:59

人と比べて焦る心を手放すには？ 20.07.2025 9:52

逃げじゃない　感情から楽になるための休息法 17.07.2025 7:16

【不安】が消えない場合はまず何をしたらいい？ 15.07.2025 9:10

義母からのストレスを軽くする心のマニュアル 13.07.2025 10:41

【忙しさ】に飲み込まれないための小さな習慣 10.07.2025 7:17

【分かってほしい】のに伝えられないあなたへ 08.07.2025 11:25

母親だって感情を感じていい 06.07.2025 10:18

【過去の決まり事】いつ見直す？ 03.07.2025 8:19

今のあなたを安心させてあげる方法 01.07.2025 9:15

◆無料メルマガ☺️ Podcastでは話してないこと書いてます💓 登録してね！ https://www.reservestock.jp/subscribe/190262 ◆匿名でご意見お聞かせください。（お悩みやご要望、ご感想など） https://forms.gle/rwopuZF3kJZ1SBQH9 ◆無料！メールマガジン 1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　（登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れま...

不幸せな理由はただ一つ 30.06.2025 7:48

【不安を無くす】にはコツがあった 26.06.2025 8:17

私の中で【理想】が無くなったらどうなる？ 24.06.2025 7:24

良いも悪いもない世界にいたなら 22.06.2025 7:07

頭は変わっても、心は同じ場所 19.06.2025 7:51

1人で抱え込む癖を変えていく3steps 16.06.2025 8:39

【自分の本心を知る為に】考えるよりも大切なこと 15.06.2025 7:17

怒りっぽい私を変えていくための秘策 12.06.2025 9:22

【いつも何かしていないと不安】を解消したいあなたへ 10.06.2025 9:30

◆無料メルマガ☺️ Podcastでは話してないこと書いてます💓 https://www.reservestock.jp/subscribe/190262 ◆マインドフルネスリーダー養成講座 https://utage-system.com/page/oulPWIObRiRY ◆無料！メールマガジン 1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　（登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　 https://resast.jp/subscribe/2...

理不尽な上司の怒りを受け止めない心の整え方 08.06.2025 13:36

◆マインドフルネスリーダー養成講座 https://utage-system.com/page/oulPWIObRiRY ◆無料！メールマガジン 1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　（登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　 https://resast.jp/subscribe/232583 ▪️ジャーナリング心のノート部 https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46 ▪️Katsura 公式LINE http...

Podcast simili

コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】早川コータ（早川弘太） Health · JA · 2344 episodi ごはんとみそしるきょん Health · JA · 1867 episodi 諭吉と佑真のオールナイト0(ZERO)ホン諭吉と佑真 Health · JA · 1713 episodi モーニングライフアップ　今日の早起きドクターニッポン放送 Health · JA · 1675 episodi ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️ ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー Health · JA · 1647 episodi 櫻木あやのの、ほどけるラジオ。櫻木あやの（ayano sakuragi ） Health · JA · 1618 episodi 石川祐樹の10分間石川祐樹 Health · JA · 1601 episodi バランスダイエット【心理・運動・食事】 megu Health · JA · 1332 episodi

Ascolta il podcast ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI su Replaio

Radio e podcast in un'unica app - gratis e senza registrazione. Installala oggi e non perderti il lancio

Replaio non è un editore di podcast; i nomi dei programmi, le copertine e l'audio appartengono ai rispettivi autori e vengono distribuiti tramite feed RSS pubblici

Account Replaio

Cosa vuoi cercare?

Stazioni radio

Podcast

Android

iPhone e iPad In arrivo

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

Episodi

Podcast simili

Ascolta il podcast ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI su Replaio

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI