Seelendusche, Zurück zu deiner Essenz

Ist es nicht verrückt wie wir uns wunder, dass wir nicht im Flow sind, während wir im gleichen Moment unsere innere Stimme unterdrücken. Oder sie vielleicht gar nicht mehr wahr nehmen, weil wir sie so oft übergangen sind. Ich glaube mit jeder Faser meines Körpers daran, dass wir dank unserer inneren Stimme ganz viel Flow & Leichtigkeit in unserem Leben spüren. Ich nehm dich mit auf eine Reise...

Es ist noch immer ein Trendtool und doch ist es so viel mehr. Grundlegend feier ich es sehr, dass Human Design ein Trend ist und auch, dass es immer mehr Menschen kennenlernen, oder zumindest davon hören. Doch was ich genauso wichtig finde, ist die Erkenntnis, was Human Design überhaupt bringt. Viel zu oft wird pauschalisiert, viel zu sehr werden allgemeine nichtssagende Aussagen getroffen, die le...

Noch immer ein großer Trend und dennoch so viel mehr als das. Ich werde dir in dieser Episode nicht staubtrocken erzählen was Human Design ist, sondern ganz frei und transparent über die tatsächliche Wirkung spreche. Eine grundlegende Erklärung war vor allem unsere Emotionen betrifft findet Raum, sodass Du es direkt für dich anwenden kannst. Wieso spürst Du Emotionen stark, oder wieso überrollen d...

Was ein Gedankenurlaub und Mitarbeiter mit der Heilung dieses Gedanken zu tun hat. Viel zu selten, wirklich viel viel viel zu selten sagen wir zu uns selbst: Ich kann das. So oft geht es darum was wir nicht können, worin andere besser sind und was wir (noch) nicht geschafft haben. Und wir sind Meister darin in sekundenschnelle Gründe zu finden, wieso wir etwas nicht können. Denn wenn wir keinen Gr...

Tausend verschiedenste Möglichkeiten wie wir uns verändern können, doch oft kommt nicht das gewünschte Ergebnis dabei rum. Was ist also tatsächlich das was Veränderung mit sich bringt. Es ist nicht der tägliche Journaling Prozess, die rigide Mindset Arbeit, oder der ständige Hustle Mode. Es ist aber auch nicht das sein lassen von Umsetzung und Arbeit an uns selbst. Das was wirklich Veränderung mit...

Meistens gestehen wir uns in erster Instanz nicht ein, wenn wir spüren, dass wir uns selbst verloren haben. Doch wieso eigentlich nicht? Vielleicht liegt es daran, dass wir glauben das wäre negativ, oder hat was mit Versagen zu tun. Doch ich glaube viel mehr, dass es so wundervoll ist, sich hier und da mal zu verlieren, weil es uns zurück zu uns selbst bringt. Weil wir wieder Anfangen Dinge zu hin...

Wir kennen es alle dieses super tolle Sprichwort: Wo ein Wille, da auch ein Weg. Ja unterschreibe ich absolut so, doch das betrifft nur einen kleinen Teil. Der Wille ein Ziel, eine Vision, grundlegend einen Lebensstil zu erreicht ist wichtig, doch nicht alles. Es ist wie das Ready, Set, GO beim Start eines Wettrennen. Der Wille ist der Start, das was dich antreibst, doch dein Wille ist nicht das w...

Einen der Wohl größten AHA-Momente und Wachstumsphasen für die eigene Persönlichkeit ist das setzen einer Challenge. Und zwar einer Challenge, die dich wirklich herausfordert. Eine Challenge von der du denkst, das wird mega, das hab ich richtig bock drauf und von Anfang an auch weißt, das wird sportlich. Mit sportlich meine ich nicht, dass Du jetzt täglich einen Marathon laufen sollst, sondern dir...

In der heutigen Episode möchte ich klarstellen, wieso Meditation nicht funktioniert. Für dich nicht, für mich nicht und für keinen. Es ist eine ganz klare Meinung, die ich darüber habe und möchte sie einmal mit dir teilen. Grundlegend hat es sehr viel mit dem Blickwinkel zu tun und damit was hinter dem Wort funktionieren steckt. Vielleicht sagt dir folgender Ausspruch etwas: Erwartungshaltung - Re...

So oft lernen wir, dass wir Entscheidungen treffen sollen, doch ebenso oft eben nur dann, wenn sie absolut notwendig sind. Wenn wir an einer Weggabelung stehen, dann müssen wir eine Entscheidung treffen. Doch lass mich ein Learning mit dir teilen. Wenn wir anfangen Entscheidungen für uns zu treffen, die nicht lebensnotwendig sind, sondern die wir aus völlig freien Stücken treffen, etablieren wir e...

Eine etwas deutlichere Episode, denn ich möchte nicht nur davon erzählen wie schön positive Vibes sind, sondern ich möchte dich vor allem dafür sensibilisieren, wie stark Du bist. Yes, vor allem dann, wenn Du es nicht merkst. Und dein Verstand hat einen maßgeblichen Einfluss auf deine Stärke. Diese kannst Du super für dich nutzen, oder dein Verstand nutzt dich und lenkt dich. Viel zu oft höre ich,...

Whaat...hat sie das wirklich gesagt. Das geht doch nicht, denn Ziele sind doch wichtig im Leben. Ohne Ziele weiß doch keiner wo hin mit sich. Und yes bin ich definitiv bei dir. Dennoch gibt es da ein ganz großes Aber, denn nur allein ein Ziel ist nicht bereichernd. Ich beobachte viel zu oft und auch in der Vergangenheit bei mir selbst, dass ob nur das erreichen des Ziels das Große und Ganze ist. N...

Human Design, oh wow, es hat mein Leben so wundervoll erfüllt und bereichert, das ich definitiv stundenlang darüber sprechen kann und dadurch unzählig neue Blickwinkel auf das Leben habe. Doch was kann Human Design wirklich und auch sehr wichtig, was kann es nicht. Mir ist es von größter Wichtigkeit, dass Human Design nicht ein Tool ist, das dir sagen wird WER du bist. Das hat überhaupt nichts mit...

Meditation, überall inzwischen gehört, vielleicht hast Du auch schonmal jemanden gesehen, beim meditieren. Doch der weit verbreitete Glaube, dass Meditation mit starrem Sitzen und nichts Denken zu tun haben, dürfen endlich mal weichen. Meditation ist so viel mehr als sitzen ohne zu denken und ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, wann und warum dieser Mythos entstand. Am Ende des Tages ist es mir wi...

Gefühlt durchfluten täglich die Sozialen Medien und die Gespräche untereinander das Wort Tool. Tools die helfen entspannter zu werden, sich selbst klarer zu sehen, das Leben leicht zu nehmen, sich weiterzuentwickeln, usw. Doch was tun diese Tools wirklich und wieso komme ich auf die Idee, dass kein Tool der Welt das eigene Leben rettet. Die Frage sollte doch sein: Glaubst Du wirklich, dass dein Le...

Was ein Träumchen, wenn wir immer wieder daran denken, was wir alles wollen und wie schön es wäre das auch in der Realität zu erleben, statt nur davon zu träumen. Doch wie soll das eigentlich funktionieren? Wenn aus etwas tun Müssen, der Wunsch entsteht es tun zu wollen und plötzlich das Aber zur Motivation wird, ja dann wird's spannend. Wenn Du mir schon länger zuhörst, dann weißt Du, dass ich ke...

Alle wollen Individualität, doch die meisten bewerten genauso schnell jemanden, sobald er / sie die Individualität ausleben. Anders zu sein möchte jeder, jeder hat Bock sein Leben nach seinen Wünschen zu gestalten, doch wenn es jemand anders macht, ja dann ist das ziemlich crazy. Na erkennst Du dich selbst auf einer der Seiten, oder vielleicht sogar auf beiden, so wie es mir lange ging. Ich bin ei...

Träume verwirklichen und selbstbestimmt leben ist genial, doch wenn es toxisch wird hat es nichts mehr mit Freiheit zu tun und es ist schon gar nicht nachhaltig. Im Gegenteil, es kann ziemlich hart werden und ernüchternd. Doch wie kannst du das verhindern, wenn dir von allen Seiten erklärt wird, was Du zu tun und zu lassen hast. Wenn dir gefühlt jeder erklärt Du musst deinen Hintern zusammenkneife...

Wir haben alle immer tolle Ideen und geben gerne wohl gemeinte Ratschläge, doch was steckt eigentlich dahinter? Ich kann dir von meiner Warte aus sagen, wenn Du von mir einen Tipp bekommst, eine Idee oder Empowerment, dann weil ich es selbst auf diese Art und Weise erlebt habe, weil ich verstanden und gefühlt habe, dass diese Herangehensweise ein Fundament hat und all die Werte unterstützt für die...

Selbstvertrauen ist so ein oft genutztes Wort, doch verliert es dadurch seine Wichtigkeit. In dieser Episode möchte ich dich mit auf die Reise zu dir und deinem ganz eigenen Selbstvertrauen nehmen, denn Selbstvertrauen ist nicht nur einmal mutig zu sein und statt ein schwarzes Shirt ein pinkes Shirt zu tragen. Nein, Selbstvertrauen ist nicht nur ein Trend oder etwas das schön ist zu haben, es ist...

So oft sehen wir was gut im außen bei anderen Personen ausschaut und sind dazu geneigt das selbe oder etwas ähnliches anzustreben, doch die Frage die dadurch im Raum steht: Ist das wirklich aus tiefstem Herzen dein Wunsch und schafft das für dich Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit im Leben? Leichtsinnig kann es dann doch schnell werden, wenn wir uns etwas kreieren, das im Außen wundervoll aussieht, s...

Wir kennen es doch alle, hier und da übernimmt unser Verstand die Show, doch exakt hier können wir auch ansetzen. Du kannst ab sofort mehr Bauchgeschichten schreiben, mehr von dem erleben was dein Herz sich wünscht und wo dein Körper beginnt zu kribbeln. Denn weißt Du was, es ist absolut möglich das Kopfkino leiser zu drehen. Nur weil ein Gedanke kommt hat er nicht automatisch recht und wie Du mit...