Gianluca Fioretti
Smetto di mangiare quando voglio
Sto per affrontare un cambio drastico della mia vita, mi devo sottoporre ad un intervento bariatrico, mi tagliano via un pezzo di stomaco e darò inizio, spero, ad una nuova vita; questo è il percorso che mi porterà all'intervento ed i perché di questa decisione
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Gianluca Fioretti
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Legutóbbi epizód
2025. szept. 26.
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Epizódok
Puntata 30 - il vuoto 26.09.2025 4:52
il vuoto che cos'è? come farci pace, come accettarlo per quello che è
Puntata 29 - la leggerezza 03.03.2023 3:56
La leggerezza da ricercare e da trovare come modo di vivere
Puntata 28 - Colazione da Tiffany 01.12.2022 3:56
Trovare una nuova routine…un nuovo modo di fare le cose
Puntata 27 - Corri Forrest 28.11.2022 3:16
Una nuova consapevolezza mi mette a contatto con il mio io più profondo
Puntata 26 - L'estate 23.11.2022 4:10
La stagione che preferisco è l'estate...piena di vita e di cose da fare
Puntata 25 - la dieta liquida 21.07.2022 3:03
la dieta che mi accompagna e non mi lascia mai solo
Puntata 24 - l'intervento 20.07.2022 3:16
l'intervento e le sue conseguenze
Puntata 23 - il giorno prima 27.06.2022 3:15
I pensieri del giorno prima dell’intervento
Puntata 22 - Che barba 24.06.2022 3:01
il conto alla rovescia è iniziato manca poco all'intervento
Puntata 21 - Momenti involontari 23.06.2022 3:15
Ci sono delle cose facciamo ma non sappiamo il perché
Puntata 20 - la paura 22.06.2022 4:49
La paura e l'angoscia si fanno strada tra i miei pensieri
Puntata 19 - La data 21.06.2022 3:42
Avere finalmente la data dell'intervento mi ha regalato quel misto di felicità e paura
Puntata 18 - La squadra 17.06.2022 3:15
la forza della squadra che spinge per arrivare all'obbiettivo finale
Puntata 17 - Fallimenti 16.06.2022 3:03
come poter affrontare il fallimento e la sua narrazione
Puntata 16 - il cambiamento 14.06.2022 3:16
la paura del futuro c'è ma il viaggio verso l'ignoto non si ferma
Puntata 15 - La felicità 13.06.2022 3:54
Che cosa vuol dire essere felici? e come possiamo riconoscere la felicità?
Puntata 14 - La bellezza 10.06.2022 3:04
Aprire gli occhi e accorgersi di cosa siamo e di cosa facciamo parte
Puntata 13 - le cicatrici 09.06.2022 3:56
Ci sono situazioni, momenti che segnano la tua vita per sempre
Puntata 12 - il divano 08.06.2022 4:10
Quanto è complicato alzarsi dalla quella confort zone e lanciarsi verso le novità
Puntata 11 - La pesata 07.06.2022 3:42
La visita di controllo con tutte le difficoltà del caso
Puntata 10 - I momenti no 06.06.2022 3:42
Arrivano sicuramente quei momenti di sconforto, ma cercare di capire come gestirli fa la differenza
Puntata 9 - il nutrimento 02.06.2022 3:42
Il cibo è nutrimento ma esiste anche un nutrimento dello spirito che ti aiuta a regolarizzare l’apporto di carburante per il tuo corpo
Puntata 8 - Il mare 01.06.2022 3:55
la forza e vitalità che mi da il mare nient'altro riesce a darmela
Puntata 7 - la valigia 31.05.2022 3:30
Il peso che ci portiamo dietro è come una valigia pesante ed inutile.
Puntata 6 - 10 domande con Tommy 30.05.2022 10:41
10 domande a cui rispondere dopo una settimana di dieta
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