聽聽你BODY的聲音

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｜精彩畫面｜ https://www.youtube.com/watch?v=ith0FxL204Y 「如果說瑜珈已經成為我的人生，音樂對我來講就像是我的日記。」 從歌手到瑜伽老師 Miya找到了生命的平衡點 他發現 我們從小到大都不太認識自己的身體 開始認真運動後 才真正知道自己的身體是怎麼回事 慢慢的學會身體的控制力 然後 曾經讓他跌倒的音樂也變得不一樣了 Miya現在一邊教瑜珈 一邊用音樂記錄生活 今年也會有新的音樂作品和大家分享 原來人生拐了個彎 擺脫執...

｜精彩畫面｜ https://www.youtube.com/watch?v=ith0FxL204Y 「如果說瑜珈已經成為我的人生，音樂對我來講就像是我的日記。」 從 歌手 到 瑜伽老師 Miya找到了生命的平衡點 他發現 我們從小到大都不太認識自己的身體 開始認真運動後 才真正知道自己的身體是怎麼回事 慢慢的學會身體的控制力 然後 曾經讓他跌倒的音樂也變得不一樣了 Miya現在一邊教瑜珈 一邊用音樂記錄生活 今年也會有新的音樂作品和大家分享 原來人生拐了個彎 擺脫...

｜精彩畫面｜ https://www.youtube.com/watch?v=KxB302pZTNo&t=13s 堅持，可以說是千那很重要的理念，唯有堅持才有機得到你想要的東西。 「一直以來,我的個性就 是遇到困難絕不退縮。一路上,遇到各大大小小的挫折,時的擇就相當重要,一定要找出方 法把情緒發洩掉,或把問題解決。」 ｜BODY News｜ Youtube： https://lihi1.cc/6oF8A Web： https://bodynews.com.tw/ Instagram： https://www.instagram.com/bodynews.tw/ Faceboo...

｜精彩畫面｜ https://www.youtube.com/watch?v=KxB302pZTNo&t=13s 堅持，可以說是千那很重要的理念，唯有堅持才有機得到你想要的東西。 「一直以來,我的個性就 是遇到困難絕不退縮。一路上,遇到各大大小小的挫折,時的擇就相當重要,一定要找出方 法把情緒發洩掉,或把問題解決。」 ｜BODY News｜ Youtube： https://lihi1.cc/6oF8A Web： https://bodynews.com.tw/ Instagram： https://www.instagram.com/bodynews.tw/ Faceboo...

我想我們都聽過一些很傳統且充滿傷害的言語，不管是對女生30不婚稱為 #敗犬 還是 #剩女 ，或是認為男生不結婚就是渣男#不負責任 等等，逼著大家#不得不結婚，到了最後也許#你不是和你愛的人在一起 ，而是時間到了身邊剛好有個人那就結婚吧，社會價值觀壓著每一個我們喘不過氣，認為男生必須扛起一家的責任或是對於女生生小孩的壓力 本集邀請暢銷書作家 #曾彥菁 Amazing 來分享自己的故事，希望能夠透過這一集可以找到更好的方法去#...

好像在社會中有個不成文的規定，你要在30歲要做到什麼位置 領一分所謂像 樣的薪水，不然你就是不幸福的人，但有時候花了較多 的時間但才到自己想做 或是擅長的事情，難但我不能再做改變了嗎? 邀請 #熱血吧庭旭 分享在職場轉換所經歷的辛酸事 歡迎到Apple podcast、Spotify給予五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ___________________________________ ｜Host｜孫沛 我是孫沛沛 instagram： https://www.instagram.com/misswendy0720/ Youtube...

從什麼時候開始，越來越不想正面和父母說話，或是過年和親戚見面， 也越來越不想跟朋 友見面?我們都在無形之中被身邊的親朋好友施加了 無形的壓力，不管是被逼婚、工 作被嫌棄、夢想被質疑等等，無數銳利 的眼光和尖酸苛薄的言語朝著自己，到底怎麼辦？ 邀請到網紅Youtuber #Champion 一起來聊聊 充滿歡笑但也附有內容的一集！ 歡迎到Apple podcast、Spotify給予五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

社群軟體不斷地發展，也許過去的我們還不會這 麼在意身旁的人的眼光和想法， 但漸漸的，當我 們每天打開社群軟體看到其他人過得光鮮亮麗，不免讓自己產生羨慕的想法，但也許我們都該把 焦點放在自己身 上，那真的是我想要的 。 邀請到女力學院的S姐一起來和大家聊聊，如何好好的正視自己以及認識自己到最後能夠好好愛自己。 歡迎到Apple podcast、Spotify給予五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ｜收看平...

20歲還在大學的我們都幻想30歲，也許已經達到自己所期待的樣子會是什麼樣子，出了社會才知道也許真的有很多事情不是我們所能預料到的。 第一集邀請了網紅演員丁小鈺、離島教師鄧雅蘭一起來聊聊關於一路走來的酸甜苦辣 邀請大家一起來聽聽，也歡迎分享你曾經想像的30歲是什麼樣子～ 歡迎到Apple podcast、Spotify給予五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ｜Host｜孫沛 我是孫沛沛 ｜Guest｜ 丁小鈺 、 Miss...

30歲好像被大家認為是進入人生下一個階段的關卡，被周遭的人碎嘴不論是朋 友或是家人等等或是社會的框架，都會認為應該要在30歲事業有成、有房有 車、有婚姻，被逼著好像不這麼做就會被認為是不幸福的人，但是我們真的不幸福嗎?為什麼要因為別人所期待而活成不是自己的樣子 希望透過這次的單元，能夠分享交流也許幸福是該由我們自己定義，可以聽聽看不一樣的人在30 歲的樣貌，試著找出自己的步調，朝著目標前進，只要最後都是能夠...

逃出鏡中，成為掌鏡者的予晞，因為攝影把時間留給了自己。他說，「我覺得攝影的本質就是在尋找自己，他讓我記得我自己是誰。」他說，想要在自己觸及的工作範圍中有小小的革命，或是因為他是女生，想要打破性別觀，創造屬於他自己所看見的、所體驗到的，間接鼓勵大家勇於做自己喜歡的事。 https://www.youtube.com/watch?v=6_yTtzHcr8g&t=2s -- Hosting provided by SoundOn

逃出鏡中，成為掌鏡者的予晞，因為攝影把時間留給了自己。他說，「我覺得攝影的本質就是在尋找自己，他讓我記得我自己是誰。」他說，想要在自己觸及的工作範圍中有小小的革命，或是因為他是女生，想要打破性別觀，創造屬於他自己所看見的、所體驗到的，間接鼓勵大家勇於做自己喜歡的事。 ｜觀看影片｜ https://www.youtube.com/watch?v=ZqdKyHMgISE&t=3s -- Hosting provided by SoundOn