心理不用學

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本集與鄭谷苑教授一起回答聽眾提問，媽媽說不行、爸爸說卻可以，父母不一致可能對孩子有哪些影響？到了青春期，父母感受孩子「自以為長大」，讓溝通更容易變成對立。長大不是想做什麼就做什麼，父母又該如何放下命令與批判，建立全家都願意遵守的溝通規則？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟...

「如果明天 AI 突然消失，你還能照常生活嗎？」當我們過度依賴熟悉的工具、做法與觀點，心理韌性也可能跟著變小。 而在人際關係裡，當對方說「你傷到我了」，我們急著回一句「我沒那個意思」，卻忘了這句話其實是在替自己辯護。該如何先放下自我，才能看見對方真正在經歷什麼呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五...

本集與鄭谷苑教授一起聊聊，「身邊的人總是很容易生氣，該怎麼幫他？」憤怒其實很有效，能讓別人退讓，也讓情緒快速發洩。但爆發背後可能都藏著沒說出口的「你應該懂我」、「你應該這樣做」。 當彼此的期待與價值觀沒有對齊，再小的事情也可能變成導火線。我們該如何在尊重彼此情緒步調的同時，守住不能跨越的底線，重新建立一套不靠暴怒溝通的相處方式？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L...

我們從小被教導要獨立、自己解決問題，求助反而容易被解讀成能力不足，甚至成為一種心理負擔。 真正有效的求助又該如何開口？問題在哪？找誰求助？當一個人的時間、能力與資源都有限，我們究竟該如何在獨立與求助之間找到平衡，讓自己走得更遠？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想...

本集邀請賴芳玉律師從中年轉折聊起，當過去熟悉的工作方式、責任感與人生角色開始讓人疲憊，真正的中年可能不只是歲數上的定義，而是「照原本的方法已經走不通了」。夾在上一代不願放手、下一代不想承接之間，許多人也開始重新思考婚姻、職涯與自我價值。我們該如何累積重新選擇的底氣，走出真正屬於自己的下一階段？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc...

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本集邀請郎祖筠來聊聊人到中年，面對父親老去與離世，到重新修復與母親的關係，她發現中年真正的挑戰，不只是體力下降、父母老去或職涯轉折，而是當我們想很多、焦慮很多，卻遲遲沒有開始行動！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan   FMTaiwan I...

本集從真實個案聊起，夫妻之間明明都想把事情做好，卻因為個性與做事方式不同，一次次累積成「你不要管比較好」的惡性循環。 當 AI 越來越會說出我們想聽的話，甚至讓人產生「只有它懂我」的感覺，我們究竟該如何分辨真正的同理，與只是不斷迎合自己的聲音？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟...

接續上集與鄭谷苑教授的對談，這集從近期頻傳的幼兒受虐事件說起：明明是受過訓練、甚至身處監視器底下的照護人員，為什麼仍會對孩子施暴？面對少子化、AI與人際互動減少的時代，怎麼建立更有效的制度與社會共識，讓保護孩子不再只靠運氣？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多...

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越來越多「成年子女不上班、父母持續金援」的狀況，看見別人的孩子依賴父母時，我們很容易說這是溺愛；輪到自己時，卻總能找到其他理由來說服自己。這背後其實正是心理學中的歸因偏見在作祟！該如何用客觀事實打破盲點，真正幫助孩子建立獨立自主的能力呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟...

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🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9t4l      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 母親節將近，本集特別邀請永儀教授的母親劉華女士！ 個性南轅北轍的母女倆，因為搬家暫時重回同一屋簷下，是摩擦、磨合、還是...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb35 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到十年連續業績破千萬、曾獲信義房屋全台銷售總冠軍徐昭卿！ 頂尖業務不一定都很外向，徐昭卿自認容易緊張，甚至常常有想離職的念頭，卻憑著「不允許自己落荒而逃」的韌性，...

本集從一位焦慮母親的真實困境說起：她太害怕孩子缺乏社交技能，陪伴時卻不自覺化身為「評分者」，反而與孩子的真實相處漸行漸遠。豈不知預測成年後社交健康的最佳指標，竟是青春期與父母的親密關係！我們究竟該如何放下焦慮，陪孩子建立注重品質的真實連結？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 ...

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcj2   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「媽媽對孩子的影響力較大」竟然被挑戰了！？一份長期研究指出爸爸與10個月大嬰兒的互動方式，竟與孩子7歲時的免疫系統...

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本集邀請家事王牌律師賴芳玉，在閱歷人生百態後，將這份寶貴經歷淬煉成新書《不將就的勇氣》！ 長大後我們融入了社會的劇本，學會妥協、學會討好，但我們何時才能夠不將就？何時能夠活出一個「人」真實的樣貌？一起來聽聽賴芳玉律師不將就的勇氣，活出不將就的人生！ TACA 兒少權心會 捐款網址： https://tacatw.org/donate_list 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:  https...

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 本集是適性發展特輯的最終章！我們跳脫自我，從文化、世代到性格來剖析：為什麼你在台灣測出的「外向」，到了西方國家可能就成了「內向」？ 當我們說「別無選擇」時， 可能只是不願面對選項背後的代價，正視自己的選項優先順序，承認是自己的「取捨」，試著創造選項，即使不是最佳選項，也能幫助自己減少無助感！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc/...

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 過去我們覺得智商（IQ）是成功的主因，但心理學研究發現，「情緒智商」（EQ） 才是真正的關鍵！情緒發展也能適性教育嗎？可以教嗎？該怎麼教？ 最好的教養環境是具有相當程度的「可預期性」，如果大人情緒陰晴不定，孩子將無所適從，對於情緒發展是巨大的傷害 。當父母能先顧好自己、活得開心，那份真實的感染力，就是孩子最棒的情緒引導！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不...

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 本集來聊聊現代人的集體焦慮：面對AI 深不可測的發展速度，現在學的以後還有用嗎？我們會被取代嗎？ 要找到熱愛的事情並不簡單，在「現實生存」與「理想發展」的槓桿上，更是左右為難。但我們可以從了解自己「喜歡什麼、討厭什麼」開始，在這個資訊爆炸、來不及思考的年代，學會「選擇」才是關鍵。 面對未知的焦慮，最好的解藥或許不是沒方向的努力，而是去嘗試讓你有興趣、會快樂...

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 父母的一大課題就是「放手」，人類天生「晚熟」的生物特性，讓父母習慣了照顧孩子，卻忘了像恆河猴一樣，在適當的時機推孩子一把！ 比起問孩子「長大想做什麼」，父母也可嘗試化身偵探，從微小的生活細節捕捉孩子的隱藏天賦。不一定要花大錢，透過實驗與講道理的家庭文化，在日常中和孩子一起認識他們真實的自己。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG: https://reurl.cc...

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 大家都想要讓孩子『適性發展』，但理想與現實有多大的差距呢？ 心理不用學特別推出【適性發展特輯】，邀請鄭谷苑教授一起，透過5集節目的對談， 從各個角度與面向，探討適性發展的難題與可能性！ 我們都知道「因材施教」的道理，但老師在面對數十名學生的現實下有可能辦到嗎？ 家長在適性發展上扮演的角色是什麼？有什麼焦慮？ 孩子會不會在體制下反而失去了探索未知的好奇心？ 「...