Peanut Butter Noodles

収録、クリフヤング 、ヤングシャッフル、半袖長ズボン、ゴープコア、サティスファイ（Satisfy ）、薄手のダウンなどについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。

ほんとうのランニング、マインドフルネス、トレーニングのオルタナティブ、ランとコミュニティ、ペースに強弱をつける、ヨガ的なランニングなどについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shotenotes ほんとうのランニング 木星社 ● mokusei publishers inc. BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族" やまめの学校 マインドフルネス Breathe in, breathe out....

FOMO、前傾姿勢、パブリックとプライベート、タンメン、野沢菜などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes ベニテングタケ FOMO 金森さんとの対話 ブルシットジョブ 岐阜タンメン サン・ラー aka サンアントンの野沢菜ラー油 酸菜

長野・山梨限定ビール、環境負荷、あらためて普段の走る格好、キノコとメイクセンスなどについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes 新製品「山の上ニューイ」長野・山梨のセブン-イレブンで先行発売 かつお節を使用したビール「SORRY UMAMI IPA」 経木 Mallika Brewing - 毬花麦酒 - ダウンのリサイクル リー・ペリー 無印の最高なズボン アンズタケ(ジロール) クリタケとニガクリタ...

apple watch、動きを検出しほしい、食べ物を検出してほしい、おにやんま君　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes AppleWatchのアルミとステンレス AppleWatchの心電図 「家庭用心電計プログラム」及び「家庭用心拍数モニタプログラム」の適正使用について(PDF)  Garmin 「血中酸素トラッキング」機能への対応を4月下旬以降に対象のウェアラブルデバイスで順次開始 「...

ジェネリックなP社のアレ、招待制音声SNSのアレ、今年のRUN3.0、シューズの話題、散歩どうなんでしょうか、メルマガの可能性　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes ジェネリックなアレ ダーニング 鳥さんのアレについてのツイート cleanfeed YAMETA clubhouse RUN3.0 by kanamori 松本エリアロゲイニングシリーズ2021　信州朝日村ロゲイニング この前のロゲイニング 究極...

ハナダ ミチト さんをゲストに迎えて、発芽させる、鬼滅の刃の見かた、kudos、冬の装い、レコードとナチュラルワインを買うの似てる、オーディオシステムと音の聞こえ方　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes cleanfeed スプラウト 発芽玄米 Sprouted bread 笹舟 全角英数字 夏目友人帳 ウルトラセブン 「stravaに全然関係ない画像をあげる」 stravaの「kudos」 zwiftの「...

はじめてのロゲイニング、腹筋ローラー＆じ、化繊の服、ますます分断する世の中、ライフパッキングの先生、毎年のベストを積みあげること　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 これは2020 Advent Calendar 2020の第22日目の記事です。昨日はyomoyomoさん、明日はO-SHOW:THE:R!PPΣRさんです。 shownote 2020 Advent Calendar 2020 「不調の詰合せ」 by kanamori 安曇野穂高ロゲイニ...

蓄電池の真実、長期保存、満たしたい思い、弁当の見込み、引き出しのお菓子、60〜80％がベスト　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes リチウムバッテリーの寿命を延ばす方法（参考にしたサイト） https://gigazine.net/news/20150127-prolong-li-battery/ https://www.jvc.com/jp/portable-power-supply/lifehack/battery-life/ 放電深度 充電サイクル回数 リチウムイオン...

お店で買い物するしない、自分的返品ポリシー、最近買った物、ランニングのパワー　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes 信州トレイルマウンテン 「ミチトさん」 アートスポーツ 「石川さんすごいいい人」 amazon wardrobe Googleフォト、｢高画質｣での容量無制限終了へ マイプロテインの異物混入 (･～･ ).｡oO（こちらの事故、商社目線では起こるべくして起こったと言えま...

Scofield_climb さんをゲストに迎えて、オリエンテーリングの続き、Oの装備、volt800、Leki　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes 安曇野ロゲイニング サムコンパス・プレートコンパス・モスクワコンパス 菅平オリエンテーリング・ロゲイニング 飯綱オリエンテーリング常設コース OL用シューズ trimtexのゲイター スキーオリエンテーリング geographica virtual-O(steamで...

scofield_climbさんをゲストに迎えて、小海100、オリエンテーリング、navitabi　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes マウンテンサイクリングin乗鞍 激走モンブラン 六甲キャノンボール 六甲全山縦走大会 パワーバーのコーラのグミ wiggle gore wear ゴアテックス シェイクドライ モンチュラ NB MT00 vibram treksport アルトラ King MT 1.5 鎖骨骨折 トランス長野2日目 J...

ストレングスとコンディショニング、LSD、瞑想、犬の話題　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes OBS サイクリストのためのストレングスとコンディショニング 松本市にある相澤病院にはスポーツ障害の治療と予防を専門としている診療部門があります 為末大さんが出演したSide By Side Radio 「これは渡部暁斗が言っていたことなのですが、彼もやはり様々なトレーニングを取...

刺身こんにゃく、koumi100、エントリーリスト、kanamoriプレイリスト、ヌードカラー　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes ブルシット・ジョブ――クソどうでもいい仕事の理論 amazonのページで登録した図書館の在庫を調べるchrome拡張 飯山名物「バナナボート」 Koumi100のコース 本沢温泉入口 住所でポン 変わった名前のパン屋 あのテイストなネーミングのふりかけ 「キズ...

よく知らない白馬、ランション、セオパリッシュ、ポリリズム　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes 白馬　幻のクロカンコース 白馬　常設トレイルコース きこりの道 白馬を楽しむ　snow peak LAND STATION HAKUBA 白馬岩岳マウンテンリゾートのブランコ 生地のレーザーカッティング ゴム紐症候群 ランション（信越五岳トレイルランニングレース　記録 | For the RUSH's bl...

米菓、複数回の入浴、いいコースとコース設定、2020年上半期のプレイリスト(nbqx編)などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes kanamori 明太子の豆菓子「すずめの卵」 kanamori「蜂蜜えび一番」 蜂蜜太郎 宇佐美製菓 トンプソン・ツインズ 金吾堂製菓 湯シャン 人間の皮膚表面の汚れ ボディブラシ 映画「フロッグ・リバー」のUREIをいじるシーン イギリス王室御用達のブラシ 犀...

pbn1周年の振り返り、ランパン、洗濯、真夏のout and back　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes 第18回「Adult-Oriented Runinig Shorts」 第1回「ここ濡れたくないから」 pbnは当初通勤ランの話を世に問おうとしていた ニクワックス オスバン 格安ブランド TESLA ジョグペースで露出度が高いとはずかしい アントン・クルピチカ リアル・ハッカーである竹内先生はランパ...

oshowtheripperさんをゲストに迎えて、ラン・ライフ・バランス、ペルソナ、アウトプットが自分に与える影響、スケッチャーズ、発信すること　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes @oshowtheripperさん “人は有事になると走る”は本当だった。健康心理学者がASICSの意識調査から読み解いた人間の行動心理   「新しい日常」と「分散する興味」 市民ランナーのバーンアウ...

oshowtheripperさんをゲストに迎えて、フォーム矯正、立甲、ウエスト＋ハンドフラスク、鳥の餌　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes @oshowtheripperさん オショーさんのアスリートブログ ランニングの初期衝動〜オショーの場合 マーラ・ヤマウチ あしラボ 比叡山 International Trail Run 2020 インターロックのバード MTVと家庭用ビデオデッキの普及とスケボーのスキル...

療養生活、youtube、袋、走り方の変化、オートミール米化　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes kanamoriさんの捻挫 kanamoriさんの腐りツイート ザ・シネマ　メンバーズ 波よ聞いてくれ 捻挫はなぜ癖になるのか！？ -予防したいCAIとは- シクロクロスの担ぎ ユーチューバーの番組構成 ピエール瀧 YOUR RECOMMENDATIONS 西成のホルモン屋「やまき」の動画 大食い(モッパン...

ニアリー牛乳、暑熱、ハットラン、運動　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes kanamoriさんのmixcloud hey.com   ニアリー牛乳   ザバスのミルク風味(廃盤)  牛乳は「熱中症」を防いでくれる強い味方です！ 運動後に牛乳飲む 暑熱対策ガイドブック　国立スポーツ科学センター(PDF) サウナ練 シャワーヘッドで自宅ミストサウナ ミストシャワーヘッド【IO霧(...

炭酸水の効能、カフェインの効能、空調フェイスシールドの使用法　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes scrapbox UTMFで炭酸水を持ってるトップ選手 「OSJ KOUMI100」の開催が決まりました。 業務用炭酸水メーカー 強炭酸水で「炭酸フルーツ」を作る コーラのカフェイン量 マウンテンデュー 「サイクリングのあとに飲む一番人気の飲み物は圧倒的にコーヒー」 カフェインは...

ホンダ・トゥデイ、豚バラの脂身の割合をネットスーパーでどう伝えるか、簡易生活　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes ホンダ・トゥデイ   ホンダ・バモス   フォルクスワーゲン・ルポ   レースやジムカーナをトゥデイで走る   中山間地域での自動運転実験   長野市のイトーヨーカドー閉店   ネットスーパー   大手も次々と撤退進め...

熊との距離感、マンプリ、そろそろ日焼け対策、刺繍サービス　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes テレワーク疲れと改善 NHKスペシャル「ヒグマと老漁師〜世界遺産・知床を生きる〜」 クマ出没情報ブログ kanamoriが勉強している写真家の方のブログ 長野県内での熊被害資料 熊の習性を知ろう｜山でクマに会わない方法 栂海新道 早朝のJR長野駅ホームにクマ　県庁近くでも...

yamadaniさんをゲストに迎えて、フラットなモチベーション、駅伝部、脱水と吐き気　などについて話しました。ご意見・ご感想はハッシュタグ #pbn100 までお願いします。 shownotes @yamadani 酢飯ツイート garminのオーバーリーチング表示 マラソンのストライド幅 千曲坂城駅伝部 ヤッソ 村山サブスリー30K走 長野県縦断駅伝 トップアスリートの身長と体重とBMI 荒川アルプス（@sopra_norz） 首都圏の高台・低地をざっくり理解する...