闲谈吧

重视自己的情绪 19.11.2024 12:41 ↓

文中提到的书《蛤蟆先生去看心理医生》 没有发自内心的东西，就无法带来真正的改变。 没有人能让我们感受到什么情绪，最终是我们自己选择如何感受。 我相信每个人都有能力变好，能帮到你的人是你自己，也只有你自己。你只有把自己过好了，才能把身边的人照顾好。首先是要做好自己，做一个欢喜自洽的人。 要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做联结。当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不...

与自己和解 05.06.2024 6:57 ↓

有个早晨我扔掉了我所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了！ 让你成为你自己 部分来源：抖音博主 果儿依恋

这一路走来，你已经很棒了 28.03.2024 5:15 ↓

和自己说一句你真棒！

谈一谈自由与中国式家庭束缚 11.01.2024 10:31 ↓

原生家庭对一个人最大的诅咒就是告诉这个孩子你的感觉是错的，你得听我的 其实这是在杀死孩子的精神生命，一个原生家庭对孩子最大的祝福其实就是告诉孩子吗可以按照自己的感觉来，你的感觉是对的，是有道理的。 我从未允许自己拥有这样的特权：不确定但拒绝让位于那些声称确定的人。我的一生都活在别人的讲述中，他们的声音铿锵有力，专制而绝对。之前我从未意识到，我的声音也可以与他们的一样有力。 任何一个你不喜欢又离不开的...

新入职体制内00后考公经验分享 09.01.2024 10:41 ↓

05:06 行测笔试经验分享 05:07 第一轮： 先做一两套卷子，大概感受一下题目。然后再过一下粉笔那个980的网课。一边做笔记一边听网课，然后配套做粉笔的教材边做教材的时候要把错的标注出来，方便后面复盘。看一节网课做一节题目。网课看完了，教材做完了，第一遍之后基础就打下了。再去。做套题底线不卡时间，做两套，然后卡着时间做套题一定要卡时间，做完以后认认真真把错题弄懂。最近一年比较新的可以先不做，用来最后检测。经...