Salut c'est l'Externe
Salut c'est l'Externe
đ Salut câest lâexterne, un podcast créé par une Ă©tudiante en mĂ©decine pour toutes celles et ceux qui veulent bien lâĂ©couter. Mon but ? Vous faire dĂ©couvrir mon expĂ©rience des Ă©tudes mĂ©dicales et vous partager des anecdotes du quotidien dâune externe. Entre bouquins, stages et rares apĂ©ros entre potes il y a des centaines de choses Ă raconter.đ§ Disponible sur Spotify, Apple Podcast, Youtube, Amazon Music, Deezer, Anchor âïž1 Ă©pisode tous les 3 semaines, le vendredi Ă 17h !
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EpizĂłdok
Ăpisode 14 - Mes premiers oraux en tant qu'externe (ECOS) 11.08.2023 42:27
Encore un Ă©pisode que jâaurais bien voulu avoir dans le âstarter pack de lâexterneâ. đ Je partage mes premiers ECOS facultaires (point qui a son importance), comment je mây suis prĂ©parĂ©e, comment ça se dĂ©roule, quâest ce qui sâest passĂ© ? NâhĂ©sitez pas Ă me faire des retours concernant vos ECOS dans votre fac ! SPOILER : Petite prĂ©cision au niveau des diagnostics de la derniĂšre station jâai confo...
Episode 13 - Comment lutter contre la procrastination pendant les révisions 30.06.2023 45:22
Gros Ă©pisode aprĂšs une pause de 3 mois (promis je rĂ©visais) qui rĂ©sume ce que jâai appris de ces 6 annĂ©es dâĂ©tudes post bac. Comment rĂ©viser ? Comment lutter contre la procrastination ? Comment rester efficace ? Quels tips tu peux utiliser ? Je te raconte tout ça dans cet Ă©pisode. â NOUVEAU â ïžÂ Tu peux dĂ©sormais cliquer directement sur la partie qui tâintĂ©resses grĂąces aux âchapitresâ : 00:00 - Int...
Episode 12 - J'ai fais une pause en médecine : retour 1 an aprÚs 09.03.2023 39:29
Episode difficile Ă Ă©crire, Ă enregistrer ou Ă monter de part le sujet et les souvenirs quâil soulĂšve. Ăa fait un an que jâai pris cette trĂšs grosse dĂ©cision (voir la plus importante) Ă propos de mes Ă©tudes et je te raconte tout ça aujourdâhui en toute transparence. â đ„/đ Recommandations : De maniĂšre plus gĂ©nĂ©rale si vous avez besoin dâaide du point de vue psychologique : https://santepsy....
Episode 11 - 7 trucs qu'on ne te dit pas avant de faire médecine 17.02.2023 39:08
Episode qui nâest pas tournĂ© que sur du nĂ©gatif, promis ! đ Aujourdâhui je te livre 7 trucs que jâai remarquĂ©s/appris depuis que jâai commencĂ© mĂ©decine. PremiĂšrement un concept un peu compliquĂ© Ă expliquer mais qui sâapparente plus Ă une sensation de âretardâ par rapport aux autres Ă©tudiants. Comme tu as pu le comprendre les Ă©tudes sont longues donc on ne travaille pas tout de suite en CDI, CDD e...
Episode 10 - N̶o̶u̶v̶e̶l̶l̶e̶s̶ ̶rÌ¶Ă©Ì¶s̶o̶l̶u̶t̶i̶o̶n̶s̶ : Comment fixer des objectifs durables 24.01.2023 23:12
Le dĂ©but dâannĂ©e câest souvent le moment oĂč lâon veut changer de comportements ou changer nos habitudes, les fameuses rĂ©solutions. La plupart du temps on ne sây tient pas, peut-ĂȘtre que câĂ©tait trop dur ? Ou justement pas assez stimulant ? Ou juste pas en accord Ă nos valeurs. Dans cet Ă©pisode je tâexplique comment je me fixe des objectifs (et non pas des rĂ©solutions) et les petits tips que jâessa...
Episode 9 - From "mini interne" to "plante verte" 13.12.2022 19:00
Les Ă©tudes de mĂ©decine, câest long, câest un fait. Heureusement ce nâest pas 10 ans derriĂšre un bouquin, on a les stages qui permettent dâĂȘtre sur le terrain. Mais je trouve ça frustrant dâĂȘtre (trop) souvent dans lâobservation et non dans lâaction. Ce que je raconte dans cet Ă©pisode câest la diffĂ©rence entre un stage oĂč jâĂ©tais une externe autonome, qui a appris beaucoup et oĂč jâai pu rĂ©aliser de...
Episode 8 - "La gynĂ©co-obstĂ©trique c'est peut ĂȘtre le seul endroit oĂč tu peux voir des gens qui vont bien" - 24h en gynĂ©co - PARTIE 3 03.12.2022 13:30
TroisiĂšme et derniĂšre partie (je vous promets) On reprend la garde en mangeant un petit Deliveroo (pas de placement de produit) puis on enchaine sur un accouchement voie basse qui dĂ©rape en cĂ©sarienne. Au programme, un bĂ©bĂ© complĂštement mou comme une poupĂ©e de chiffon, va-t-il sâen sortir ? Est ce que je vais pouvoir passer un instrument au bloc sans soucis ? Est ce que lâhopital public est au fon...
Episode 7 - "Les bouquins c'est pas la vraie vie" - 24h en gynéco - PARTIE 2 15.11.2022 21:58
DeuxiĂšme partie qui ne sera finalement pas la derniĂšre ! Cet Ă©pisode est rythmĂ© entre cĂ©sarienne avec une âpetite surpriseâ, accouchement par voie basse qui dĂ©rape et consultations dâurgences. Jây raconte Ă©galement une consultation dâune autre garde qui mâa particuliĂšrement touchĂ©e et qui montre bien la dĂ©tresse dans laquelle se trouve lâhĂŽpital actuellement. Jâai Ă©galement pris une claque avec ce...
Episode 6 - "J'ai du sang sur mes chaussures" - 24h en gynéco - PARTIE 1 01.11.2022 25:55
Hello ça fait un petit bout de temps quâon sâest pas vu. âLa famille ça va ?â ceux qui ont la ref â€ïž Encore un titre trĂšs p*talic mais 100% vĂ©ridique ! Aujourdâhui on se retrouve pour parler de ma premiĂšre garde en gynĂ©cologie/obstĂ©trique et par extension des premiers accouchements que jâai vu ! SpĂ©cialitĂ©, qui, au dĂ©part ne me tentait pas du tout et au final je suis ravie dâavoir vĂ©cue cette expĂ©...
Episode 5 - 3 rÚgles pour débuter à l'hÎpital en tant qu'externe 04.10.2022 18:57
La deuxiĂšme va vous surprendre ! đ± Bon ça fait trĂšs p*taclic mais câest ce qui marche en ce moment on va pas se le cacher. đ Nouvel Ă©pisode que jâaurais bien aimĂ© avoir au dĂ©but de mes Ă©tudes de mĂ©decine. L'externat c'est une grosse Ă©tape dans notre cursus, oĂč l'on passe d'Ă©tudiant Ă 100% Ă Ă©tudiant Ă mi temps et salariĂ© Ă mi temps. Est ce qu'on peut parler de salariĂ© tant ce qu'on...
Episode 4 - Un grand pouvoir implique de grandes responsabilités 20.09.2022 15:12
Pendant lâexternat on a lâoccasion dâĂȘtre plus investi dans la prise en charge des patients. Parfois on continue de faire la plante đ” (je vous rassure) mais jâai eu lâoccasion de voir que ce changement de statut avait des consĂ©quences en matiĂšre de responsabilitĂ©s. Câest ce que jâai voulu vous partager dans ce court Ă©pisode de mon stage aux urgences cet Ă©tĂ©. â ïž SPOIL mais explication po...
Episode 3 - La dissection c'est surcoté 08.09.2022 27:45
On change de sujet par rapport au prĂ©cĂ©dent Ă©pisode pour se concentrer sur un des tournants de mes Ă©tudes : ma premiĂšre dissection. PlutĂŽt cool non ? Peu de personne peuvent dire que dans leur journĂ©e ils ont mis leurs mains dans un cadavre. â ïž Cet Ă©pisode est un petit peu plus âcruâ que les autres donc Ăąmes sensibles vous pouvez Ă©couter, câest juste pour vous prĂ©ciser que je ne censurais pas...
Episode 2 - Ma premiÚre année de médecine 2.0, le retour du comeback (bref je l'ai fais deux fois) 23.08.2022 35:24
On continue sur notre lancĂ©e je te prĂ©sente âla premiĂšre annĂ©e 2.0â. En Juin 2018 j'ai les rĂ©sultats, jâapprends que je dois redoubler. Rebelote, aprĂšs un Ă©tĂ© bien mĂ©ritĂ© je reprends les cours et le bachotage pour une seconde annĂ©e de PACES/PASS. Dans cet Ă©pisode je te raconte ma deuxiĂšme premiĂšre annĂ©e de mĂ©decine, qui a Ă©tĂ©, trĂšs diffĂ©rente de la premiĂšre. Plus agrĂ©able au niveau de la quantitĂ©...
Episode 1 - Ma premiÚre année de médecine 09.08.2022 43:30
Histoire que nous fassions plus ample connaissance je tâinvite Ă Ă©couter cette histoire folle que jâai vĂ©cu appelĂ©e communĂ©ment âla premiĂšre annĂ©e de mĂ©decineâ. Au programme de cet Ă©pisode le rĂ©cit de ma premiĂšre annĂ©e, ma mĂ©thodologie, comment est ce que je mâorganisais, est ce que jâai arrĂȘtĂ© le sport, prĂ©pa ou tutorat ? Bref toutes les questions quâon se pose au dĂ©but agrĂ©mentĂ©es de quelques an...
Episode 0 - Introduction 09.08.2022 6:42
Dans cet Ă©pisode 0 de âSalut câest lâExterneâ je te raconte sous format FAQ (foire aux questions) pourquoi jâai dĂ©cidĂ© de crĂ©er ce podcast. On abordera le choix du format, le sujet de celui-ci mais Ă©galement la rĂ©gularitĂ© et ce que je souhaite en faire Ă terme. Comme câest un exercice nouveau pour moi, nâhĂ©sites pas Ă me laisser un commentaire et Ă noter le podcast pour que je puisse mâamĂ©liorer....
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