All-In Wonder

Mangiare sano non significa rinunciare al gusto, e nemmeno ai carboidrati!  In questo nuovo episodio di All-In Wonder, Camilla incontra lo chef e content creator Davide Zambelli per esplorare il legame tra cibo, identità e benessere. Dalle ricette con erbe spontanee della sua terra alla gestione equilibrata dei carboidrati, Davide racconta come vivere la cucina senza ossessioni. Un viaggio tra gus...

Prendersi cura di se stessi, pelle inclusa, è essenziale.  In questa puntata di All-In Wonder , la lifestyle creator Hanna Raponi ci racconta il suo percorso verso un benessere consapevole. Dalla pratica quotidiana della meditazione per gestire l'ansia, all'importanza dello sport come investimento per il futuro, fino ai consigli pratici sulla protezione solare. Un dialogo sincero per risco...

Giocati la carta del movimento! L’attività fisica può fare davvero la differenza quando si tratta di prevenzione.  In questa puntata di All-In Wonder , Camilla incontra la content creator Simona Rivellini per parlare di sport come strumento di equilibrio psicologico. Dalla danza aerea alla gestione dello stress, Simona racconta come ha superato l'ossessione per la performance per approdare a u...

Promuovere la cultura del benessere attraverso il buon esempio in famiglia è un passo fondamentale per fare prevenzione. In questo episodio di All-In Wonder , Camilla dialoga con Carlo Tumino e Christian De Florio, i "Papà per scelta", sul ruolo fondamentale dell'esempio nella crescita dei figli. Dalla moderazione nel consumo di alcol e zuccheri alla trasparenza su temi complessi com...

Smettere di fumare è la mossa che ti cambia la vita. In questa puntata di All-In Wonder , Camilla ospita Martina Ricca per esplorare come il mondo della comunicazione influenzi le nostre scelte di salute. Dall'estetica del fumo nel cinema alla responsabilità dei content creator, Martina analizza con occhio sociologico il peso dei modelli visivi. L'episodio approfondisce l'importanza della diagnosi...

In questa puntata di All-In Wonder , Camilla incontra Sofia Viscardi per una conversazione intima sulla salute mentale, i nuovi ritmi della maternità e l'importanza di stabilire confini sani tra vita privata e lavoro. Insieme esplorano il concetto di "prevenzione" non solo come termine medico, ma come ascolto quotidiano dei bisogni del proprio corpo e della propria mente. Un nuovo ep...

Ti sei mai chiesto o chiesta quanto le scelte che fai ogni giorno possano contare per la tua salute? Benvenuto in All-In Wonder, il podcast di AIRC condotto da Camihawke. In ogni puntata entriamo nel salotto di AIRC insieme a ospiti del mondo della cucina, dei social e della comunicazione per parlare di salute, scelte quotidiane e piccoli gesti di prevenzione che possono fare una grande differenza...