Tengo algo que contarte

¿Miedo por protección o por comodidad? 11.09.2024 10:01 ↓

Hablemos del origen del miedo.

¿Comunicas tus necesidades? 29.08.2024 11:47 ↓

Momento de reflexionar qué tan bien nos comunicamos. Existen algunos errores de comunicación, que al cometerlos nos llevan a eternas discusiones y a deteriorar nuestras relaciones.

Los hermanos y el patrón en relaciones 22.08.2024 9:02 ↓

En este episodio, hablaremos sobre cómo se ve reflejada la relación entre hermanos, en otras relaciones en nuestra vida. Cómo es que repetimos patrones y de dónde vienen ciertas creencias en cuanto a cómo deberían ser nuestros comportamientos.

Este trauma no es mío 27.09.2023 6:53 ↓

Hablemos de los traumas vicarios. Esas creencias que no son nuestras y que nos limitan en nuestro actuar.

Los niños de papá y mamá 26.07.2023 6:31 ↓

¿Te has imaginado a tus padres cuando eran niños? ¿Cómo eran? ¿Cómo crees que afectó su infancia a cómo son en la actualidad?

El impacto de tu alma 18.07.2023 6:07 ↓

Hoy, a tres meses del fallecimiento de mi entrenadora de patinaje, te comparto esta reflexión.

La historia que te cuentas 11.07.2023 7:06 ↓

Si tu vida fuera una película, ¿cómo la contarías?

Auto-violencia 05.07.2023 7:30 ↓

Hablemos de las veces que llegamos a ser agresivos con nosotros mismos.

¿Qué máscara te pones? 29.06.2023 8:45 ↓

Cuántas veces nos escondemos detrás de una máscara por miedo al qué dirán.

¿Te dejas sostener? 15.06.2023 9:47 ↓

¿Eres un lobo solitario o vives en comunidad?

Desconectar para conectar 08.06.2023 9:45 ↓

¿Qué pasa cuando apagas el ruido externo? ¿Te atreves a ir adentro?

Concepto Hygge 21.03.2023 5:08 ↓

Hablemos del secreto de la felicidad.

La importancia de tu espacio 14.03.2023 6:29 ↓

¿Qué diseño tiene tu cuarto, tu casa, tu oficina? ¿Te gusta el lugar en el que vives? ¿Te sientes cómodo en el espacio donde pasas la mayor parte de tu tiempo?

¿Sacrificio o placer? 07.03.2023 6:53 ↓

Hablemos del nivel de frecuencia en la energía que supone el sacrificio y el disfrute.

¿Qué dice tu cuerpo? 28.02.2023 9:37 ↓

¿Te das el tiempo de escuchar lo que tu cuerpo quiere decir?

La comodidad en la incomodidad 07.02.2023 8:47 ↓

Cómo encontrar la comodidad en la incomodidad, vencer esa lucha y encontrar la recompensa.

¿Por qué cuesta tanto soltar? 31.01.2023 5:57 ↓

Hablemos del apego, de ese miedo a soltar.

El poder de manifestar 17.01.2023 5:04 ↓

¿Existe el poder de manifestar o ya todo está escrito?

Intenciones 10.01.2023 8:30 ↓

Hablemos de los rituales de año nuevo. Pero sobre todo, de las intenciones para el año que inicia. Y como lo prometí, dejo el link de la herramienta: https://yearcompass.com

¿Crees en los milagros? 06.12.2022 8:14 ↓

¿Podrías definir qué es un milagro? ¿Eres creyente o escéptico? 

Querido Cuerpo 29.11.2022 5:08 ↓

¿Te has dado tiempo de escuchar, lo que tu cuerpo quiere decirte?

Mi revolución 22.11.2022 6:55 ↓

Momento de declarar la guerra interna y preguntarte ¿Quién soy?

Especial: "enfrentando al minotauro" 15.11.2022 15:00 ↓

Un episodio especial, un poquito más largo, en el que te platico mi experiencia en un retiro que me cambió la vida.

Marcas en la piel 08.11.2022 8:53 ↓

Cada marca que tenemos en nuestra piel, ya sea un tatuaje o cicatriz, tiene una historia detrás. 

El peor miedo 01.11.2022 8:27 ↓

Esa emoción que tu ego no te deja sentir; ese miedo que te da atravesarla; aquella con la que luchas día a día.