Potentiale Nutzen!

In dieser Episode stellen wir uns die Frage, ob es sinnvoll ist Konflikten aus dem Weg zu gehen. Können Konflikte hilfreich sein oder gar unsere Beziehungen verbessern?

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Wechseljahre. Sind die Wechseljahre ein geschlechtsspezifisches Thema oder betrifft es uns alle? Wir geben Euch Tipps an die Hand wie ihr eine Offenheit dafür entwickeln könnt und Euch gegenseitig unterstützt. 

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Aufmerksamkeit. Warum kann ich mich trotz vieler Reize auf einzelne Aspekte konzentrieren? Warum nehme ich bedeutsame Reize meiner Umgebung manchmal nicht wahr? Und welche Aufgaben kann ich parallel bearbeiten ohne zu viel Informationen zu verlieren?

In dieser Episode sprechen wir über Träume. Haben Träume eigentlich einen Nutzen? Können wir unsere Träume steuern und was entscheidet über den Inhalt unserer Träume?

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Selbstgespräche. Dabei unterscheiden wir zwischen dem inneren Dialog und dem Selbstgespräch als akustische Reflektion der eigenen Perspektive. Wir Fragen uns ob diese zwei Dinge einander bedingen und ab wann Selbstgespräche "verrückt" wirken.

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Lügen. Warum sind Lügen ein elementarer Bestandteil unserer Kommunikation, wann können wir Lügen tolerieren und wann sind lügen inakzeptabel?

In dieser Episode sprechen wir unter anderem über die berühmten Frühlingsgefühle und besprechen warum wir unserem Bachgefühl nicht immer blind vertrauen sollten. Ist es okay auch im Beruf Gefühle zu zeigen und wie gehst du am besten damit um, wenn du mit den Emotionen deiner Kolleg*innen konfrontiert wirst. 

In dieser Episode geht es um die Fragestellung was diese gesellschaftlichen Bilder des perfekten Momentes, des perfekten Körpers und des perfekten Lebens mit uns machen. Wir reden über die Ursachen und Auswirkungen der Selbstoptimierung. Wir erklären warum uns das unter Stress setzt und wie jeder Einzelne das für sich richtige Maß finden kann.

In dieser Episode sprechen wir mit Dir darüber wie du auch unterbewusst Entscheidungen triffst und was dabei mit Dir passiert. Wir geben Dir konkrete Tipps um bessere Entscheidungen zu treffen und erklären warum du Entscheidungen nie Anderen überlassen und Sie immer selbst treffen solltest!

Wir alle haben Wünsche und Bedürfnisse, wollen uns gerne etwas gönnen. Aber wie entstehen eigentlich diese Wünsche? Wir erklären Dir nicht nur warum gewisse Wünsche entstehen, sondern auch wie du Dir die richten Ziele stecken, diese erreichen und schlussendlich glücklicher werden kannst.

Thema unserer ersten Episode ist der Anfang des Jahres und die damit verbundenen guten Vorsätze, die sich viele von uns vornehmen. Wir hinterfragen warum es eigentlich so schwer ist, die guten Vorsätze einzuhalten? Warum ist es so kompliziert, all die Dinge, die uns logisch und richtig und wichtig erscheinen, auch tatsächlich umzusetzen. Weniger Zigaretten, weniger Konsum, weniger Zucker, weniger...

Herzlich Willkommen beim Potentiale Nutzen Podcast. Im humoristischen Dialog werden tägliche Stolpersteine auf dem Weg zum Glück psychologisch fundiert betrachtet. In dieser "Null-Episode" erfährst du von unseren Hosts Prof. Dr. Buchhester und Konstantin Kowalski , wer wir eigentlich sind, was Dich im Podcast erwartet und wie oft du von uns hören wirst. Wenn Du Fragen oder Anregungen zu unserem Po...