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🤔 Sapessatelo! Curiosita' in Pillole 💊

Education IT ↓ 31 epizód

Ogni puntata una piccola perla di curiosita', per la crescita personale, conoscenza, cultura o, perche' no, soltanto per saperne parlare.

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2023. dec. 28.

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Epizódok

🤯 Xenormesi Un po di stress fa bene 🧠 28.12.2023 6:06

Source: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20524162/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18162444/ Lo stress e' sempre una cosa "cattiva"? Non proprio. E le piante, come fanno a difendersi dagli agenti esterni e dagli animali? Ce lo spiega la teoria della Xenormesi. Questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alch...

🧠 Psicologia e memoria corta, Zeigarnik 🧑🏻‍⚕️ 06.08.2023 6:17

Le bugie hanno le gambe corte? Ma la memoria corta non e' solo connessa alle menzogne. Ce lo spiega la Dottoressa Zeigarnik con suo "effetto" questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https...

😮 Tieni La bocca chiusa! 🤐 👃 02.08.2023 6:33

Sai tenere la bocca chiusa? Si? Bene allora! Scopriremo oggi come il taping possa migliorare il sonno, il potere della respirazione nasale e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spr...

E se mangio fuori? 🔟 consigli e occhio ai colori! 🍭 22.08.2022 7:27

Vuoi "hackerare" la tua uscita al ristorante con gli amici? Vuoi ricevere dei consigli per non "sgarrare"? Sai che i colori influenzano l'appetito? Questo e molto altro nella puntata di oggi di Sapessatelo. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker:...

Nuove esperienze per una vita piu felice! 08.04.2021 2:39

Cambiare l'ambiente che ci circonda per cambiare noi stessi? Si puo' fare! ed e' anche validato dalla Scienza. Nuove esperienze e nuovi ambienti per un umore e benessere migliorato. Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com...

Dimmi QUANDO mangi e ti diro...QUANTO ingrassi!!! 30.03.2021 2:22

Mangiare le STESSE cose semplicemente ad ORARI diversi e...dimagrire? tutto vero, d'accordo con la Crononutrizione! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/al...

W i popcorn! 18.02.2021 2:11

E' tempo di fare uno snack! Ma quale!?!?!? Oggi ve ne presento uno con delle proprieta' ben nascoste! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete...

I neuroni copioni che ti fanno sbadigliare... 05.02.2021 2:13

Ti sei mai chiesto perche' sbadigli quando vedi qualcun altro farlo? Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scri...

Cambia passo per cambiare umore! 29.01.2021 2:13

La Stagione 2 di Sapessatelo! Dimmi come cammini e ti diro' di che umore sei....e viceversa :-) Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/alchimista Avete un Sa...

Con la lavanda vai piu lento 30.07.2020 3:46

La lavanda ed i suoi benefici! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessatelo@alchimista.it aggiungendo una vos...

Mastica per dimagrire 27.07.2020 3:20

Diceva una pubblicita’ non proprio recente…devi devi devi devi….MASTICAR! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sa...

Credi in te stesso! 23.07.2020 2:46

Il potere della Mente e’ ENORME! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessatelo@alchimista.it aggiungendo una v...

Scusa hai un attimo 20.07.2020 2:57

E gli scocciatori???? Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessatelo@alchimista.it aggiungendo una vostra dedic...

Doccia fredda non fa buon brodo (ma aiuta ad ammalarsi meno) 16.07.2020 2:23

Brrr....da brividi...! Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/95c05dc Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessa...

Solleva una volta per allungare la vita! 13.07.2020 2:24

Pumping Iron...serve? Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/95f54b5 Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessat...

Addormentarsi in 2 minuti Si puo fare 10.07.2020 3:26

...lupo ululi', castello ulula'.... Fonti e Affiliate: https://elink.io/93f673a Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete...

Meetings...nothing more than meetings.... 08.07.2020 2:55

Piu' Feelings o Meetings?.... Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessatelo@alchimista.it aggiungendo una vost...

La routine del mattino parte 2 e cosa no 04.07.2020 3:18

Ma siamo veramente tutti uguali? Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/943c199 Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessatelo@alchimista.it aggiungendo u...

La routine del mattino...cosa si impara dagli altri 30.06.2020 3:27

Sulle spalle dei Giganti...si dice cosi', no? Fonti e Affiliate: https://elink.io/943c199 Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre...

Stai attento a chi lo dici! 27.06.2020 3:32

Affidiamoci solo a persone che rispettiamo e stimiamo! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessatelo@alchimista.it aggiungendo una vostra dedica o messa...

Fless...ehm piegamenti sulle braccia, diamo i numeri! 23.06.2020 2:03

Vi siete mai chiesti quanti tipi di push up esistono? E quanto "solleviamo" durante un piegamento? Fonti e Affiliate: https://elink.io/p/9b6768d Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: bu...

Alt! Deviazione Nutrienti! GLUT4 19.06.2020 2:11

Come "controllare" la direzione dei nostri nutrienti. Un semplice biohack. Grazie Dott.ssa Wanda Rizza: http://www.wandarizza.it/ Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre?...

Il Segno di Frank 15.06.2020 2:24

Non e' un autografo ne' un tatuaggio....come espressioni del nostro fisico fano risaltare problemi al nostro interno...roba da Dr. House....! Grazie al Cardiologo Dr. Nicola Triglione https://www.facebook.com/dottnicolatriglione/ https://www.cuorelongevo.it/ Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagr...

Dimmi la verita' nient'altro che la verita' 12.06.2020 2:14

Lo giuro! Essere sinceri puo' dare effetti positivi sulla salute a lungo termine! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Avete un Sapessatelo da proporre? Scrivete a: sapessatelo@alchimista.it aggiungend...

Investi oggi in Salute! Risultati Garantiti! 08.06.2020 1:57

Come vivi oggi impatta sul tuo futuro te stesso. Impariamo ad avere cura di noi, ora! Seguiteci sui canali Audio 🎧 e Video 📺: Facebook: https://www.facebook.com/alchimista.me/ Youtube: https://bit.ly/youtubealchimista Instagram: https://www.instagram.com/sapessatelo/ Spreaker: https://www.spreaker.com/show/sapessatelo Buy me a Coffee: buymeacoff.ee/alchimista Avete un Sapessatelo da proporre? Sc...