艾灸养生108招 |病来了，不用怕

心病：有一个穴位，能治多种心脏病，心慌、心悸、心律不齐、心肌缺血等等都可用 01.08.2024 10:06 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 心俞穴，内关穴，公孙穴，足三里

伏天：三伏天晒背，不用花一钱，晒对了，能健康一整年 31.07.2024 10:16 ↓

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血瘀：静脉曲张，一个妙方可祛除，中医治病，就是给恶龙扒鳞、恶虎抽筋 30.07.2024 8:17 ↓

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长寿：97岁没三高，全靠一碗两块钱的它！在家就能做，人人可以复制 29.07.2024 11:42 ↓

病症咨询   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 原料：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、白扁豆各25克，紫米50克，大米100克 穴位：足三里，太冲穴，内关穴，太溪穴，太渊穴

伏天：三伏天多喝这碗汤，多按揉这里，对身体好得不得了！祛湿热、通肠道、减脂肪 28.07.2024 8:05 ↓

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伏天：已到中伏，阳气最盛的20天，全天下的女性都要记得灸这儿 27.07.2024 9:44 ↓

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气血：适合伏天的三个穴位，把上半年的气血亏虚补回来，现在用正合适 26.07.2024 10:36 ↓

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伏天：三伏天，一定要多拍拍这4个地方，气血通顺，病症全无 25.07.2024 9:53 ↓

病症咨询   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 手肘窝：曲池穴 腘窝：委中穴 神阙穴 腋窝：极泉穴

伏天：“三伏天”千万别做这3件事，你以为在养生，其实在“养病”！ 24.07.2024 11:54 ↓

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排毒：它是穴位里的甘草！人体天生的解毒穴，帮你排出药毒，清心止痒，和胃止痛 23.07.2024 9:45 ↓

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青筋：手上青筋越多，身体越差，小心离死亡和瘫痪不远。老中医三招搞定，不看可惜！ 22.07.2024 8:49 ↓

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祛寒：寒在体表，必须刮痧！寒在肌肉，必须艾灸！寒在五脏，得这样做 21.07.2024 12:33 ↓

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伏天：“头伏记得补，伏天少受苦”，15号入伏，别忘4个（扶阳穴），舒适过夏天 20.07.2024 9:24 ↓

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补阳：天天灸这个“阳气窝”，驱赶骨缝内的“坏水”！各种结节、便秘痔疮都改善了 19.07.2024 9:34 ↓

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清热：一碗汤一个穴位，从现在一直用到三伏天，清热解毒，小孩子也能用 18.07.2024 8:44 ↓

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体质：水果易生寒湿？三伏天吃4种水果，不沾寒湿不伤阳，特别适合这4种人 17.07.2024 10:17 ↓

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肿瘤：中焦阴毒不除，结节也就无法除根。三招打通三焦，压根无需过度用药 16.07.2024 9:09 ↓

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湿热：湿热不除，越补越毒，三伏天有一个穴位，能由头至脚消暑气，化湿热，清肝火 15.07.2024 8:30 ↓

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淤堵：312养生法，每天3分钟，激活全身经络，消化棒，排便爽，睡眠安 14.07.2024 8:50 ↓

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养心：两个“命门”一敲，心肾相交，失眠腰酸全消，心脏好了人更长寿 13.07.2024 7:29 ↓

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情绪：70%疾病和情绪有关，情绪引发的疾病，可以试试这个妙方 12.07.2024 8:00 ↓

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结节：散结前先扶正，早上补肾，中午理中，晚上化瘀，顺序对了强10倍 11.07.2024 10:44 ↓

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肿瘤：散结一整年，不如三伏坚持一个月，把握时机，将结节彻底清除 10.07.2024 7:56 ↓

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失眠：睡前揉一揉“安眠穴”，每天多睡两小时，从此酣睡到天亮 09.07.2024 7:44 ↓

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祛斑：脸上手上有了老人斑？打开祛斑开关，还你无瑕皮肤，嘎嘎有用 08.07.2024 9:05 ↓

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