艾灸养生108招 |病来了，不用怕

没精神：亚健康人群必灸双穴，远离一天到晚特别没精神 12.08.2021 7:08 ↓

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灸法：热证能否艾灸？再谈艾灸的补泻手法 11.08.2021 6:21 ↓

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节气：今日末伏，一物驱寒，远离关节冷痛 10.08.2021 9:41 ↓

穴位推荐   热敷：直接取粗盐1kg，然后，用铁锅炒热，或者直接用微波炉加热，每次用毛巾包裹粗盐然后艾灸局部患处15~30分钟 穴位：环跳穴，承山穴，阳陵泉穴 穴位图参考 环跳穴， 承山穴， 阳陵泉穴

防疫：最适合秋天的三个养肺穴位，肺健康才更好远离德尔塔 09.08.2021 6:28 ↓

穴位推荐   肺俞穴，风门穴，足三里穴 穴位图参考 肺俞穴， 风门穴， 足三里穴

明目：明目茶和明目穴，让我们远离视物模糊，眼睛不舒服 08.08.2021 7:41 ↓

穴位推荐   茶饮：「组成」：车前草3g，菊花6g，枸杞子15g 穴位：承泣穴，阴陵泉穴，太冲穴 穴位图参考 承泣穴， 阴陵泉穴， 太冲穴

偏头痛：肝经顺，气血通，偏头痛患者必知的疏肝止痛法 07.08.2021 9:08 ↓

穴位推荐   太阳穴，风池穴，合谷穴，太冲穴，阳辅穴 穴位图参考 太阳穴， 风池穴， 合谷穴， 太冲穴， 阳辅穴

节气：明日立秋，牢记「饮食三原则」和「立秋要穴」，换季少生病 06.08.2021 8:40 ↓

穴位推荐   尺泽穴：

养肝：沉闷消极不开心，疏肝降火补气血，让你笑容常在 04.08.2021 9:06 ↓

穴位推荐   劳宫穴，足三里穴 穴位图参考 劳宫穴， 足三里穴

肩周炎：用好三穴，远离肩周炎和肩部肌肉僵硬 02.08.2021 9:13 ↓

穴位推荐   肩井穴，后溪穴，大包穴 穴位图参考 肩井穴， 后溪穴， 大包穴

让我们睡不好？是心肝脾肺肾谁的过？ 01.08.2021 8:40 ↓

穴位推荐   三阴交，鱼际穴 穴位图参考 三阴交， 鱼际穴

既排除体内寒湿，又使皮肤嫩滑的夏日养生法 31.07.2021 13:05 ↓

穴位推荐   涌泉穴

中伏过半，三伏天强肺金，让你安度下半年 30.07.2021 8:32 ↓

穴位推荐   鱼际穴

男女皆可用的补肾助孕妙穴，让宝宝赢在起跑线 29.07.2021 9:52 ↓

穴位推荐   肾俞穴，关元穴，血海穴，三阴交 穴位图参考 肾俞穴， 关元穴， 血海穴， 三阴交

小儿晚上莫名哭闹，教你立竿见影之灸法 28.07.2021 8:47 ↓

穴位推荐   受寒：阳池穴，神阙穴 受热：清心经，清肝经 惊吓：神门穴 消化：中脘穴 穴位图参考 受寒：阳池穴 神阙穴 受热：清心经，清肝经 【这个手法需要注意，在生活中有方向正好相反的情况出现】 惊吓：神门穴 消化：中脘穴

人老珠黄气色差，教你美白祛黄的穴位 27.07.2021 8:45 ↓

穴位推荐   合谷穴，承泣穴 穴位图参考 合谷穴， 承泣穴

久坐肩膀僵硬，肌肉松弛？健脾法，快速缓解久坐的伤害 26.07.2021 7:02 ↓

穴位推荐   后溪穴，血海穴，足三里穴 穴位图参考 后溪穴， 血海穴， 足三里穴

如何用艾灸搞定腰椎间盘突出 25.07.2021 10:00 ↓

穴位推荐   阿是穴，殷门穴，承山穴，阳陵泉穴，绝骨穴（即悬钟穴） 穴位图参考 殷 门穴， 承山穴， 阳陵泉穴， 绝骨穴 （即悬钟穴）

最难熬的大暑节气到来，两不两穴，让你安度夏季 24.07.2021 7:36 ↓

穴位推荐   内关穴，足三里穴 穴位图参考 内关穴， 足三里穴

河南特大暴雨后，肠道问题和皮肤问题的艾灸 23.07.2021 8:10 ↓

穴位推荐   神阙穴

腋下潮湿，有异味？一方二穴帮你摆脱尴尬 18.07.2021 6:26 ↓

穴位推荐   涂抹： 取滑石70克 冰片5克 炉甘石15克 密陀僧10克共研细末，浴后用粉饼涂与腋下，并艾灸腋下10分钟,每日三次 艾灸： 脾俞穴，侠溪穴 穴位图参考 脾俞穴， 侠溪穴

肝风导致小孩子做鬼脸，总眨眼？试试祛风穴位 17.07.2021 12:26 ↓

穴位推荐   风池穴，血海穴，太冲穴 穴位图参考 风池穴， 血海穴， 太冲穴

头晕，耳鸣，视物不清，一按一灸帮您缓解 17.07.2021 7:49 ↓

穴位推荐   远端穴位：三阴交，太溪穴 穴位图参考 三阴交， 太溪穴

提高免疫力，效果非常好的一组穴位 16.07.2021 8:15 ↓

穴位推荐   风池穴，中脘穴，气海穴，三阴交 穴位图参考 风池穴， 中脘穴， 气海穴， 三阴交