SAN YÈ PA NI JODIL' espace afrocentré où l’on explore nos racines, nos mémoires et nos guérisons

Dans cet épisode, je poursuis ma réflexion autour de lafigure du père et de ce que son absence peut laisser en nous. Après avoir compris l’histoire et les héritages qui secachent derrière certaines absences, une question demeure : que faisons-nous aujourd’hui de ce que nous avons reçu ? Je parle de blessures, de répétitions, de choix conscientset de cette responsabilité qui nous appartient : regar...

Guérir du lien à la mère sans se renier Dans cet épisode, je parle de ce moment décisif où comprendre ne suffit plus. Quand la relation à la mère devient source de culpabilité, de tension, de contrôle ou d’effacement de soi, que fait-on ? Faut-il couper les ponts ? Prendre de la distance ? Poser des limites ? À travers mon vécu, j’explore ce chemin délicat qui consiste à se libérer de l’emprise sa...

PAPA...... C'est ce dont il est question dans cet épisode De son absence, de son empreinte, des blessures qu'il laisse parfois derrière lui et des héritages invisibles qui traversent les générations. Entre histoire personnelle, mémoire familiale et histoire collective, une question demeure : "Que faisons-nous aujourd'hui de ce que nous avons reçu ? " N'hésites pas à laiss...

Dans cet épisode, j’aborde une relation aussi puissante que sensible : celle avec la mère. Une relation faite d’amour… mais parfois aussi d’intrusion, de contrôle, de non-dits et de blessures invisibles. Je te partage une partie de mon histoire, pour mettre des mots sur ce qui est souvent difficile à nommer, parce que certains comportements ne sont pas “normaux”… même quand on a grandi avec. Nous...

Ce que ton histoire familiale révèle sur toi Dans cet épisode, nous allons voir comment rendre visiblece qui, dans nos vies, reste souvent invisible. Après avoir exploré le trauma dans l’épisode précédent, une question reste : comment comprendre ce qui nous traverse, sans toujours savoir pourquoi ? La réponse commence par un outil simple en apparence mais profondément puissant : l’arbre généalogiq...

Trauma et traumatisme : comprendre l’empreinte invisible Dans cet épisode très personnel, je partage une partie de mon histoire : une histoire marquée par les moqueries, le regard des autres et la relation difficile avec mon propre corps. À travers ce témoignage, nous explorons une question essentielle :Quelle est la différence entre un traumatisme et un trauma ? - Le traumatisme est l’événement.-...

Dans ce deuxième épisode, nous entrons dans le concret. Après avoir compris ce qu’est le transgénérationnel, place aux outils. Tu découvriras les différences entre la psychogénéalogie, l’analyse transgénérationnelle et les constellations familiales . Trois approches complémentaires pour éclairer ton histoire, comprendre tes blocages et remettre de l’ordre dans ton système familial. Nous parlerons...

Et si ce que tu ressens aujourd’hui ne venait pas seulement de toi ? Dans ce premier épisode, nous plongeons au cœur du transgénérationnel, cette mémoire invisible qui traverse nos lignées. Tu découvriras ce qu’elle est, pourquoi elle influence nos vies, et comment commencer ton propre voyage d’exploration familiale. Nous parlerons de silences, de blessures, mais ausside transmissions , de force e...