聴いて学ぶ！自分磨きのコツ！

目からウロコのボイトレに参加！ 「呼吸の仕方」＝「あなたの生き方/クセ」と言われ「全て繋がっている」と気づきになったお話です。 キーワード「腹圧」 「８秒間本氣で吐く」 新たな視点 自分を見直す部分ってたくさんありますね。 だから気づいて学ぶことが 楽しくなる～♪ 初心忘るべからず 「慢心せず」です(^^♪ どうぞお聴きください。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす...

時間の流れの概念が変わると 行動が変わるような感覚があるな～と おもいます。 今日は「時間の流れ」のこと ワタシが最近衝撃を受けた言葉 私たちは1分１秒と「〇」に向かって生きている・・・ ハッとさせられました！！ 更に！・・・ 「引き寄せが早い人の特徴」について 最近感じたことのお話です。 潜在意識＝宇宙のサポートももありますが もう一つ「ヒトのサポート」です。 みなさんの今後の人生の生き方の 少しヒントになれ...

タイトルをローマ字にしながら 「文字」を変えるだけで 受ける印象がかなり変わるな～と 思いました。 「Busu」なのか？「ブス」なのか？ インパクトが強いのは「ブス」ですよね。 最近、あるオフィスにお邪魔した際に 壁に掲げられていた 「ブスの25か条」 この言葉が目に入ったとたん 写真を撮ることの許可をいただき 写メを撮りながら 一つひとつ読んでいくと 「私もブスになっている時あるな～」と(-_-;) 昔の私に当てはまるこ...

あなたにとって「自分磨き」とはなんですか？ 今回のポッドキャストでは 「自分磨き」のテーマについてのお話です。 ・久しぶりのポッドキャスト更新 ・自分磨きの定義ってなんだろう？ （私の自分磨きとは？あなたの自分磨きとは？） ・ワクワクの感情のを引き出すことをやってみよう！ Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす（行動する）日々に 繋がると嬉しいです。 いつもPodc...

「うなづき」と「あいづち」 今回のポッドキャストでは 「あいづち６つのポイント」についてのお話です。 うなづき あいづち両方ともポイントを 意識して行うと コミュニケーションの質が上がります。 気を付けたいのは ポイントばかりに意識が集中しすぎて 相手の話が上の空にならないようにすることです(^^♪ ポイントの中で すべてを一度に実践しようとするのではなく 一つひとつを相手の話を良く聴きながら 実践していきましょ...

毎日交わすコミュニケーション 話上手より聞き上手が良いと 言われることはみなさんもご存じのことだと思います。 今回のポッドキャストでは 「聴き方」には「３つのレベルがある」お話です。 ３つのレベルを知って 毎日交わされるコミュニケーションの 聴き方のブラシュアップをしていきましょう。 そうすることで 聴き方がブラシュアップされていきます。 私も日々気づきと学びの連続です。 レベル３で聴いていくと 直感的感覚も...

睡眠の質を上げることは 「良いパフォーマンスとポジティブな第一印象に繋がる！」というお話です。 「ライフスタイルは顔に跡を残す」 このことは、 日々の生活習慣や睡眠の質や睡眠の時間が 肌の血色や目力に出るのです。 そのため、 今回のお話の中には 肌の血色を良くする食べ物について また運動のおススメ！ ※アロマも大事です！が、今回はアロマのお話はしておりません。 私が最近初めた4分運動とは？についても ご紹介して...

あなたが考えるビジネスの定義は何ですか？ そんなことを考えさせられるキッカケがありました。 今回のテーマは 「私が考えるビジネスの定義とは？」についてのお話です。 ビ・・・ ジ・・・ ネ・・・ ス・・・ こちらの言葉の後に続くキーワードは 何が入ると思いますか？想像しながら お聴きください。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす（行動する）日々に 繋がると嬉しい...

あなたがモノやサービスを購入する時の 価値基準は何ですか？ 価値基準とは 価値観を持って判断することであり 人それぞれ違います。 今回のお話は 先日、経営者向けの 事業プレゼンを15分させていただく機会があり プレゼンの後のディスカッションで 気づきと学びに繋がったお話です。 接遇マナー・コミュニケーションマナーや 人財育成に関するディスカッションしながら 「生のコミュニケーションの大切さ」を 改めて感じた時間...

多くの皆さんは 既に「波動」という言葉を ご存じだと思います。 この世の中のもの全て「振動」していることを！ 同じ周波数が共鳴していく 「共鳴現象」 これは、れっきとした物理学ですね。 言葉も周波数を持っていて波動です。 「雪の結晶」の本をご覧になったことがあるかたも多くいると思います。 今回のポッドキャストでは 「こころのチキンスープ」の中から エピソードをご紹介。 一人の男性の声掛けの意図とは？ 想像する...

今では「潜在意識」という言葉は 当たり前になってきていると思います。 私が人生で初めて「潜在意識」という 言葉を知ったのは、今から約21年前・・・ 話を聴いて 知識ではなるほど～と思っていても 自分の行動や経験から 落とし込みながら「そういうことかな」って 少しずつ分かってきました。 今回、私なりの潜在意識の解釈を 分かりやすくお話いたします。 みんなで、 可能性無限大の潜在意識を うまく使えるようになっていき...

あなたはどんな人と一緒にいたいですか？ 今回のポッドキャストでは こんな人と一緒にいるといいと言われる 20項目と周波数を上げる方法についてのお話です。 20項目は納得ですし 周波数を上げる方法は みなさんが既に知っていることです！ 意識して実践しながら 自分の人生をよりよいものにしていきましょう♪ どうぞお聴きください。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす（行動...

※第143回目ですが 音声では「第142回」と言っています。 ご了承ください(^^♪ 「答えは自分の中にある！」という言葉は 多くの方が知っていると思います。 そう！ 私は本当は何をしたいか？知っている でも、たまにわからなくなる あります！私も！ そんな時は、セルフコーチングより 誰かにコーチングをやっていただいた方がいいのです。 自分の答えが何なのか？ わからなくなる時の状態とは？についての 一例も挙げてみました。...

私たちは無意識的に ステレオタイプを形成している。 ステレオタイプとはどういうものなのか？ どのように形成されていくのか？ ステレオタイプの具体例など・・・ ステレオタイプやバイアスがかかった見方は 私たち自身が気づいていないことが多いです。 それに気づくには 客観的視点が大切です。 ステレオタイプやバイアスだけでなく 様々な起こる出来事から 日々学びしかないですね。 だから人生楽しいのではないでしょうか？(^...

男性も女性も 年齢を重ねるごとに 【品格】が磨かれていることが 大切だと私は思います。 どうしてそのように思うのか？ どんなことを日頃から 意識して実践するといいのか？ 男性も女性も 毎日動いていますが その【動き】を意識する動作です。 【振舞い】 この振舞いに品格があると 第一印象でも相手の方に 信頼いただけることにも繋がります。 品格ある振舞いが身に付くと プライベート・ビジネスにおいても 強い味方になってく...

今回のポッドキャストでは コミュニケーションのズレ 主な５つの原因についてのお話です。 コミュニケーションのズレが起きたときに 一番大切なことは 「ズレの原因」を客観的視点や 自分の心理を通して またコミュニケーションの相手を通して 気づき、学びを見出すことだと私は考えます。 コミュニケーションを磨き続けたい方は ５つの原因から 自分を見直すことを続けて 目的をもって5感を意識したコミュニケーション 相手の立場...

2023年明けましておめでとうございます。 Podcastお聴きの皆様 本年も引き続きよろしくお願い申し上げます。 さて、みなさんは 【自分の運勢】って気になりますか？ 私の人生・2023年の私の運勢って どうなの？ 運気・運勢が良い1年なら 気持ちも「やった！ヨッシ！」と 前向きに行動できそうですが・・・ もしも・・・ この1年パッとしない1年だったなら あたたはどうしますか？ 実は、私は 今年まで あまりパッとしない1年のよう...

質問とは 「質」を「問う」と書く。 「質問責め」とは違います(^^♪ 「質の高い質問は気づきを与える」 今回のテーマは 「あなたは人生を何を成し遂げたいですか？」についてのお話です。 この質問に対しての 私の中から出てきた答えは 何だと思いますか？ あなたはどのような答えがでてきましたか？ どうぞお聴きください。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす（行動する）日々...

今回のポッドキャストは 「あなたの今後の生き方にヒントになるお話」です。 12月4日㈰ 娘が通う中学校と島尻青年会議所の企画で シリコンバレーで会社を経営しながら 人材育成に力を入れているヒロさんと 月に行く以外の夢を全て叶えて来た 絵本の作家リックスタントンさんお二人の お話を聞くことができました。 お話を聞いていて大興奮！！ 私が聞いて印象に残ったことを Podcastでお話をいたします。 一人ひとり 自分の人生と...

みなさんは「どのような時間の概念をもっていますか？」 また「時間は流れている！」ということを 多くの皆さんが知っているかと思いますが・・・ さて「時間」は どこからどこに向かって流れているのでしょうか？ このことを意識することは この先の未来に大きく影響を与えていくはずですし 過去に囚われることが もったいないこともわかるはずです。 どうぞ、お聴きください。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かう...

キッカケには「2種類」あります。 どんな2種類だと思いますか？ その他 「私がキッカケを知りたい理由」や 2種類のキッカケで 今のワタシがいるエピソードもご紹介！ みなさんも2種類のキッカケを 経験してきているはずです。 どうぞ、お聴きください。 Podcastをお聴きいただくことで 明るい未来へ向かうマインド＆思考で この一週間を過ごす（行動する）日々に 繋がると嬉しいです。 いつもPodcastをご視聴いただきまして 心から...

ビジネスシーンで 検討をお願いするときに よく使われる言葉が「ご検討」です。 「ご検討願えませんでしょうか」 「ご検討お願いいたします」など・・・ 今回のポッドキャストでは 「ご検討」以外の言葉「ご一考」について ビジネスシーンで使えそうな言葉の表現をご紹介。 お願いの仕方の言葉の表現の引き出しがあるといいですよね。 更に！良好な関係を崩すことなく お断りする言葉の表現もお伝えしています。 どうぞ、お聴きく...

みなさんは、ご自身の「価値基準」を 知っていますか？ 「価値基準」を知るには 質問をする！ことが大切であり 質問に答えた方の 言葉だけでなく 表情や声のトーン態度なども 見て、聴いて、感じ取ることも大切なのです。 今回は「価値基準を知る質問」について フォーカスをしてお話をしております。 また、サービス業の販売のお仕事の方にとっては 商品を販売またがサービスを提供するうえで お客様の「価値基準を知る質問」を知...

みなさんも「不安や恐れ」を感じた経験は これまで何度もあるかと思いますが そんな時、どのようにコントロールしていますか？ 不安や恐れがでるとき ２つのパターンがある さらに、不安や恐れは「危機管理」という表現で捉えたとき、 必要なことでもあったりする。 今回のポッドキャストでは 「不安や恐れ」で身動きが取れなくなる方へ 「不安や恐れ」を締め出す！３つのポイントのお話です。 どうぞ、お聞きください。 Podcastを...

あなたにとって「成功とは」なんですか？ と聞かれたり あなたは第三者に 「あなたは成功していますか？」と 聞かれるとあなたは どんな反応をしますか？ どんな言葉が出てきますか？ 今回は 自分を成功者と考えるコツ！と 「成功」の定義についてのお話です。 このお話をしようと 思った出来事がありました。 実は私 これまでの人生 本を見てタイトルが浮き出て見えることが 何度かあったのです。 ここ数年はなかったのですが 久...