きづな日和｜標準体重の呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすラジオ

がんばってるのに、なぜかうまくいかない。 自分に厳しくしすぎて、心が動けなくなっていませんか？ 少しでも前に進むには、自分にやさしくする勇気が必要です。 “甘える”ことは悪じゃない わたしの実体験を通して、心をゆるめるヒントをお話ししました。 このお話になにか感じるものがあった方は、コメント、レター、LINEでご感想をいつでもお待ちしております🤓 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#自己受容#自分にやさしく #...

🌈しあわせって、どこにあるんだろう？ 完璧じゃない毎日、感情が揺れる瞬間。 ドラマ「あんぱん」から感じたのは、順調じゃない人生だからこそ生まれる“心が震える瞬間”こそ、わたしのしあわせなんだということ。 そんな本音を、今日は語りました🍃 心に触れた方は、コメント、レター 公式LINEでは、深くお話させていただきます 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#しあわせって何#感情のふり幅 #心が震える #ドラマに学ぶ #き...

最近、ダイエットをはじめました。 きっかけは、色違いで買ったお気に入りのシャツワンピがパツパツだったこと、そしてテレビで「食前にバナナを食べると太りにくい」と見たこと。 でも一番の理由は、ふくよかになりすぎて出かける回数が減っていた自分に気づいたから。 これは「愛されたいから」じゃなく「自分がもっと楽しく生きたいから」のダイエットです🍃 そっと繋がってね👇️ https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#ダイエット...

「自己肯定感を高くしよう」という言葉に、プレッシャーを感じたことはありませんか？ わたし自身もずっと背負ってきた感覚がありました。 でも、本当に大切なのは“高い・低い”ではなく、わたしがわたしを信じてあげること。 川のように変わる自分を、慈しむ視点で語りました🍃 ご感想やご相談は、コメント、レター公式LINEでお待ちしております😊 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #自己肯定感 #自己受容 #大人女子の悩み #わ...

「彼にとって特別な存在だと思いたい」 ──そんな気持ちで続けてきた恋が、実は心をすり減らしていることもあります。 不倫でも年齢差があっても、恋愛は本来対等なもの。 どちらかががまんして成り立つ関係は、ほんとうに幸せでしょうか？ 今回は、公式LINEに多く寄せられるご相談をもとに、問いかけをお届けします🍃 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #恋愛相談 #自己肯定感 #大人女子の恋愛 #心を満たす恋 #占い #コンプレッ...

55キロ痩せたのに、恋は叶わなかった 変わったはずなのに、どこか満たされない それは、「自分を信じきれていなかった」からでした “愛されたい”と願いながら、自分を嫌っていたら、うまくいくはずがないんですよね ほんとうに変えるべきは、外見ではなく、心の中だったのかもしれません わたしの過去の恋バナと気づきを、そっと届けます 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#痩せたのに恋が叶わない#自己肯定感 #ぽっちゃり女子...

💬「それって優しさ…じゃなくて、ただの押しつけかも」 そんなふうに、ふっと胸がザワついた出来事についてお話ししました。 語られないやさしさ。 押しつけない愛し方。 ほんとうの思いやりって、きっと“語らない勇気”の中にあるのかもしれません。 📩あなたの感じたこと、LINEでそっと聞かせてくださいね 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #心に触れる言葉 #やさしさってなんだろう #自己肯定感 #押しつけじゃない関わり方 #...

💫見た目や声に自信がなくても、わたしのままで愛されたい。 そんな想いから生まれた、ちょっと特別な回です。 ホロスコープと向き合いながら、 「ふくよかなままで愛されたい」と願ってきた過去と、いま。 あなたの中の「本当の望み」を、 見つめてみませんか？ 📩感想や心の声は、 LINEでそっとつながってくださいね 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #自己受容 #占いと心の声 #愛されたい願い #心に触れる言葉 --- stand.fm...

💫失敗しちゃったとき、ほしい言葉ってなんだろう？ 今日のテーマは「ドンマイだよ」って言える人でありたい、というお話。 正しさより、安心がほしいときがある。 ただ「うん、大丈夫だよ」って言ってもらえるだけで、救われることってあるよね。 あなたの気持ちも、よかったらLINEで聞かせてくださいね。 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #自己肯定感 #心に寄り添う #やさしさの哲学 #ドンマイ --- stand.fmでは、この放送...

あるメルマガのタイトルを見て、 胸がざわつきました。 病気や生死をことばにするとき、どんな気持ちで選んでいるだろう？ わたしは、占い師として“ことばの重さ”を大切にしたいと思っています。 うまく言えない時もあるけれど、それでも選ぼうとする人は、きっと優しい人。 わたしもそんな発信をしていきたいと思っています。 感想はコメント・レター・LINEでどうぞ https://lin.ee/j7jjfVt #占い師のつぶやき#ことばの選び方#共...

お風呂に入らなきゃと思いながら、 なんとなくスマホを眺め続ける夜。 動画や投稿をスクロールして、「ちゃんとできなかった今日」を見ないふりしてたのかも。 でもあの時間も、生きていた証拠。 自分を守るために、ちょっとだけ雲に乗ってただけなんだよね☁️ 💌感想やご相談は公式LINEへ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #夜のひととき #心の逃避行 #大人女子の本音 #自分を責めないで #スマホ時間 #心の浮遊 #愛され革命 #ぽっちゃり...

「やりたいのに、なぜか動けない」── そんな自分にモヤモヤしたこと、ありませんか？ 私は最近それを、朝ドラ「あんぱん」の“たかし”の姿に重ねて感じていました。 本当にやりたいことを後回しにして、別の仕事で忙しくしてしまう。 その気持ち、私もすごくわかるんです。 チャッピーに相談したら、 「本気を出してダメだったら怖いのかも」と言われて、まさにそれ…と思いました。 本気で頑張って失敗したら、自分そのものが否定さ...

お盆も終わって、なんとなく体も心もだるい… そんなとき、わたしがしんどいと感じる場所が“キッチン”です。 エアコンの風が届かない奥まったキッチンで、しかもガスコンロ🔥 だから最近は、火を使わない料理ばかりにしています。 豚肉で野菜を巻いてレンチンしたり、冷ややっこを出したり、 インスタントのお味噌汁も全然アリ◎ そんな献立でも「今日もがんばったな」って、自分で〇をつけてあげるようにしています。 そして、夕食...

SNSを見ていると、つい誰かと比べて落ち込んでしまうことってありませんか？ キラキラした投稿、素敵な旅行、幸せそうな笑顔。 でもそれって、その人の“人生のハイライト”にすぎないんですよね。 その裏側にある、つまらない日常やうまくいかない時間は、誰にも見えないだけ。 だから、それを見て落ち込んでしまう自分を責めなくていいんです。 私自身も、テレビのニュースやSNSを見ていて心が沈むときは、意識して距離をとるよう...

最近見た「グラスハート」というドラマ。 俳優たちの努力や覚悟、完成された美しさにふれた瞬間、言葉より先に涙がこぼれました。 癒しって、なにかを足さず“ただ眺められる”ことかもしれない──そんな気づきをくれた作品です。 💌ご感想はコメント・レター・公式LINEでお待ちしています 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #心が動く瞬間 #大人女子の気づき #癒しの余白 #ときめき #愛され革命 #40代 #グラスハート #佐藤健 #町田啓太 #感...

占いでよく耳にする「あげ鑑定」。 聞いていて心地いい言葉だけを伝えることですが、私はそれができません。 甘い言葉だけでは守れない未来もあるからです。 実際のご相談では、希望も現実も両方お伝えするようにしています。 それは、あなたが正しい判断をできる材料を持ち、自分で未来を選べるようになってほしいから。 💌コメントやレターなど 公式LINEでも、ご感想やご相談をお待ちしております😊 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #...

40代半ばを過ぎると、新しいことや人との出会いにちょっと腰が重くなる… そんなことありませんか？ でも、パートナーのフットワークの軽さに触れて、たまには“面倒くさいの先”に行ってみようと思えるようになりました。 日常の中の小さなときめきが、恋愛や人生にもつながるかもしれません🌿 コメントやレターもお待ちしています。 もっと深くお話したい方は公式LINEへ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #大人女子の恋愛 #心のゆとり #40...

母との関係が、最近うまくいかない…。 38歳まで実家で母と暮らしていた私は、それが“当たり前”でした。 でもパートナーとの生活が当たり前になった今、その常識が母との間では非常識になることも。 おたがいを大切にするために選んだ距離感の話です。 💌コメント・レター歓迎／深く話したい方は公式LINEへ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #母娘関係 #家族の距離感 #大人の人間関係 #自己肯定感 #心を守る #人間関係の悩み #家族との距...

恋愛で「出会いたいのに動けない…」と感じるとき、それはあなたが弱いからではありません 心にはホメオスタシスという“安全を守る機能”があり、過去の経験から変化にブレーキをかけることがあります 私も55キロのダイエット中、停滞期という体のホメオスタシスを何度も経験しました 恋愛も同じで、安心ゾーンを少し広げる小さな一歩が大切です コメントやレターもお待ちしています。 もっと深くお話したい方は、公式LINEへどうぞ h...

婚活中、2年間で55キロやせたのに、写真の笑顔は硬くて「心が笑ってないな」と感じていました。 後に占い師の宣材撮影でプロの力を体験。自然な笑顔を引き出し、気になる部分も整えてくれる時間は、「私も悪くないな」と思えるきっかけに。 婚活は相手探しだけじゃなく、自分を好きになる旅でもあります。 📩公式LINEはこちら 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #婚活疲れ #自己肯定感 #婚活女子 #プロフィール #婚活女子の本音 #恋愛相談...

婚活をがむしゃらにがんばっていた頃。 55キロのダイエットにも成功し、知人の紹介や結婚相談所、マッチングアプリ… 出会いはたくさんあったのに、なぜか続かない。 「私の性格が悪いのかな」と自分を責めていました。 そんなとき、初めて会った男性がくれた一言。 「他の人とやりとりしててもいいけど、会ってるときは見ないでほしいな」 やさしい言葉なのに、胸にズンと響きました。 私は“選ばれる”ことばかり必死で、“選ぶ”こと...

最近、「AI占いでラクして稼げる」という投稿を目にするたび、少し…いえ、正直かなりモヤっとします。 もちろん私もAIには助けられています。 でも、AI占いと私のセッションは根本から違います。 AIは統計や生年月日から事実や相性を導き出すことができますが、クライアントさまの“今の気持ち”や沈黙の裏にある感情までは汲み取れません。 私のセッションでは、ご相談内容はもちろん、声色や話のテンポ、その間に生まれる空気感ま...

「人にされたら嫌なことは、しない」 「人に言われて嫌なことは、言わない」 そう教わって育った私が、 誰よりも自分には“きつい言葉”をかけていました。 ──どうせ太ってるから。 ──わたしなんて、選ばれないから。 傷つく前に笑ってごまかして、 いじられキャラを演じて、自分を守ってた。 でもある日、気づいたんです。 自分が、自分を一番いじめてたんだって。 この音声では、そんな私が少しずつ自分に優しくなれた話を、 正直...

「今日も、なにもできなかった…」 そんなふうに感じながら夜を迎えたこと、ありませんか？ この放送では、最近のわたし自身の心の状態を正直にお話ししています。 その日にやることは決まっているのに、心がついてこなくて手がつかない日々。 夜、LINE占いの待機が終わってお風呂に入っても、眠れない。 その理由を考えたときに、「今日を終える許可を、自分に出せてないんだ」と気づいたんです。 そんな自分を責める夜に、ふと観...

「彼との関係、このままでいいのかわからない」 「好きな気持ちはあるけど、つらくてしんどい…」 そんな“揺れる気持ち”を抱えている女性は、実はたくさんいます。 今回の放送では、クライアントさんからよくいただくご相談をもとに、 「どうしたいかわからない」という気持ちが、実は心のやさしい防衛反応なのかもしれない、という視点からお話しています。 彼に怒りっぽいところがあっても、伝えられない。 伝えたら壊れそうで怖...