Better Life好感生活研究所

「人、物品跟空間這三個關係要協調，如果我們把自己放在一個很被動的角色,，你就只會感覺到空間亂了、物品變多了這種負面情緒，可是如果你把自己放在主動的角色，是你主動去管理物品、管理空間，你就有掌控權，你就不會被別人的混亂追著跑。當你把它視為我把衣服洗乾淨、把碗盤放到洗碗機，然後把掃地機器人開啟、物歸原位之後，這個家就處於一整天都可以服務我的狀態，那你就是這個家的管理者、掌控者。」 -by吳敏恩，《整理是愛...

「我覺得看繪本好像在看一個展覽，看作者怎麼用很多張的書頁繪畫出一本故事、一個展覽，進而展現出來，這讓我有很大的衝擊，也從中學習到很多的想法與靈感。」 -by安琪，新莊社區大學大人的繪本時光閱讀社群夥伴 每個周五晚上，在新莊社區大學聚集著一群喜歡繪本的大人，透過主題式繪本閱讀與交流的方式，持續探索對生活與世界的想像。 這一年就這樣過去了，你擁有哪些與繪本的美好相遇？在布藝、繪畫等創作領域閱讀夥伴的世界中，...

「走在街頭，不同的城市會看到完全不同的城市樣貌，鹿特丹我會覺得有點像是荷蘭的高雄，因為它就是一個海港城市，也因為海港城市貿易的背景，所以有很多二三代的移民社區，大家都是荷蘭人了，只是你在街頭上很容易可以看到不一樣的臉孔和文化。我很喜歡這類型的繪本，因為它會讓小朋友從小就可以更加習慣或者是包容跟自己長得不一樣的人，不管是包容或是被包容，接納或被接納，不管你住在台灣、住在荷蘭或住在世界哪個地方，都可以...

「我那時候有個念頭，工作跟生活是不是可以反過來，因為我以前就是工作狂，以工作為主的生命要領。如果我把工作就當成是糊口，這季我可以繳完房租，付完我的生活費，我就不要接案了，每天在山裡面走來走去，就是意念上面的轉換，我要把它反過來看看。而且重點是，陽明山實在太美了，美到我探索不完。」 -by晶晶，淺山綠店主 曾出版《植氣生活-植物系女子的山居日誌》，就連《一条》也曾報導過與夥伴分居兩個山頭，各自獨立又互相扶...

「很多人問我：『你心情不好，或者沒有靈感的時候怎麽辦？』我都覺得有時候心情煩躁，可能不用急著去找人訴苦，這時候就應該去找山，因為山就是會接住你多餘的情緒、焦慮，所以就去走一走吧！真的多親近大自然，不一定是山，可能是公園，有樹有草的地方，就是有一種療癒的效果。」 —by Deer Jan詹廸薾，暖心系繪本藝術家 曾出版《Dear 和你在一起》、《一百萬個親親》等多部好評作品的繪本藝術家 Deer Jan，因為疫情，開啟了與山的...

「有一天，有一件事情讓我很像瞬間被打醒了一樣。我們在開小朋友的繪本創作課，有一個爸爸帶著孩子來，他把孩子送到教室後站在門口想要和我講幾句話：『老師，我想請問，學這個到底有什麼用？』我遇到這個提問其實不是第一次了，我在經營小白屋的目的其實不是這些，而是我想要重新處理自己的議題。所以他當下問這句話的時候，我就在想，什麼叫做有用？」 -by一二珊，覓覓書房說書人 因為面對自我與家庭的人生議題，一二珊成立了「...

「原本的本島舍是指台灣本島，另外我很喜歡宿舍，以前大學宿舍給人一種很窩心、溫暖的感覺。到後面，我把它解釋成佛洛伊德的本我、自我與超我。本我就是那種未經社會琢磨修飾過的自己，就是最完整的最原始的你的需求。島就是我覺得人人都是一個島嶼，我們因為某些價值串聯，或者是觀念的和諧而在一起，連接成一個島嶼。然後舍就是一個很暖白燈光，落地成木質調地板的地方。所以本島舍其實現在是這樣的精神理念。 -by 飯飯，本島舍...

「我其實很常跟我們的夥伴說，我們的工作不只是在銷售，而是在作國民外交，一方面其實也是希望能夠讓更多好的臺灣的產品被看到，另一方面也讓我覺得自己做這件事情是有意義的。」 -by Kelly，雲彩軒店主 雲彩軒以母親名字裡的雲字命名，代表對家的愛。從市集擺攤起家，至今已邁入第20年，經歷了疫情的考驗，如今則在中山站與永康街以台灣特色手作與生活感選品，持續創造回憶與溫度。 這個深受日本人喜愛，曾多次接受日本雜誌報導的...

「在我的生活裡，接觸到的都是自己喜歡或適合的人、事、物，我們在生活當中會感到充實，感到放鬆，甚至感到游刃有餘，這對我來說就是好感生活。可是我們怎麽確定我們自己周遭的人、事、物是適合自己，然後是自己喜歡的，這時候就需要透過整理的過程來釐清。所以整理是什麽，就是從覺察檢視，到篩選精簡再就定位的過程。那這個包含物品，也包含你自己，比如說時間或者人際，都是在這樣的一個過程當中。」 -by 吳敏恩，《家的樣子，...

「在《享受》這本書裡有一個跨頁，它是一個香檳的杯子，裡面裝著一顆跳動的心臟，我一直都非常喜歡那個跨頁，因為我每次都覺得我這一年過得好慘哦，怎麽低潮還沒完呢？低谷還沒更低啊！原來還有更慘呢？每一年都這樣想，可是，每一年在跨年的那一天醒來的時候，我都會覺得好感謝哦，我竟然又過完了，所以那個跨頁對我來說好重要，因為你舉杯歡慶，依然跳動的心，就是不管你過得怎麽樣，你的心還是熱的，你的心還在跳，光是這件事情...

「我的人生一直到現在，其實收到書跟好朋友這兩樣東西的幫助非常大，我人生在很低潮的時候，是書和好朋友幫助我度過，我人生很快樂的時候，也是從書跟好朋友身上獲得，所以那個時候要開書店，我就決定我要叫好朋友書店，我希望這一間書店跟我的選書，或者是我可以成為大家的好朋友，陪伴大家共行一段。」 -by 嘉諾，好朋友書店Les bons amis店主 在台北師大分部的行道樹巷弄間，遺世獨立存在著一間風格典雅，擁有著白色外觀的獨立...

「我們在工作中要保持我們的專業，但又必須和它保持一種微妙的關係，你不能是它，但你又要在裡面，某種程度才能把工作做好。我後來覺得很像在片廠，今天去演哪部戲？我的對手是梅莉史翠普還是八點檔鄉土劇演員？我覺得上班族需要有一些設定，必須要有能力根據不同的環境和對應到不同的人去作調整。」 -by Afra，《今天的人設是專業上班族》作者 出版過《今天的人設是專業上班族》，如今是自由工作者，也是一位感染力表達教練。早期...

「隱藏牌卡說的不要常比較，這個說法雖然有點老派，但是按照自己的步驟走，可以慢慢地就這樣走，就像我自己在經營Instagram，也是所謂的佛系經營。我沒有想要追求什麼，就是慢慢按照自己的步驟，所以我覺得『活得溫暖活得像自己就好』這句話就是在告訴自己，你要怎麼樣抓到自己的步調，你要怎麼覺得你是舒服的。」 -by KKlivehigh，Instagram影像風格創作者 如果你的人生是一個容器，在自我、生活、工作、家庭這四個有限的精力、時...

「可能經歷了一些人生階段之後，會有一點點想要尋找小時候那個純真自由，那個沒有處在一個標準答案世界裡的童趣階段，而我在繪本的世界裡是有感受到的。因為繪本提供了一個思考與閱讀的載體，讓我們去理解作者所要表達的內容，是一個非常多元、充滿彈性、沒有框架、沒有標準答案的世界，就我現在身為大人女子的階段，非常喜歡這種感覺。」 -by婉培，新莊社區大學大人的繪本時光閱讀社群夥伴 繪本的人生三讀，你到了哪個階段？ 每個...

「因為和《小島散步》合作，我覺得算是第一次把輪廓日常系列透過和別人企劃合作的方式把它轉換為不同的商品，然後說不同的故事。剛剛在波隆那插畫展的現場，看到的是我得獎五張作品的一個牆面，所以會有一種浮現當時在創作的畫面。剛好這個展覽是亞洲區最後一站，延續到《小島散步》的合作剛好是在同一個時間點一起發生，所以有一種兩個時空一起併行的感覺。」 -by陳怡今，波隆那世界插畫大獎得獎藝術家 以「台灣的可愛，想讓全世...

「我根本就是用陶在照鏡子。當你把所有事情都拋下，回到只有你和土中間的時候，它是非常純粹的，就是只有你和它在相處。土就跟人一樣，當你在和它互動時，你可以很明確地感覺到它的個性，只要它的成份越單純，它就越敏感，就和一個人沒有受過社會歷練一樣，它會很脆弱，很容易玻璃心，只要你打了它一下，它就會永遠都記得。」 -by大毛老師，大毛陶磁器 在碧潭風景區一棟兩層樓的老宅中，有一個特別的存在，結合了日雜風文具道具室...

「我們在講溝通和情緒，會講當情緒來的時候沒有辦法對話，可是情緒很奇妙，它來了就走，可是你怎麼讓它來了就走，可以進入講更清楚的內容，何不試著練習讓情緒來了不是被發洩而是被看見。」 -by盧佩秋，親職教養作家 「學會『聆聽』，你會發現，問題常常不需要被解決，只需要被看見。」《我真的真的不想上學》是一個真人故事改編，貼近台灣家庭與教育現場，探索孩子內心世界的情緒成長繪本。 這是親職教養作家盧佩秋的親身經歷，從...

「風會是有味道的，雲朵不會只有白色，我覺得孩子們需要有一個人幫忙推他們一把，讓他們走回這個世界裡，讓他們知道世界是長這樣。世界不是你在平板上按一個按鍵它會有一個聲音，世界也不是你用手機滑一滑拍個照就是世界，我想讓孩子知道世界其實很大很大，然後你可以走向它。」 -by花小姐，花小姐說晚安 是五感塗鴉體驗設計師、自然節氣生活家、親子天下網路專欄作家，孩子們的薇薇老師，也是女孩與男孩的媽媽。她是花小姐，擁有...

「透過整理，你可以讓自己的生活更優化、更好，這個過程不是要你減少物品或是斷捨離，這只是結果，重點是在這個過程中你要找出自己想要過什麼樣的生活，讓你的每個選擇都能更朝向這個方向邁進。」 -by文青懶媽，整理師 因為在育兒與理家的路上持續奔馳，在無意間閱讀了《沒時間才更要學的理家術》，不僅因緣際會成為了一位整理師，更因此透過整理的思維改變了自己的人生。 人生有限，有限的時間、有限的資源、有限的精力，在實際到...

「我覺得對我來說上瑜珈課也好，伸展身體也好，或者是好好地吃一頓飯，某種程度也是在向植物學習，因為你會發現植物會按照大自然的節氣：春、夏、秋、冬生長開花，它們是很自在地生活，所以是植物給了我們這些靈感，我們也可以從這裡面做更細膩的連結。」 -by陶夢夢，為你的日常買花主理人 「為你的日常買花」推廣的不僅僅是買花，而是在日常生活中掌握開心的主動權，進而將日子過得講究的方法。 「買花，是為了過好每一個日子。與...

「俯瞰世界是每隻小貓的夢想，這是讓我非常動容的。每一個人都有自己的夢想，我們經歷了這個世界教會你勇敢，教會你從容自在後，都可以在我們想要的地方看著自己的夢想逐漸發光發熱。」 -by徐梓軒，銀河文化主編 當達文西的《最後的晚餐》、葛飾北齋的《神奈川沖浪裏》、桑德羅．波提切利的《維納斯的誕生》等世界經典藝術作品，以貓咪的形象重新被繪製，會擦出什麼創意與有趣的火花？ 《大藝術喵：闖進世界名畫的貓》收錄13幅經典...

「我希望不管在做什麼活動，都可以維持一開始創立的初衷。一開始的初衷就是希望可以讓在海外生活的小朋友，對爸爸媽媽的文化有一種親切和熟悉感，同時也能夠熟悉中文語言，藉此擴大認識這個世界。」 -by Rachel，小冊選書主理人 你能想像嗎，在時差7小時的荷蘭鹿特丹超市中，存在著一家中文繪本小書店？「小冊選書」品牌主理人Rachel來自於台灣，2年多前在成為一位母親之後，決定開始和每天通勤3小時的上班族生活說再見，為孩子與...

「選書人有點像站在市場去採購的第一線人員，是把關這道菜煮得好不好吃很關鍵的角色，是挑選食材的採購，而編輯的過程很像加調味料和擺盤，盡量做出呈現更美味的一道菜。」 -by楊于璇，小宇宙童書主編 小宇宙文化是方言文化旗下的全新出版書系，自2021年成立2年至今，已出版超過80本童書繪本作品，並著重在情緒與自我成長探索相關內容的選書。 近期所出版的兩本繪本：《尋找聖誕老人的紅色小雪橇》與《印地安酋長羽毛的秘密》分別...

「我覺得繪本是一種幫助我思考的存在，在閱讀繪本的時候我會思考創作者是怎麼安排情節，也許是他生活中經歷了某個事件，或是生命中經歷了什麼事情？如果是我，經歷了這樣的情節會做出什麼樣的決定。所以閱讀繪本創作本身是一種可以放鬆、抽離，思考自己本身的實踐。」 -by戴岑翰，聯經出版童書編輯 《我好像不是獨角鯨》是創作者潔西・希瑪 Jessie Sima於2017年所出版的第一本繪本作品，也是首次在台灣出版發行的創作。2023年將由N...

「在我心中有一個想望，我想要有一個一層樓的平房，它是一個長屋，前後有空地，我的孩子可以在那邊奔跑，在那邊玩耍。當初看到這棟老屋，我覺得就是它了，一種命中註定的感動。」 -by羊小如，Norimori Shop & House主理人 很難想像，在宜蘭冬山的田野間，一個幾乎無法透過大眾運輸工具抵達的地方，佇立著一間療癒選品店與民家：Norimori Shop & House。 NorimoriShop Shop & House以日文的山海為名，8年前，品牌主理人...