「私たちは人間になろうとしている」

意外と断捨離好きな私。断捨離って心のスペースを作ってくれるような気がしますな。 なかなか掴めなかった断捨離のコツを、自分なりに掴めたような気がします。 「なりたい私、未来の私に似合うものだけを残す」 年末の大掃除シーズンに向けて、ひとつの参考にしていただけたら最高です！ 美輪明宏さんのお言葉を紹介している動画 https://youtu.be/TaOoQ5lsO0g?si=iAaqfVMCW02Sff3z 美輪明宏さんの書物 https://o-miwa.co.jp/cate...

中年の危機、ミッドエイジ・クライシスの醍醐味とも言える、人生のリミットを知って自分の生き方。 すなわち日々の過ごし方について思いを馳せる10月でした。 よかったらnoteも読んでくれたら嬉しいです！ →note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8...

私の思う挑戦についてはなしました。 暑苦しいですよ！きをつけて！ あとよかったらnoteも読んでくれたら嬉しいです！ →note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.worl...

前回に引き続きお肌事情についてお話ししてます！コメントくださった皆さんありがとうございました！ 今後も引き続き、助け合って楽しい人生を過ごしていけたらいいな〜♪ ストレッチはしてね〜！ あとよかったらnoteも読んでくれたら嬉しいです！ →note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォー...

前回に引き続きお肌事情についてお話ししてます！お肌に塗るものも大事だけど、心の持ちようも大事よね。あと、ストレッチもまじ大事だから〜！ストレッチ推進委員会発足です！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/1131...

お便り、コメントを募集しています！#にんかむをつけて、乾燥肌におすすめの化粧品や、食べ物。お肌の困りごとなど教えて欲しいです〜。一緒に助け合ってさ、お肌の健康守っていきやっしょい！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.w...

暑苦しいポッドキャスターが情熱を注いだバレエについて話してまーす！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/113122459 ■その他 →note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki） →x(https://twitt...

ずっと話したかった妊活をやめた話を、時折シリーズ化して話してみたいと思います。これは私の体験談なので、何が良いとか悪いとかの話は全くしていません。もし、気を害した人がいたらごめんなさい。私は私の話だけを今後もずっとしていきますー！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/1131...

ポッドキャスト始めたい人、はじめちゃえ！ 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/113122459 ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■その他 →note:私たちは人...

バレエに行く前の急ぎ収録のわりに、余計な話をしまくっています！ みんな無理しすぎないで、たのしみながらちょっと無理して9月もたのしもーねー！ 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/113122459 ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://form...

いつもお便りをいただきありがとうございます。 これからもお便りください♪ 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/113122459 ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしておりま...

疲れている時、元気ない時に気をつけている事です〜！ ①決断しない ②必要最低限の事しかしない ③早く寝る（ベットに行く・携帯から物理的に距離をとる） 無理しちゃだめ！ 元気な時、自分が進みたい方向が明確でその方向に行きたいことが明確な時だけ ちょっと無理してなりたい自分になろうぜ（ブラフマンの言葉を引用） 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/113122459 ーー...

絶賛夏休み期間中のみぃです。撮り溜めた音源です。夏について夏休みについてふんわりお話ししてまーす！ 皆さんも良い夏を過ごしてくださいねっ！ ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■その他 →note:私たちは人...

振り返りって億劫かもしれないけれど、意識的に生きていく為には必要だと思います。 また、意識的に生きていくことは、ミッドエイジクライシス世代には結構大切なことだと思っていま〜す！ 7月は今までと比較にならないほど、やると決めたことやれたよ。 8月はとにかくバレエ頑張るよッ！新しいポッドキャスト番組の準備するよ！ 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/1131224...

ばどさんのオンライン整体 https://store.gichi.world/items/102720850 自分の体への興味、理解、幸せな人生に必須だと思うんです。 優しく教えてくれる、信頼できる整体師の先生との出会いって尊いなぁ。 自分の運動量をしり、摂取するものを考えることは大事だなぁと思いました。 インナーマッスルを鍛える秘技、、必要最小限の力で立つ！ 骨を意識して動くことそれこそが、代謝ゼロ問題の解決策！ 脂肪燃焼の癖つける。無理なダ...

ばどさんのオンライン整体 https://store.gichi.world/items/102720850 自分の体への興味、理解、幸せな人生に必須だと思うんです。 優しく教えてくれる、信頼できる整体師の先生との出会いって尊いなぁ。 自分の運動量をしり、摂取するものを考えることは大事だなぁと思いました。 ダイエット時の朝ごはん食べる食べない問題。 代謝ゼロ問題。 血糖値のコントロール問題であるぞよ。 朝ごはんに血糖値あげすぎるでない。 脂の摂取...

これからも大人の本気で遊び続けます！ギチのお二人、原田さん、まちゃこさん、幹事会の皆様、クルーの皆様、参加された皆様。 参加できなかった皆様。全員に感謝しております。本当にありがとうございました。 Kojiさんを呼び捨てにするのは、ブラフマンのToshi-lowさんをトシローと呼ぶのと同じ現象だとご理解いただけますでしょうか・・mm お会いしたらこーじさんと呼びます！ 興奮のまま話していて他にも失礼があったらごめん...

先週から始めた朝さんぽが続いている話ですっー！ こちらも聞いてね♪ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■その他 →note:私たちは人間にな...

フルリモートと更年期症状ざあわさってぇ〜 身だしなみにルーズになったアタシ〜 5年を経過してやっと気がついた〜 こ・れ・は・ヤバいって！ 新しい習慣と共に、美しいおばさんをめざしまっす！ こちらも聞いてね♪ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お...

すこし慣れてきたとはいえ、中年の危機、ミッドエイジクライシスなうなうです。 見た目の変化への対応はだいぶ慣れてきた気はしますが、キャリアや両親の老化などまだまだ心が受け入れられないこと、自分の気持ちがわからないこと、やまほどありますなぁ。 こちらも聞いてね♪ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安と...

#ギチ完東京オフ会2025 初めて聞く人も今まで聴いてくださっていた人も、改めまして初めまして、みぃでーす！ ギチ完東京オフ会自己紹介プレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5EFWjKpEfHHC74bW5yjbT4?si=rKBOh_3kR5aELfDHQlVO-Q&pi=xYc5EDl3Rs2Nu 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin やまむらじお ノスなや https://open.spotify.com/show/0dsooomCXZq5IkgIm9hjAz?si=3yiO9YzzSUq...

イクコさんと過ごした思い出収録回ですっ🎵 イクコさんのポッドキャスト 踊る氣功師のvlogラヂオ https://open.spotify.com/show/6cSx8CePnyasggNGl5fgXE?si=e7r-8G23Rv6qJj0ljQEduw こちらも聞いてね♪ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフ...

5月遊びまくり、仕事頑張り、遠征旅行に行き、風邪ひきました。 こちらも聞いてね♪ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあったらお便りくださいませ。 ■番組お問い合わせフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 番組への感想や応援、質問などお待ちしております。 ■その他 →note:私た...

前回に引き続き、更年期の症状についてのお話です！ 今回はナガレギさんからお便りいただきまして、そちらのご紹介です！ ◾️ナガレギさんのポッドキャスト Green Element https://stand.fm/channels/66af26d623b8a44778992116 こちらも聞いてね♪ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ーー 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ 不安とか愚痴とかいろいろとあった...

久しぶりに体調面のお話し！更年期障害の一つのケースとして参考になれば幸いでござる。男性も人間理解の一つとして聞いていただけると幸いでござる。 更年期の体のことをまとめたライブラリを作りました！ https://open.spotify.com/playlist/5sltdFPHmrdVtApQs9jFo5?si=-20RHvb7RZaPl1exKX_tRQ&pi=ilxOgO7LT-qU9 こちらも聞いてね♪ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ーー 番組のハッシュタグ...