Programação Magra

Retomando a consciência 23.08.2025 11:23 ↓

Ferramenta abaixo

Medo de Emagrecer? 12.08.2025 3:23 ↓

Medo de Emagrecer

#05-Você influência ou é influenciada? 30.07.2025 17:14 ↓

Você influência ou é influenciada!

#04-Emagrecer e como dirigir uma estrada escura 12.07.2025 8:42 ↓

Emagrecer e como dirigir numa estrada escura

#03-Como gostar de exercício físico? 09.07.2025 16:01 ↓

Mesmo sem força de vontade é possível!!

#02-A armadilha da super ocupada! 04.07.2025 9:04 ↓

PM

#01-O mundo vai esfregar sua cara no asfalto! 27.06.2025 10:49 ↓

#01 Episódio podcast programação magra Nova Temporada!

Por que é tão difícil se manter magra? 01.04.2025 11:35 ↓

Mudar é difícil?

Intestino Preso 28.03.2025 10:00 ↓

Intestino Preso

Mude o significado e Mude sua vida 28.03.2025 14:37 ↓

Significado

Natal mais magra ! 16.12.2024 15:06 ↓

Nesse episódio eu vou trazer pra você um protocolo junto para que você consiga aplicar e começar o seu novo ano diferente, porque o ganho de peso no final do ano é comprovado cientificamente que faz toda diferença ao longo da sua vida. Entenda não é só uma questão pontual é um contexto de comportamentos ao longo do ano junção Natal e outras festas. Então ouça o áudio Anote as informações, faça o p...

A melhor forma de comer com fome física 16.07.2024 8:20 ↓

Hora de comer

#01-Episódio-Síndrome da Boazinha 30.04.2024 8:47 ↓

Série Sabotadores invisíveis

Série Sabotadores Invisíveis 23.04.2024 3:07 ↓

Série 28 Sabotadores

#01-TR-Faço tudo certo na semana e não emagreço! 06.04.2024 15:15 ↓

#01-Temporada Tira Dúvidas. Por que será que mesmo fazendo dieta de segunda a sexta eu não estou emagrecendo como queria!

#02-RMN-Combustível certo 16.03.2024 8:41 ↓

Ouvir à noite

#01-RMM-Gratidão e Adeus 16.03.2024 14:49 ↓

Ouça pela manhã

Como conseguir mudar com a neuroplasticidade? 09.03.2024 4:07 ↓

💎

#11 Pare de Desistir 25.01.2024 19:14 ↓

Passos para acabar com a autosabotagem

#10 O poder de decidir! 18.01.2024 7:37 ↓

10

#09 Meta de sucesso 08.01.2024 23:01 ↓

Nesse episódio você vai saber criar uma meta de sucesso para emagrecer

#09- Crie a meta de sucesso 02.01.2024 23:01 ↓

Como criar meta de sucesso.

#08- Como acabar ciclos! 31.12.2023 11:14 ↓

Vamos blindar!

#07 Eu não tenho tempo? 23.12.2023 10:09 ↓

Neste episódio de hoje vamos falar sobre inteiro não tem tempo pra emagrecer, vou te ajudar de clareza pra mudar essa situação

#06 Blindagem no Natal 19.12.2023 9:48 ↓

Nesse áudio eu vou brindar a sua mente pra se comportar melhor no Natal, e não exagerar