艾灸养生108招 |病来了，不用怕

寒气：每天饭后“踩一踩”，阳气从脚直上头，阳气守住了，秋冬就不体寒了 26.08.2024 9:07 ↓

病症咨询：   有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。 穴位推荐： 涌泉

祛邪：睡前拍打这里，能拍掉100多种疾病！扶正祛邪，好得不得了！ 25.08.2024 9:44 ↓

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健脾：补脾最厉害的一个穴位，比山药小米强太多，滋补脾气，不生脾火 24.08.2024 12:27 ↓

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秋季：“入秋三不碰，一年没毛病”，到底是哪“3不碰”？老传统要牢记！ 23.08.2024 10:13 ↓

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血毒：隐秘穴位大揭秘：轻松应对颈椎痛、皮肤病，远离恶疮顽癣 22.08.2024 10:45 ↓

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气血：最适合秋天的3个穴位，养阴生津，还祛湿，睡不好的人要多揉一揉 21.08.2024 10:36 ↓

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脱发：秋三月，最容易掉头发的日子来了！做对3个穴位，让头发重新浓密起来！ 20.08.2024 10:34 ↓

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鼻炎：趁三伏天还在，用一个穴位，排出深层的鼻涕和痰，让鼻炎不再反复 19.08.2024 8:36 ↓

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节气：今日中元节：鬼月阴气最盛的一天，2大禁忌一定要注意！ 18.08.2024 11:29 ↓

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止痛：90%人忽视的止痛大穴！与足三里是姐妹、清热明目、调和肠胃，入秋得多灸 17.08.2024 11:32 ↓

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结节：有个穴位，补气堪比黄芪，活血堪比当归！秋后多灸，止胸痛、消结节、平咳喘 16.08.2024 12:25 ↓

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立秋：立秋后不论男女，都要灸透这个穴！藏元气、补肠胃、强体魄、调妇科 15.08.2024 12:17 ↓

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末伏：今日末伏：元气消耗最猛的10天！多按揉这三个点，尤其是气血虚的人 14.08.2024 11:14 ↓

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末伏：明日末伏：记得多按揉这3个地方，把身体里的火热寒毒连根拔除 13.08.2024 11:22 ↓

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健脾：气血不足一定要先养脾，到底是该“补脾”呢？还是该“健脾”呢？ 12.08.2024 9:53 ↓

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病毒：最近又有病毒了，已有人中招，症状很像感冒。分享2个预防方法 11.08.2024 9:40 ↓

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健脾：立秋后脾胃虚、湿气重的人，一定要揉这里，按揉15天，把残留的湿气排干净 10.08.2024 11:05 ↓

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气血：未来3个月：像鸡一样生活，尤其是气血虚的女生，三招补足气血 09.08.2024 9:19 ↓

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节气：立秋过后，最耗你精血的3件事，能戒了最好，确保后半年健健康康 08.08.2024 9:50 ↓

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寒湿：三伏天摆脱寒湿，照这六个方法做！寒湿去无踪！ 07.08.2024 9:01 ↓

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近视：养肝补肝第一药和第一穴位，视力差必用！ 06.08.2024 12:07 ↓

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血栓：脚上有个“化血栓的开关”，打开它，使血管一直通畅、预防血栓形成 05.08.2024 10:00 ↓

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癌症：这3种“水果”医生从来不吃，堪称癌细胞“触发器”，吃得越多癌细胞越活跃！ 04.08.2024 10:23 ↓

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肿瘤：人体自带的“散结穴位”，六大穴位轻松揉，疏通经络，疏肝气，散结节！ 03.08.2024 10:13 ↓

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止痛：止痛特效方，只有4个穴位，治疗淤血疼痛最拿手 02.08.2024 9:54 ↓

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