samuel morillo
yiueorju9wjropekm;lkre
Un Podcast sobre la importancia de mantener el cuerpo en movimiento , para tratar de siempre estar saludable , espero les guste a todos , contamos con su apoyo familia.
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Szerző
samuel morillo
Kategória
A podcast weboldala
Legutóbbi epizód
2025. júl. 1.
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Epizódok
Como Activar Tu Potencial Al 100% Para El GYM 01.07.2025 13:30
Aqui le doy detalles de errores que cometemos y tambien las soluciones , espero aprendan y les guste.
Cosas Necesarias Para Mantenerte En Movimiento 28.06.2025 9:04
Espero Disfruten y Entiendan Todo Lo que quise decirles.
Motivacion Final 27.06.2025 1:40
MANTENTE SIEMPRE MOTIVADO FAMILIA.
Rutina De Recuperacion Activa 27.06.2025 1:30
Todo para mantenernos saludables
Entrenamiento De Resistencia Para Brazos 27.06.2025 1:22
Entrenamiento De Resistencia Para Brazos
Circuito Rapido De Full Body 27.06.2025 1:11
Todo Para Hcerlo En 2 Minutos
Ejercicios Para Mejorar La Postura 27.06.2025 1:40
No te lo pierdas
Mini Sesion De Yoga Para Energisar Tu Cuerpo 27.06.2025 1:25
NO DEJES DE APRENDER ESTO
Cardio Y Fuerza En Secuencia 27.06.2025 1:06
VAMO A ESTO FAMILIA
Ejercicios De Respiracion Con Movimientos Suaves 27.06.2025 1:12
ESUCHALO COMPLETO
Rutina De Estiramiento Para El Dia 27.06.2025 1:20
Rutina De Estiramiento Para El Dia
Entrenamiento En Circuito 27.06.2025 1:10
hoy realizaremos un circuito rapido para trabajr todo el cuerpo
Estiramientos Para El Trend Superior 27.06.2025 1:26
CON TODOS LOS DETALLES
Ejercicios De Equilibrio 27.06.2025 1:30
Profundizando en los ejercicios avanzados
Rutina De Pilates Basica 27.06.2025 1:01
Rutina De Pilates Basica
Circuito De Abdominales 27.06.2025 1:25
Ejercicios Para Abdominales
Entrenamientos De Intervalos Para Piernas 27.06.2025 1:14
Explicando Los Mejores Ejercicios Para Piernas
Descanso Activo 27.06.2025 1:10
EPI 14
Rutina De Calistenia 27.06.2025 1:08
Episodio 13
Entrenamiento De Resistencia Con Circuito 27.06.2025 1:16
12
Ejercicios De Equilibrio 27.06.2025 1:21
11
Circuito De Fuerza Y cardio 27.06.2025 1:13
10
Estiramientos Para La Parte Inferior Del Cuerpo 27.06.2025 1:27
9
Rutina De Yoga Facial 27.06.2025 1:18
EPISODIO 8
Movilidad Articular Completa 27.06.2025 1:03
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