Pillole di Maternità Positiva

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , parliamo di come sostenere i bambini nella tristezza. Quando il tuo bambino piange inconsolabile o ti guarda con gli occhi lucidi, può essere difficile sapere cosa fare. La tristezza, spesso evitata e respinta, è un'emozione fondamentale per la crescita emotiva dei bambini. Scopriremo insieme perché non dobbiamo "aggiustare" la tristezza, ma acc...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , sfatiamo il mito dei "Terribili Due"! Parliamo di come questa fase, temuta da tanti genitori, sia in realtà una parte naturale e sana dello sviluppo del bambino. I "NO" e i "capricci" non sono segno di ribellione, ma di un bambino che sta imparando ad esistere come individuo e non come prolungamento dei suoi genitor...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , parliamo di un tema molto delicato: la separazione dei genitori e come può influire sui bambini. Affrontiamo l'importanza di comunicare con sincerità e delicatezza, di creare un ambiente sicuro e stabile mantenendo routine quotidiane che diano loro un senso di continuità e di come con empatia e rispetto (e soprattutto con il nostro aiuto), i...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , approfondiamo il tema della tecnologia. Telefoni, tv, tablet e dispositivi di ogni genere in mano a bambini di ogni età. Utili o dannosi? Pericolosi o stimolanti? Da che età e per quanto tempo si possono usare? Vediamo insieme i rischi, i danni, le linee guida per i bambini, l opportunità ed i trucchi che possiamo usare per trovare equilibrio in...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , parto da una frase che mi ha detto il mio bambino e vediamo insieme come possiamo aiutare i nostri figli a sviluppare la loro autostima attraverso esempio, comportamenti e strategie pratiche. *** Qui trovi gli albi illustrati che ti ho consigliato nella puntata: - ⁠Tipi strani⁠ (aff) - Il bimboleone e altri bambini (aff) - Ettore l'uomo stra...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , chiacchieriamo insieme ad Alessandra La Torre (educatrice e tutor DSA) sull'importanza di educare con l'esempio. Vediamo insieme come funzionano i neuroni a specchio, come l'esempio valga sia per i fatti che per il linguaggio e su come sia importante dare il giusto esempio per gettare le basi dei futuri adulti che diventeranno, senza...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , ti parlo delle tre chiavi per migliorare la tua genitorialità: - ascolto attivo - empatia - e comunicazione efficace. Con esempi concreti, spiego come l'ascolto empatico aiuti a evitare risposte impulsive e a costruire una comunicazione costruttiva. Per fare tutto questo, è fondamentale la consapevolezza delle proprie emozioni e l'uso di...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , ti parlo di come gestire lo stress genitoriale. Ti descrivo le 4 risposte principali del corpo allo stress: lotta o fuga , freeze (congelamento) , accudimento e burnout . Vediamo come lo stress genitoriale sia naturale, ma di come imparare a riconoscere le nostre reazioni è fondamentale per non esserne sopraffatti. Se senti di aver bisogno di su...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , vediamo insieme come mai i bambini sembrano "NON ASCOLTARCI MAI!". Spesso ci sentiamo frustrate, ma la verità è che il cervello dei bambini è ancora in fase di sviluppo e noi vediamo come. Ti do anche alcuni consigli pratici per migliorare la comunicazione con tu* figli* da subito: dare istruzioni chiare e brevi, usare il contatto visi...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , esploriamo insieme cosa serve davvero per crescere bene i nostri figli. Vediamo come l'amore e la sicurezza emotiva siano fondamentali per lo sviluppo del bambino, e di quanto le routine stabili aiutino a creare un ambiente sicuro. Vediamo insieme anche l'importanza di incoraggiare l'autonomia fin da piccoli, di offrire un ambiente e...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , parliamo di come un semplice albo illustrato per bambini, Tempestina , possa insegnarci grandi lezioni sulla genitorialità. Attraverso la storia di una bambina e del suo amato nonno, esploreremo il concetto di zona di sviluppo prossimale , uno spazio fondamentale per la crescita dei bambini. Scopriremo insieme come, proprio come il nonno nel lib...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , affrontiamo un tema che riguarda tanti genitori di oggi: il " nonnismo educativo" . Parliamo di quella mentalità che ci fa ripetere senza riflettere i metodi educativi del passato, anche quando non sono più in linea con le conoscenze moderne sulla crescita dei bambini. Vedremo insieme anche come evitare di cadere nella trappola di educare "come...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , esploreremo insieme l’impatto che le ETICHETTE possono avere sull’autostima dei nostri bambini. Frasi come “Bravo!” o “Che monello che sei!” sembrano innocenti, ma spesso limitano la crescita del bambino. Parleremo di come possiamo evitare di etichettare i nostri figli e, invece, usare un linguaggio che favorisca la loro evoluzione e il cambiame...

In questa puntata di Pillole di Maternità Positiva , parliamo di un tema che colpisce tutte le mamme, ma di cui si parla spesso troppo poco: la RABBIA. Quante volte ti sei trovata a esplodere con tuoi figli per poi pentirti della tua reazione? Insieme vedremo le cause della rabbia, cosa succede nel nostro corpo e nel nostro cervello quando ci arrabbiamo, e come possiamo imparare a gestire questa e...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, voglio parlarti di VIZIO. Spesso sentiamo dire che i bambini di oggi sono viziati, che non accettano i "no" e che vogliono tutto subito. Ma cosa significa davvero viziare un bambino? Insieme esploreremo cosa vuol dire educare con equilibrio, dando amore e affetto, ma anche insegnando a rispettare i limiti e gestire la frustrazione. Capiremo perch...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, parliamo di Intelligenza Emotiva e nello specifico facciamo riferimento al libro "Intelligenza emotiva per un figlio" di John Gottman. Vedremo insieme come aiutare i nostri figli a riconoscere, comprendere e gestire le loro emozioni , in un mondo che spesso ci insegna a reprimerle. Nella pratica vediamo come possiamo cambiare le cose in...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , ti racconto di una mia personale esperienza in famiglia. Parliamo e riflettiamo insieme su quello che ho visto e vissuto durante una breve visita in Trentino e sulle differenze semplici ma sostanziali che ho notato tra i caregiver che utilizzavano l'educazione tipicamente "Italiana" e quelli che invece avevano un'impronta educativa molto più "no...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , affrontiamo un tema che tutte le mamme (i genitori), prima o poi, si trovano a vivere: il giudizio degli altri. Quante volte ti è capitato di sentirti osservata, giudicata o criticata per le tue scelte come mamma? Al supermercato, quando tuo figlio piange perché non hai comprato quel giocattolo, durante un pranzo con parenti che bisbigliano su c...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , ti parlo di un tema che credo ti sarà familiare: quella sensazione di COLPA che arriva dopo aver reagito in modo eccessivo o impulsivo con i tuoi bambini. Parliamo di come spesso ci sentiamo sopraffatte, frustrate e inadeguate come madri, soprattutto quando non rispettiamo le nostre altissime aspettative. Insieme cercheremo di capire come affron...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , parliamo di come affrontare le festività e le vacanze con i bambini: un periodo che può essere tanto gioioso quanto stressante. Condivido con te alcuni consigli pratici su come gestire i cambiamenti nella routine (che sono inevitabili in questo periodo) e come supportare i bambini nei momenti di stanchezza e sovrastimolazione. Vedremo anche come...

In questa puntata di Pillole di maternità positiva , esploriamo il pianto nei bambini: un comportamento che può sembrare davvero difficile da gestire. Capiamo che il pianto è il principale mezzo di comunicazione dei piccoli, e ogni tipo di pianto ha un significato specifico, come fame, stanchezza o bisogno di coccole. Proviamo a capire come riconoscere le diverse tipologie di pianto e come rispond...

In questo secondo episodio di Pillole di maternità positiva , parliamo di uno dei temi più difficili per ogni mamma: i "capricci" . Immagina questa situazione che probabilmente ti sarà familiare: la colazione non è quella che desidera, i vestiti non vanno bene, mettere le scarpe e la giacca diventa un’impresa. I suoi "NO" sono continui e alla fine ti ritrovi a urlare, a sentirti frustrata e soprat...

In questo episodio di Pillole di maternità positiva , ti parlo di un aspetto fondamentale della maternità: l’ambivalenza. La maternità è un viaggio incredibile, che porta con sé momenti di gioia e amore immenso, ma anche di fatica e frustrazione. So bene quanto possa essere difficile conciliare tutto questo e, se sei qui oggi ad ascoltarmi, sono certa che anche tu riesci a comprendere questa altal...