Sposta il tuo limite - gardatrainer

Lorena viene dal mondo della corsa e non ama l'acqua. Manca un mese alla sua prima gara di triathlon e ancora ci sono difficoltà sopratutto quando l'acqua è alta e non tocca il fondo. Riuscirà a superare in sicurezza questa sua paura? Lo scopriremo il 12 ottobre.

Luca è un guerriero sia nella vita che nello sport. Dotato di forza fisica incredibile e di molta caparbietà. Entusiasta, divertito dalla vita e sempre pronto a dire "si" quando la sfida diventa interessante. La sua lettera è diventata storia. "Fuck it, I'll be there" aveva scritto...

FZTT - 9 Eric Scalvini - 30 anni per tutta la vita Quando aveva 14 anni ne dimostrava 20, quando ne aveva 20 ne dimostrava 25 ma lo conosco abbastanza per dire che quando avrà 50 anni ne dimostrerà ancora 30. Una giovane maturo, un adulto consapevole, instancabile lavoratore. Apparentemente freddo ma con una anima gentile e sensibile. Sa gestire pressioni fisiche e mentali a 300 km/h, in macchine...

A volte le parole nascondono un significato che ad un primo ascolto non possiamo comprendere. Siamo molto bravi a raccontarcela ma non possiamo ingannare il nostro inconscio, la parte di noi che gestisce i comportamenti più radicati. In alcuni casi le parole non corrispondono al linguaggio del corpo ma se sappiamo come leggere questi micro movimenti possiamo interpretare meglio la persona davanti...

Fra i motivi per cui una coppia resta insieme c’è il progetto comune. In questo caso Cri e Deni hanno deciso di dedicare allo sport gran parte della loro settimana e avere questo progetto in comune è per loro motivo di ulteriore legame e crescita per tutta la famiglia.

Uno spirito da guerriero, un corpo d’esperienza, un animale da viaggio. Ha fatto esperienze sportive di diverso tipo. Dai viaggi in bici, alle gare in mtb fino alla maratona. A 64 anni ha risposto senza esitazioni all’appello del FZTT ed è una delle colonne portanti di questo progetto. Diffonde calma, pazienza e disciplina, le virtù dei forti!

La definiamo come l’emblema del FZTT perchè lei dello sport non voleva sentirne parlare. Per Anna il progetto si sarebbe potuto chiamare dal divano al triathlon perchè effettivamente è stato così. Questo processo per lei è davvero importante, anche per capire il punto di vista degli altri sportivi, compreso suo marito.

Ale è una conoscenza di vecchia data. Con lui ho corso 100 km del Magraid, una corsa in 3 tappe in uno dei posti più inospitali d’Italia. Dopo questi anni è pronto ad accettare questa nuova sfida, in un nuovo gruppo con uno spirito rinnovato.

La storia di Roberta è una storia di ricerca della perfezione e della massima performance in ogni attività. Dallo yoga all'organizzazione di eventi ora è arrivata al triathlon e il progetto FZTT l'ha accolta a braccia aperte

Veronica viene dalla corsa e dopo 2 figli si sta riprendendo un tempo che una volta era il suo! Incastri, gestione dell'imprevisto e adattamento sono alla base del suo percorso!

Questo podcast inaugura un nuovo periodo per me e il mio gruppo! From Zero to Tri è un progetto che porterà 10 persone da zero fino a completare un triathlon con la mtb! Vi presento le loro storie intervistatndo queste persone! Lasciati ispirare, buon ascolto!

Per questa puntata ho pensato ad un piccolo esperimento, ho voluto parlare di me. Sono Simone Bortolotti e qui ripercorro le tappe più importanti della mia vita. Sposta il tuo limite è il mio mantra

Una nutrizionista che ha ben chiaro il suo ruolo e ciò che vuole ottenere. Qualità dei cibi, timing, adeguato utilizzo dei grassi. Passione e professionalità per un approccio olistico e funzionale!

Leadership in condizioni estreme. Come gestire un gruppo di persone in condizioni critiche e pericolose. Il percorso e l'approccio di Chiara Montanari, da laureata in ingegneria civile a capo spedizione in Antartide.

Alberto è un ultrarunner che mi ha decisamente stupito per la sua capacità di conciliare tre grandi e prioritarie aree della sua vita. Il lavoro, la famiglia e una gara massacrante come il Tor de Geants. La preparazione che abbiamo svolto si è basata sull'ottimizzazione dei tempi e delle modalità consentendogli di poter portare a termine una gara come quella.

Descrivere Marco, sopratutto parlare dei suoi ultimi 10 anni può essere lungo e complesso. Marco è venuto da me con un sogno abbozzato, quello di correre in giro per tutta Italia. Da quel momento ha iniziato a spostare i propri limiti in ogni campo della sua vita. E' una di quelle persone che quando un'idea è folle...la vuole concretizzare.

Il ferro è stato un riferimento per tutti i ciclisti bresciani, soprattutto su Lago di Garda. Abbiamo corso insieme nelle categorie giovanili, poi lui ha proseguito concludendo nel 2019 una Carriera invidiabile. In questa intervista ripercorriamo 30 anni della sua crescita cercando di svelare i punti chiave e i valori che gli hanno permesso di realizzare un sogno.