有四下子

震惊，上半年没更新播客的日子，小派竟去市民夜校偷偷做了三个月的喜剧人！ 本期节目小派和市民夜校即兴喜剧课春季班认识的新朋友丛丛一起聊聊，我们在课程和演出结束之后的感受，也向每一位朋友推荐这个零门槛的喜剧形式：） 03:00 什么样的人在上市民夜校，i人/e人感受如何 07:36 即兴喜剧是什么，跟脱口秀有什么区别？ 12:38 即兴喜剧的课堂什么样？各种做游戏！ 20:03 认识一下即兴表演：拍手叫停和飞鸽传书 26:41 一次真正的...

上个假期和小梁一起去了久闻大名的巴厘岛，这是一次计划已久但又随性安排的旅程，有很多意外和惊喜。这一期播客的录制也是一次即兴发挥，希望把这几天的感受和大家分享。 节目中提到的 酒店躺平：Ayana Rimba酒店 & Kubu海滩 学习冲浪：Kuta海滩 梯田探索：Abian Desa Rice Terrace SPA: Melya Dewi Spa & Salon 瑜伽体验：Ubud Alchemy 在小宇宙查看该单集文稿

【时间轴】 0:00 《茶不思泛想》✖️《有四下子》 0:30 喜欢✖️3 3:55 我爱的麦瑟尔夫人是有血有肉的女性，去做选择而不只是遭遇 9:30 Abe的泪目觉醒：我才发现她不是离婚后变得强大，她可能一直就是个强大的姑娘 12:00 Midge-“神挡杀神，佛挡杀佛”的事业线 15:48 Susie-夹缝险中生，富贵险中求 21:30 你觉得大学时Midge写下的“Don’t” ，是什么意思？ 24:57 你一往无前的勇气也会给家人以力量和觉醒 30:04 “剧评人不懂剧” 35:40 Joel...

周末就是520了，本期节目中小派会和结婚三年多的法定伴侣小梁来一起聊聊关于婚姻的回忆与看法 【时间轴】 00:53 令人迷惑的求婚环节究竟应该放在哪个时间点 03:35 领证前一周的“意外”求婚也还挺惊喜的 04:45 并不能“说走就走”的领证，民政局不收钱还送礼物 07:26 隐藏福利之领证后的最大好处 08:42 想象中与现实中的婚礼 11:15 钻戒有必要买吗 16:39 对参加婚礼和随礼金的看法转变 19:44 第一场婚礼：东北县城的“特种兵”式极简婚礼...

【时间轴】 01:06 被什么吸引看《爱情而已》：姐弟恋，颜值，接地气的城市背景和打工人人设 04:46 被家庭和下属抛弃的霸总形象蒋杰，事业成功不再是男性被无限宽容的理由 11:26 反叛又传统的矛盾妈妈，既想女儿不婚不育保平安，又担心做手术影响生育能力 13:03 真实的30+女性打工人形象梁友安，可以被依靠但又不是无所不能 16:35 闪闪发光的天才运动员弟弟宋三川，有自己热爱，但不是一帆风顺 22:57 真实的姐弟恋体验，难以割舍弟...

【时间轴】 01:20 当裁员真的来了，神秘邮件，私下通知，靴子落地 06:10 裁员面谈迅雷不及掩耳，其实赔偿也有协商空间 13:07 可能是全部门第一个申请主动被裁的ruby 16:21 就算Top performer也经历无差别裁员的小赵 18:35 哪怕没有裁员，也早晚会走到你的十字路口 23:02 小赵的悠长假期：体检，医美，不带攻略独自旅游 27:13 工作总会有的，只是需要取舍 34:45 问自己4个问题，然后决定不再上班了 37:34 不告诉家里人也是减少压力...

【时间轴】 01:13 关于晒太阳，爱吃会吃，和男人下厨的四川印象 08:46 数十年如一日热爱国粹麻将的四川人 14:30 东北吃饭印象 17:32 还有谁比东北人怕冷 22:30 追随四川人郭敬明的小说来到上海 27:19 没有《小时代》女主的生活，但有梧桐区和公园 32:28 上海也是追求效率星人的天堂 43:27 大城市略显冷漠的尊重可能不适应，也可能是宝藏 46:56 你回或不回去，成都就在那里 50:50 有出息的小孩都会离开东北？ 54:43 处理和父母的关...

【时间轴】 04:27 三个人爱户外的人：为什么要往山里跑 10:43 徒步遇到的人让我思维打开 17:16 无知者无畏？难忘的户外经历 26:36 呦呦依靠跑步减重20斤的体验 31:07 小派在学习网球中了解身体的能力和局限 36:08 大瓶对新兴网红运动的尝试和感受 40:12 殊途同归的运动观念：从被动到主动的过程 58:50 运动带给生活的变化 【主持】 小派：网球初学者，户外爱好者 呦呦：健身及户外爱好者 大瓶：三天打鱼两天晒网的运动和户外爱好者...