Psicología Cruda con Ventura Psicólogo

¿Tienes problemas para quedar embarazada y sientes que tu vida se ha convertido en una sala de espera llena de culpa, ansiedad y tratamientos médicos interminables? Hoy hablamos de la cara oculta de la reproducción asistida, un negocio que muchas veces juega con la esperanza, y de por qué el estrés no es el verdadero culpable de tu infertilidad. Tener dificultades para tener un hijo casi se ha con...

¿Y si tu ansiedad no naciera en tu cabeza, sino en tu intestino? La conexión entre lo que comes, tu inflamación y tu salud mental es mucho más profunda de lo que te han contado, y también mucho más malentendida. En este episodio de Psicología Cruda, Ventura se sienta con Miodrag Borges (Microbiota Desde Cero) para abordar uno de los temas más mencionados y peor explicados de la psicología: la rela...

Si no sabes pensar por ti mismo, otros pensarán por ti. Y eso no es filosofía: es un problema psicológico real que afecta a tu autoestima, tus relaciones, tu libertad y tu bienestar. En este episodio de Psicología Cruda, explico qué es el pensamiento crítico de verdad, por qué nuestro cerebro está diseñado para no usarlo y qué impacto tiene en tu vida no haberlo desarrollado. Una de las conversaci...

Cuando alguien dice que tiene un hijo adolescente, la gente casi le da el pésame. Pero ¿y si el problema no es el adolescente? ¿Y si el problema somos los adultos que no sabemos cómo estar con ellos? En este episodio de Psicología Cruda, el psicólogo Ventura habla con Diana, educadora y creadora de Adolescencia Positiva, para desmontar los miedos más comunes que tienen los padres y entender qué es...

Vivimos en la sociedad más hipersexualizada de la historia. Y sin embargo, los jóvenes actuales son la generación que menos sexo tiene, superados incluso por los mayores de 65 años. Algo no cuadra. En este episodio te explico por qué ha caído el deseo sexual y por qué la respuesta tiene mucho más que ver con la psicología que con la biología. Porque el problema no está en la testosterona. Está en...

Todo el mundo te dice que seas más seguro de ti mismo. Que recuerdes tus logros, que veas tus fortalezas, que te repitas lo capaz que eres. Pero nadie te explica por qué eso no funciona cuando la vida real te da un golpe de verdad. En este episodio de Psicología Cruda, desmonto los mitos más extendidos sobre la seguridad en uno mismo y te explico qué es lo que sí la construye de verdad. Y la respu...

La resiliencia, la motivación y el pensamiento positivo tienen algo en común: los tres se quedan en la superficie. En este episodio de Psicología Cruda, hablo de algo de lo que casi nadie habla y que sin embargo atraviesa todo el malestar psicológico: la flexibilidad mental. Y lo que descubre es incómodo, porque la rigidez no es un error, es una estrategia de protección muy inteligente que acabas...

La resiliencia, la motivación y el pensamiento positivo tienen algo en común: los tres se quedan en la superficie. En este episodio de Psicología Cruda, el psicólogo Ventura habla de algo de lo que casi nadie habla y que sin embargo atraviesa todo el malestar psicológico: la flexibilidad mental. Y lo que descubre es incómodo, porque la rigidez no es un error, es una estrategia de protección muy in...

Sindy Takanazi entró en el mundo de la prostitución con 17 años. Hoy es activista, creadora de contenido y superviviente. En este episodio de Psicología Cruda nos sentamos con ella para tener la conversación más honesta, incómoda y humana que existe sobre la prostitución en España: no desde la ideología, sino desde la psicología, el trauma y la experiencia real. Una conversación que va mucho más a...

¿Sientes que el mundo corre más que tú y que, por mucho que te esfuerces, nunca llegas a ser "suficiente"?En este episodio, conversamos con Daniel Antoñanzas sobre la cara más amarga y profunda del TDAH. No hablamos de falta de concentración, sino del trauma que genera compararse con un entorno que parece ir a otra velocidad. Exploramos cómo el diagnóstico puede ser una liberación o una...

Si consigues ahorrar 250 € al mes con el salario más frecuente en España, necesitarías más de 83 años para comprarte un piso. Pero más allá del dato económico, hay algo que casi nadie analiza: lo que todo esto le hace a tu mente. En este episodio de Psicología Cruda, el psicólogo y psicoterapeuta Ventura explica el impacto real que tiene la crisis de vivienda en el bienestar emocional, el proyecto...

Las drogas no son buenas ni malas. Son herramientas. Y entender eso cambia completamente la manera en que vemos la adicción, la salud mental y los tratamientos del futuro. En este episodio de Psicología Cruda hablo con Antón Gómez Escolar, psicofarmacólogo y divulgador conocido como "DROGOPEDIA", para desmontar los prejuicios más arraigados sobre las drogas y explorar la revolución silen...

La paz interior es una de las metas más buscadas hoy en día, pero también una de las más malentendidas. No es meditación, no es técnica, no es desapego budista ni estoicismo de Instagram. En este episodio de Psicología Cruda vas a entender qué es de verdad la paz interior, por qué no la tienes y qué puedes hacer para empezar a construirla desde la raíz. La mente que no para, los pensamientos catas...

¿Por qué hay tanta gente que acude a la filosofía cuando la psicología no le da respuestas? En este episodio de Psicología Cruda hablamos con Guillermo Gallardo, creador de la Sociedad de Filosofía Aplicada, la comunidad de filosofía más grande en español, para explorar exactamente eso: qué puede ofrecerte la filosofía que la terapia no alcanza. Vivimos en una época de crisis de sentido. La religi...

Kiko Matamoros se sienta en Psicología Cruda para hablar de algo que parece superficial pero que tiene mucho más fondo de lo que creemos: la prensa rosa, la fama y lo que ocurre psicológicamente cuando tu vida privada se convierte en un producto televisivo. Una conversación honesta, sin postureo y con más profundidad de la que esperas.¿Por qué nos engancha tanto la vida de los famosos? ¿Qué mecani...

¿El dinero da la felicidad… o te convierte en esclavo? En este episodio de Psicología Cruda, converso con Pablo Gil, trader con más de 40 años de experiencia en mercados internacionales, para analizar la relación real entre inversión y psicología. Hablamos de: • La verdad detrás de la “libertad financiera” • Cómo la inflación destruye tu patrimonio si no inviertes • Por qué el 75% del mercado es p...

Seguro que hay temas que te afectan más que otros. Y cuando ocurren… reaccionas “de más”.Te enfadas, lloras, te bloqueas, explotas…Y luego te culpas. En este episodio de Psicología Cruda hablamos de lo que realmente hay detrás de ser “exagerado”: heridas emocionales no resueltas, esquemas aprendidos en la infancia, redes cognitivas hiperactivadas y un sistema nervioso diseñado para sobrevivir, no...

En este episodio de Psicología Cruda converso con la abogada penalista Paula Fraga sobre algunos de los debates más polémicos del momento: feminismo, ley trans, violencia sexual, denuncias falsas, trata de mujeres y el papel de la ideología en la justicia. Hablamos sin eslóganes y sin trincheras sobre: • Feminismo de la igualdad vs feminismo hegemónico • ¿Existe el patriarcado en España? • Violenc...

Aunque lo niegues, todos tenemos una parte narcisista. Y eso no es algo perverso, ni patológico, ni te convierte en mala persona. En este podcast explico qué es realmente el narcisismo, por qué es una necesidad humana básica, cómo se construye en la infancia y por qué la cultura actual —y especialmente las redes sociales— están fomentando una confusión peligrosa alrededor de este concepto. Aquí no...

En fragmento del VI Congreso de Bienestar, abordo la ansiedad y la depresión desde una perspectiva distinta a la habitual. No como enfermedades que aparecen de la nada, ni como fallos personales, sino como respuestas coherentes del cuerpo y de la mente ante una vida vivida en incoherencia. Hablamos de por qué hemos normalizado estar mal, de cómo el modelo sanitario actual se centra en el síntoma y...

¿Sentís que la sociedad actual es cada vez más débil emocional y culturalmente? En este video profundizamos en el polémico concepto de la "fragilidad de Occidente".Analizamos la psicología detrás de esta decadencia, explorando cómo el exceso de comodidad, la pérdida de propósito y los cambios en la mentalidad moderna están redefiniendo lo que significa ser fuerte (y lo que perdemos en el...

¿Te cuesta dejar ir el pasado? Superar el rencor y el resentimiento es una de las tareas más difíciles de la gestión emocional, porque a menudo confundimos el perdón con la debilidad. Si sientes que estás "atrapado" en una ofensa antigua, este video es para ti. En este episodio de Psicología Cruda explico paso a paso cómo funciona el mecanismo del rencor en tu cerebro. Entenderás que el...

Vivimos obsesionados con el “sé tu mejor versión”, “no dependas de nadie” y “hazlo todo por ti mismo”.En este episodio de Psicología Cruda hablamos de humor, salud mental y tabúes. De por qué la comedia incomoda, de por qué nos reímos de lo que no se puede decir y de cómo el humor funciona como una válvula de escape psicológica en una sociedad cada vez más rígida y moralizante. Conversamos sobre:...

Maduro, Palestina, Putin, Taiwán, Ucrania, China, Estados Unidos…Puede que creas que la geopolítica no va contigo. Pero está viviendo dentro de ti. En este episodio de Psicología Cruda analizo cómo el contexto geopolítico actual genera ansiedad, indefensión, miedo al futuro y fatiga emocional, incluso aunque no vivamos una guerra directa en nuestro país. No se trata solo de política internacional,...

Vivimos obsesionados con el “sé tu mejor versión”, “no dependas de nadie” y “hazlo todo por ti mismo”.Pero… ¿y si ese mensaje fuera parte del problema? En este episodio de Psicología Cruda, converso con David Vico, filósofo y divulgador, sobre cómo el individualismo moderno ha pasado de ser una herramienta de autonomía a convertirse en una fuente de ansiedad, soledad, narcisismo y desarraigo socia...