Bien dans ton soin

Dans ce huitième épisode de Bien dans ton soin, retrouvez Christel Arnaud, psychologue du travail, consultante et formatrice. Nous explorons ensemble le rôle de la psychologie dans la gestion de l’épuisement professionnel. Nous abordons les bienfaits des thérapies cognitivo-comportementales, l’impact du stress sur le cerveau et l’organisme, ainsi que des conseils concrets pour prévenir le burn-out...

Dans ce septième épisode de Bien dans ton soin, retrouvez Betsy Parayil-Pezard, coach, conférencière et autrice spécialisée dans la pleine conscience. Nous explorons ensemble comment la méditation de pleine conscience peut être un véritable allié pour prévenir et gérer le stress au travail, notamment chez les professionnels de santé. Nous abordons ses bénéfices sur le corps et l’esprit, les freins...

Dans ce nouvel épisode de Bien dans ton soin, nous accueillons Romain Quinette, ostéopathe, coach et préparateur mental à Saint-Lô, en Normandie. Fort d’un parcours en kinésithérapie, ostéopathie et coaching, il nous partage son approche multidimensionnelle de l’ostéopathie et de l’épuisement professionnel. Dans cet épisode, nous explorons comment l’ostéopathie et son approche psycho-émotionnelle...

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Bien dans ton soin, retrouvez Claire Magranville et Paul Bruntland, fondateur d’ortho-yoga. Claire est orthophoniste à Montpellier et Paul est professeur de yoga. Ensemble, ils proposent des solutions combinant l’orthophonie et le yoga pour accompagner les professionnels de santé. Dans cet épisode, nous découvrons comment le yoga peut être un outil efficace pour gérer...

Dans ce quatrième épisode de Bien dans ton soin , retrouvez Elisa Jaquet, enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), qui accompagne différents publics vers plus de bien-être grâce à l’activité physique et sportive. Nous avons échangé sur l’impact de l’activité physique sur la santé mentale, son rôle dans la gestion du stress et la prévention du burn-out, ainsi que les risques liés à la sédent...

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Bien dans ton soin, retrouvez Rémy Marie, infirmier et praticien en hypnose Ericksonienne, spécialisé dans l’accompagnement des troubles anxieux généralisés, du burn-out, des phobies et bien d’autres problématiques liées au stress et à la santé mentale. Rémy nous éclaire sur les mécanismes de l’hypnose, ses effets sur le corps et l’esprit, ainsi que son rôle dans l’acc...

Dans ce deuxième épisode de Bien dans ton soin, retrouvez Marion Chevrier, orthophoniste et coach professionnelle certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des professionnels de santé. Marion propose du coaching et des formations pour les orthophonistes à travers divers ateliers. Formée en hypnose Ericksonienne et en méditation de pleine conscience, elle partage avec nous son expertise et ses c...

Dans ce premier épisode de Bien dans ton soin , retrouvez Michel Tanguy , psychopraticien et coach certifié, spécialisé dans l'accompagnement du burn-out. Après avoir connu deux burnouts successifs au cours de ses 30 ans de carrière dans un grand groupe français, Michel a choisi de se reconvertir en se formant à diverses techniques de gestion du stress, notamment la psychothérapie transpersonnelle...

Bienvenue dans Bien dans ton soin, le podcast qui sensibilise les orthophonistes à l’épuisement professionnel et aux méthodes non médicamenteuses pour mieux le prévenir. 🎙️Dans cet épisode introductif, je me présente : Léonore, étudiante en orthophonie à Caen. Je vous raconte comment est née l’idée de ce podcast, pourquoi j’ai choisi d’explorer l’épuisement professionnel, et comment des méthodes n...