多云下的蛋

成年人情绪自救手册:如果你感到无所适从

Health ZH ↓ 98 epizód

当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 无论你是刚开始职业生涯,还是正在努力寻找并实现自我价值,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己; 越来越多需要烦恼的事情,总是处于不开心的状态;

Szerző

多云下的蛋

Kategória

Health

A podcast weboldala

www.ximalaya.com

Legutóbbi epizód

2023. aug. 15.

Hol hallgathatod?

Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio Hamarosan

A podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz

Letöltés a Google Play-ről Telepítsd ingyen Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés iOS hamarosan

Epizódok

023:千禧时代的道路状况 21.07.2023
022:乘客警告标志 20.07.2023
021:乘客:身心之车的负担 20.07.2023
020:第3章 乘客:劫匪和恶霸 20.07.2023
019:下定决心开展行动 19.07.2023
018:控制车辆 19.07.2023
017:行为:你最强大的盟友 19.07.2023
016:想法:大脑创造的增强现实 18.07.2023
015:“肮脏的情绪”:红色的鲱鱼 18.07.2023
014:情绪的作用 18.07.2023
013:情绪:驱动我们身心之车的引擎 17.07.2023
012:用户手册第一课 17.07.2023
011:了解你的身心之车 17.07.2023
010:第2章 你的身心之车:你的整体系统 16.07.2023
009:挣脱束缚:戒除不良的情感习惯 16.07.2023
008:极端情感模式的代价 16.07.2023
007:城堡—乡村比喻 16.07.2023
006:情绪调节过度者和情绪调节不足者的个性 16.07.2023
005:当曾经有效的方法失去效用 16.07.2023
004:解决方法成了问题本身 16.07.2023
003:我们是拥有习惯的生物 16.07.2023
002:第一部分 意识到普遍的自我,第1章 束缚我们的情感习惯 16.07.2023
001:序言 16.07.2023

Hallgasd a(z) 成年人情绪自救手册:如果你感到无所适从 podcastot a Replaióban

Rádió és podcastok egy alkalmazásban - ingyen és regisztráció nélkül. Telepítsd még ma, és ne maradj le a premierről

Letöltés a Google Play-ről

A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.