STRACHOVÁNÍ

Proč se vymlouváme? Jaký je rozdíl mezi výmluvou a omluvou? Jak naše psychika ovlivňuje fyzickou stránku? A jak se tedy přestat vymlouvat? To vše a mnohem více se dozvíte v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.

Jak na strach z nových začátků? Jak překonat strach z neznámého? A proč je důležité znát sám sebe?  To vše a mnohem více se dozvíte v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.

Co když jsem jiný? Co když mezi ostatní nezapadnu? Jak zvládat jinakost se dozvíte v novém díle podcastu s Hanou, Romanem a speciálním hostem Olgou Vlachynskou.

Co je to vlastně tréma a proč ji máme? Jak můžeme s trémou pracovat? Poslechněte si nejnovější díl podcastu s Hanou a Romanem.

Proč může být osvobozující přiznat své nedokonalosti?  Jak souvisí strach z nedokonalosti a prokrastinace? A co kdybychom si nedokonalost začali užívat? To vše se dozvíte v novém dílu podcastu s Hanou a Romanem.

Budoucnost je tady. Umělá inteligence ovládá naše životy. A jednoho dne nás všechny nahradí. Může se odehrávat v našich hlavách. Jak to skutečně je? Pozvali jsme nevšedního hosta. Umělou inteligenci, která nám pomůže přestat se bát umělé inteligence. Jak se nám to podařilo? Dozvíte se v dalším díle Strachování s Hanou a Romanem.

Úspěch může být teprve začátek. Co když s sebou přinese stres a změny? A co když úspěch změní mé vztahy? Motivuje nás naše prostředí k úspěchu?  Jak na strach z úspěchu a všeho, co ho provází, se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem. 

Jak Adam pracuje se svými klienty a proč si zvolil právě terapii v přírodě? Jak nám může příroda pomoct a poskytovat odpovědi na naše otázky? To vše a mnoho dalšího se dozvíte v novém díle podcastu se speciálním hostem Adamem Táborským.

Co když svůj produkt nedokážu prodat? Bojím se odmítnutí. Jaké strachy nám brání v úspěšném obchodování; proč méně mluvit a více naslouchat a jak na strach z odmítnutí. To vše se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem. 

Já bych chtěl/a, ale konkurence je příliš velká! Jak se vyrovnat se strachem z konkurence v podnikání, zaměstnání nebo i ve vztazích? Co je to zdravá konkurence a jak nás může posunout vpřed? To vše se dozvíte v novém díle Strachování s Hanou a Romanem. 

Strach se na mě valí ze všech stran!  Jak se vyrovnat s všudypřítomným strachem a proč se říká, že jsme průměrem svého nejbližšího okolí? To vše se dozvíte v novém díle podcastu s Hanou a Romanem.

Já radši zůstanu doma! Ježí se vám kůže, když máte kolem sebe cizí lidi? Neradi se seznamujete? Nestůjte si v cestě a poslechněte si dnešní díl podcastu s Hanou a Romanem. 

Já to všechno zvládnu sám! Bojíte se delegovat? Jste přehlcení, upracování? Něco ve vás vám nedovolí předat vaši práci dál. Snažíte se všechno zvládnout sami? Neumíte požádat o pomoc? Pokud jste si na většinu otázek odpověděli ano, pusťte si tento díl podcastu s Hanou a Romanem.

Bojím se, že nezapadnu! Budou mě hodnotit! Chci se zalíbit! Proč se bojíme být sami sebou a dělat věci jinak? A co s tím? O tom v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.

Nechce se mi. Neuvolním se. Neudělám se! Máte strach, že v sexu neuspějete? Nebudete se partnerovi/ce líbit? Pojďte to překonat. Poslechněte si dnešní díl s Hanou a Romanem.

K doktoru zatím nepůjdu, nechám to vyhnít! Jan Richter je nejznámější internista na LinkedInu. Pracuje v nemocnici Milosrdných bratří v Brně a učí první pomoc ve firmách. Přesto, že je sám doktor a žije v rodině plné doktorů, tak má strach z bílého pláště. Z čeho vzniká a jak mu předejít? O tom v dnešním díle podcastu.

Hodně přemýšlím, znamená to, že mám strach?! Hlava se snaží vymyslet všechny možné scénáře. Pokud máte strach, přemýšlíte mnohem víc dopředu než je zdravé. Jak poznat, kde je ta hranice? O tom je dnešní díl podcastu Strachování s Hanou a Romanem.

Vezmeme se a budeme žít šťastně až do smrti! A co když ne? Jak prožíváme lásku ve vztazích a proč se ji bojíme žít? O tom v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.

Já s tebou na dovolenou nepojedu, co když se tam rozejdeme! Proč se nevyhýbat nesnázím na cestách a co vám pomůže se strachu zbavit v dnešním díle s Hanou a Romanem.

Bojím se změnit práci. Co když se neuživím?! Proč se změn bojíme? Jak překonat strach ze špatné zkušenosti? Jak nést zodpovědnost za to, co nám změna přinese a být ochotný snášet rizika svých rozhodnutí v novém díle podcastu s Hanou a Romanem.

Nemáte z veřejného vystupování kamaráda? Cítíte nekomfort, očekávání, strach? Dneska se podíváme na to, jak tento strach překonat. 

Bojím se, že čas, který mám nevyužiju efektivně! Hana s Klárou se baví o tom, jak překonávat různé strachy včetně strachu z plýtvání časem a strachu nezklamat nadřízené i podřízené. Klára Losert je spoluzakladatelka startupu Talkbase. Firma, která staví software a prodává ho do Evropy a do USA. Vystudovala média a posledních 10 let se pohybuje v technologiích.

Já mu to neřeknu, protože se urazí a zničí to náš vztah! Dusíte v sobě zpětnou vazbu? Máte strach z reakce protějšku? Kdy má smysl zpětnou vazbu dávat a jak se u toho necítit blbě s povídáme v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.

Chci se posunout, ale mám strach! Stanovujeme si ambiciózní cíle, ale s tím přichází nové strachy. Jaké to bude? Zvládnu to? Je to skvělé, že strachy přichází. Znamená to, že se chceme posouvat. Jak se nebát vystoupit z komfortní zóny a tyto strachy překonat? O tom v dnešním díle s Hanou a Romanem.

Zakladatel Reknih, Tadeáš Kula, strávil dva roky v Indii. Studoval americkou školu bez znalosti angličtiny. Sáhnul si tam na dno. Jaké strachy musel překonat a co ho přimělo se odrazit?