psycho must knows

Ein großer Schritt zur Freiheit von Prägungen ist die gesunde Ablösung von den eigenen Eltern. Wie genau sieht die aus, was kann davon abhalten und wie kann sie trotzdem gelingen? Darauf möchte dieser Beitrag antworten.

Ein hilfreiches Tool, um verletzende Prägungen hinter sich zu lassen, ist die Vergebung. Leider kursieren darüber hartnäckige Missverständnisse. Dieser Beitrag versucht, mit ihnen aufzuräumen und die Auswirkungen von Vergebung darzustellen.

Auf meiner Suche nach dem Guten und Wahren begegnen mir viele Angebote und Versprechungen. Doch inwiefern sind sie glaubwürdig? Welche Kriterien kann ich anlegen, um sie zu beurteilen? Dieser Beitrag möchte sich der Wahrheit nähern und ich beschreibe darin, wo ich sie gefunden habe.

In diesem Beitrag geht es um die wichtige Rolle unserer Gedanken in unserem Leben, warum so mancher Kampf in ihnen entschieden wird und wie wir ihn gewinnen können.

Dieser Beitrag richtet sich an alle, die sich fragen: Ist meine Prägung ein unabänderliches Schicksal? Oder gibt es eine Chance auf Veränderung? Die gute Nachricht lautet: Veränderung ist möglich. Wie sie funktioniert, darum geht es im Folgenden.

Wir Menschen tendieren zu typischen Beurteilungsfehlern, wenn wir andere Menschen oder Dinge einschätzen. Dieser Beitrag stellt einige vor und erklärt danach, wie sie mit unserer Weltbildbrille zusammenhängen.

Bevor wir Überzeugungen in unser Weltbild einbauen, versuchen wir sicherzustellen, dass es sich um die Wahrheit handelt. Dafür wenden wir vor allem zwei Prinzipien an, die ich in diesem Beitrag vorstelle.

Mein Weltbild wirkt wie eine Brille, durch die ich meine Umgebung wahrnehme. Dieser Beitrag erklärt, wie das funktioniert und was der Rosenthal-Effekt und die Algorithmen des Internets damit zu tun haben.

In diesem Beitrag geht es um mein Weltbild, also um die Summe aller meiner Überzeugungen und Einstellungen. Ich beschreibe, wie es aufgebaut ist, und nutze dafür die Metapher des Überzeugungshauses.

Eine Überzeugung besteht oft aus einem Zusammenhang zwischen einer Ursache und einer Wirkung. Dieser Beitrag beschäftigt sich damit, wie solche Überzeugungen zustande kommen und welche verschiedenen Zusammenhänge zwischen Ursachen und Wirkungen möglich sind. Außerdem gibt es einen kleinen Exkurs darüber, wie die Wissenschaft durch Studien solche Zusammenhänge aufdecken möchte.

Wie bilden sich meine Überzeugungen? Sie entstehen nicht nur durch das, was andere mir sagen und vorleben, sondern auch durch meine eigenen Wahrnehmungen. Dieser Beitrag erklärt, wie der Erkenntnisweg von der Wahrnehmung bis zur Überzeugung verläuft.

Einen Aspekt, der im Menschen geprägt wird, habe ich in meiner Serie bis jetzt noch nicht besonders herausgestellt, obwohl ich ihn total wichtig finde: seine Überzeugungen. Deshalb widme ich ihnen hier einen ganz eigenen Beitrag.

Nachdem der letzte Beitrag sich damit beschäftigte, wie Prägung geschieht, geht es in diesem um das Was . Welche Aspekte des Menschen sind von Prägung besonders betroffen? Ich gehe ein auf den Einfluss der Bezugspersonen auf Bedürfnisse, Gefühle und den eigenen Willen.

Im Beitrag „Die erste Prägung“ ging es um den Begriff Prägung und was er im Zusammenhang mit dem Menschen bedeutet. Nach einem Ausflug zu unseren Genen als unserer biologischen Grundlage schauen wir uns jetzt genauer an, wie Prägung eigentlich geschieht. Welche Mechanismen sorgen dafür, dass etwas tieferen Eindruck bei uns hinterlässt?

Bin ich das Produkt meiner Gene? Oder hat meine Umwelt mich zu dem gemacht, der ich bin? Wie beides zusammenspielt, darum dreht sich dieser Beitrag. Er soll etwas klarer machen, auf welchen biologischen Grundlagen die Prägung des Menschen geschieht.

Prägung ist ein Begriff, der im Zusammenhang mit dem Menschen immer wieder auftaucht. Was genau ist damit eigentlich gemeint? Diesem Thema möchte ich mich mit einer Reihe von Beiträgen annähern. Den Anfang mache ich mit – dem Anfang, also wann und wie die Prägung des Menschen beginnt.

In diesem Teaser stelle ich psycho must knows vor - meinen Blogcast zu Basics über den Menschen, die man wissen sollte. Wer lieber liest als zuhört, findet den Blog dazu hier: psychomustknows.wordpress.com