Rainer Sachse und Silvia Antoine

Schluss mit Bullshit - Psychotherapeuten klären auf

Health DE ↓ 14 epizód

Willkommen bei „Schluss mit Bullshit – Psychotherapeuten klären auf“.Psychologie ist überall – in Beziehungen, im Beruf, in der Familie und in unserem Umgang mit uns selbst. Gleichzeitig kursieren unzählige Mythen, Halbwahrheiten und vereinfachte Erklärungen über die menschliche Psyche. Damit machen wir Schluss. In diesem Podcast sprechen Prof. Dr. Rainer Sachse, Gründer der Klärungsorientierten Psychotherapie, und Silvia Antoine, Psychologische Psychotherapeutin, über psychologische Konzepte, psychische Gesundheit, Beziehungen und die Fragen, die Menschen im Alltag wirklich beschäftigen.

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Rainer Sachse und Silvia Antoine

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2026. okt. 8.

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Epizódok

Der Narzisstische Persönlichkeitsstil - die Psychologie hinter der Fassade 08.10.2026

Heute sprechen Rainer und Silvia über die Psychologische Struktur hinter der Narzisstischen Fassade. Die Hörer dürfen lernen, was genau im inneren der Narzisstischen Persönlichkeitsstruktur vorgeht. Die beiden wollen mal eine ganz andere Seite dieser Persönlichkeitsstruktur beleuchten als Sie sonst in den Medien dargestellt wird. Statt Narzissten konsequent abzuwerten oder als "Arschlöcher&qu...

Manipulation abwehren - Spiele erkennen und Grenzen setzen 30.09.2026

Wie merkt man, dass man manipuliert wird – und was kann man dann tun? Silvia und Rainer sprechen darüber, warum Manipulation oft schwer zu erkennen ist und wie man sich Schritt für Schritt mehr Handlungsspielraum verschafft. Ein wichtiger erster Hinweis kann das eigene Störgefühl sein: das diffuse Empfinden, dass etwas in der Interaktion nicht stimmt. Rainer erklärt, wie Images und Appelle funktio...

Die Kunst der Manipulation - Spielregeln erklärt 23.09.2026

In dieser Folge von Schluss mit Bullshit sprechen Silvia und Rainer darüber, wie Manipulation in Beziehungen funktioniert. Wie bekomme ich meinen Partner zum Beispiel dazu, dass dieser mir die Füße massiert? Wie sorge ich dafür, dass ich weniger auf der Arbeit machen muss und meine Kolleginnen mehr von meinen Aufgaben übernehme? Wie immer, wissen ist Macht. Manipulationen zu erkennen erlaubt uns H...

Zu einer Beziehung gehören immer zwei 10.09.2026

In dieser Folge von *Schluss mit Bullshit* sprechen Rainer und Silvia darüber, warum Beziehungsprobleme, Konflikte und sogar vermeintliches Mobbing fast nie nur auf eine Seite zurückgehen. Die beiden wollen verdeutlichen, dass wir immer eine Verantwortung dafür tragen, wie genau eine Beziehung abläuft. Auch wenn diese nicht immer 50% ist. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Persönlichkeitsstile, E...

"Ich mach hier die Regeln" - Wie ich in Beziehungen am besten Anecke 02.09.2026

In dieser Folge sprechen Rainer und Silvia über kompensatorische Schemata. Wir alle haben Sie, aber nicht jeder produziert damit gleich viele Beziehungskosten. Die beiden gehen darauf ein, dass manche Menschen so extreme kompensatorische Schemata entwickelt haben, dass Sie zu regelrechten Regelsetzern werden. Zum Beispiel "Man hat mich nicht zu behindern", oder "Ich habe nur die VIP...

Wann bin ich eigentlich Persönlichkeitsgestört? - Am Beispiel vom Narzissmus 26.08.2026

In dieser Folge von Schluss mit Bullshit sprechen Silvia Antoine und Rainer Sachse über ein oft missverstandenes Thema: Persönlichkeitsstile und Persönlichkeitsstörungen. Statt Persönlichkeit als „gestört“ zu labeln, erklären die beiden, warum es hilfreicher ist, von Kosten und Gewinnen in Beziehungen zu denken. Das alles verdeutlichen die beiden am Beispiel vom Narzissmus. Eine der am meisten fal...

Kommunikation im Gesundheitswesen - es könnte so einfach sein.. 20.08.2026

Silvia spricht mit Rainer Sachse darüber, wie Erkenntnisse aus der klärungsorientierten Psychotherapie in den Krankenhausalltag übertragen werden können. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Behandlerinnen Patientinnen schneller verstehen, ihre Motive erkennen und dadurch Konflikte, Stress und Missverständnisse reduzieren können. Das Gespräch zeigt, warum schon kleine kommunikative Veränderungen im...

Motive, Entfremdung und wie man wieder Zugang zu den eigenen Bedürfnissen bekommt 12.08.2026

In dieser Folge sprechen Silvia und Rainer Sachse darüber, warum viele Menschen keinen klaren Zugang zu ihren eigenen Motiven, Bedürfnissen und Zielen haben. Es geht darum, wie man wieder lernt, die eigenen Gefühle, Körperreaktionen und Fantasien als Informationsquelle zu nutzen, statt nur nach außen oder nach Normen zu leben. Rainer Sachse erklärt, warum Entfremdung nicht Unfähigkeit bedeutet, so...

Selbstentfremdung: Warum so viele funktionieren, aber sich selbst nicht mehr kennen 05.08.2026

In dieser Episode geht es um eine Frage, die viele Menschen nur schwer beantworten können: Was will ich eigentlich wirklich — und was tut mir gut? Rainer zeigt gemeinsam mit Silvia, warum der Zugang zu den eigenen Motiven oft verloren geht, wie Selbstentfremdung entsteht und weshalb dieses Thema für Entscheidungen, Zufriedenheit und Lebensqualität so wichtig ist. Schritt für Schritt wird deutlich,...

"Warum mach ich das eigentlich" - die richtigen Ziele festlegen 29.07.2026

In dieser Folge von Schluss mit Bullshit sprechen Silvia und Rainer darüber, warum Ziele im Leben so wichtig sind und wie wir erkennen, welche Ziele wirklich zu uns passen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Motive, Bedürfnisse und persönliche Erfahrungen unsere Zielsetzung prägen – und warum echte Zufriedenheit nicht aus äußeren Erwartungen, sondern aus innerer Orientierung entsteht. Außerdem ge...

"Was will ich vom Leben" - Die richtigen Ziele im Leben finden 21.07.2026

Title: Was will ich vom Leben? Ziele, Motive und innere Orientierung In dieser Folge sprechen wir über: Warum Ziele im Leben so wichtig sind, wie sie mit unseren Motiven zusammenhängen und woran wir erkennen, ob ein Ziel wirklich zu uns passt. Rainer erklärt, warum echte Zufriedenheit nicht aus äußeren Erwartungen entsteht, sondern aus dem Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen, Sehnsüchten und inne...

Warum Affären so verführerisch sind... 15.07.2026

In dieser Folge von „Schluss mit Bullshit“ sprechen Silvia Antoine und Rainer Sachse offen über das Thema Affären – und darüber, warum sie entstehen, was sie psychologisch auslösen und welche Risiken sie für eine Beziehung mit sich bringen. Es geht um Sehnsucht nach Nähe, den Reiz des Neuen, Schuldgefühle, Vertrauensbruch und die Frage, ob und wie eine Beziehung nach einer Affäre noch gerettet wer...

Streiten muss gelernt sein 07.07.2026

In dieser Folge von Schluss mit Bullshit sprechen Silvia Antoine und Rainer Sachse über ein Thema, das in nahezu jeder Beziehung eine Rolle spielt: Streiten. Sie beschäftigen sich mit dem Mythos: "Glückliche Paare streiten nicht". Was ist eigentlich ein Konflikt? Warum sind Auseinandersetzungen nicht automatisch ein Zeichen für eine schlechte Beziehung? Und wie gelingt Streit so, dass er...

Paartherapie - wieso, weshalb, warum 30.06.2026

Entdecke die Wahrheit hinter der Paartherapie – mit den Erkenntnissen zweier erfahrener Psychotherapeuten. Erfahre, warum viele Beziehungen nicht an ihren Problemen scheitern, sondern an falschen Vorstellungen über Liebe, Kommunikation und Konflikte. Ganz gleich, ob du über eine Paartherapie nachdenkst oder deinen Partner besser verstehen möchtest – diese Episode zeigt, wie überhöhte Erwartungen u...

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