הפסקת סיגריה עם עדי דיין

האם להפסיק לעשן במצבי משבר? 25.06.2025 28:16 ↓

האמירה הפופולרית היא שבמצבי משבר לא עושים שינוי שכזה. בפרק הזה אני מבקשת להביא זוית נוספת וחשובה שכדאי לקחת בחשבון כשעושים את ההחלטה.  לעוד תכנים וקורסים כנסו לאתר - www.adidayan.co.il Support the show

מהי האמת שלא מספרים לנו על הגמילה? 04.06.2025 23:53 ↓

מוזמנים לאתר הבית - www.adidayan.co.il Support the show

שיחה עם דינה ארגוב על תנועה, חיבור ותקשורת עם עצמנו 26.11.2024 46:03 ↓

לעוד תכנים, ידע וכלים אמיתיים מוזמנים להכנס לאתר שלנו - www.adidayan.co.il לתכנים, ריטריטים וסדנאות של דינה, כנסו לאתר ממש כאן - https://www.dina.co.il/ Support the show

ראיון עם עדי זוסמן מ"דרך הבטן" - מחלות מעי כרוניות, עצירות ועייפות בגמילה מעישון. 26.10.2024 42:56 ↓

בפרק הפעם אירחתי את עדי זוסמן, RD BSc M BA, דיאטנית קלינית, מייסדת ומנהלת המרכז ובית הספר לבריאות מערכת העיכול "דרך הבטן". עדי היא תזונאית קלינית ומטפלת, עם מעל 30 שנות ניסיון, מפתחת של גישה חדשנית לטיפול במחלות והפרעות של מערכת העיכול. בפרק תקבלו טיפים איך להתמודד עם העייפות והעצירות שעלולים להגיע בהפסקת העישון וגם כמה מיתוסים שהתנפצו. לאתר של עדי אפשר להגיע בקלות בלחיצה כאן - https://b...

ראיון עם ניר קראוזה - הקשבה, מיינדפולנס וגמילה מעישון 08.06.2024 56:14 ↓

גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדש Support the show

על גמילה מעישון ורצון עמוק. שיחה עם נועה טלמור מפתחת תורת הרצון 01.10.2023 39:12 ↓

Support the show

הבעיה הכי קשה בגמילה מעישון 25.05.2020 8:45 ↓

Support the show

קשב. ריכוז. וגמילה מעישון 09.04.2020 9:27 ↓

מה באמת כל האנשים שמתמודדים עם קשב וריכוז חווים בגמילה מעישון ולמה זאת בכלל לא בעיה? Support the show

מתי באמת הכי נכון להפסיק לעשן 21.03.2020 5:48 ↓

Support the show

איך לעשות ספורט בצורה נכונה כשמפסיקים לעשן? 16.11.2019 37:48 ↓

Support the show

עייפות בגמילה מעישון - איך כמה ולמה 11.11.2019 9:46 ↓

Support the show

איך להוציא את הסיגריה מהראש 16.10.2019 3:14 ↓

השאלה שאני נשאלת כמעט על בסיס יומיומי. הנה התשובה לפניכם.  Support the show

מה עושים כשמגלים שהילדים שלנו התחילו לעשן בעצמם? 28.07.2019 14:31 ↓

הפעם חברים... הקלטה אותנטית במיוחד... מתוך האוטו הפרטי שלי, באופן הכי ספונטני פשוט הוצאתי לאויר את מה שהיה לי להגיד על אחד הנושאים הבוערים להורים. אתם עומדים להקשיב לכמה וכמה רעשים של איתות...פתיחת דלת... ועוד אלמנטים ווקליים מעניינים אבל מה שהכי חשוב הוא המסר. לכו על זה.  יש שאלות ושיתופים בנושא? תכתבו לי בקבוצה שלנו - הפסקת סיגריה בפייסבוק הקשבה מעולה, עדי דיין Support the show

איך לא להיכשל? 14.07.2019 13:05 ↓

מה זה כישלון? מאיפה זה התחיל בכלל? ומה עושים עם זה? כל התשובות נמצאות בפרק נוסף בתוכנית "הפסקת סיגריה". הקשבה טובה! Support the show

השאלה שאתם ממש רוצים לשאול לפני שבכלל מתחילים 01.07.2019 12:08 ↓

Support the show

הכלי המשובח שיש לכם ולא ידעתם עליו 30.06.2019 9:52 ↓

 פרק ראשון וחגיגי עם סיפור אישי רומנטי וכמה סודות כמוסים Support the show