Oasis de Calma

En este nuevo episodio os voy a contar una breve historia que nos habla sobre las prioridades que a menudo olvidamos, todos deberíamos recordar siempre esta historia para no dar cabida a las cosas que no son importantes en tu vida. Quédate conmigo a escuchar esta historia y déjame en comentarios tu opinión.

En este nuevo episodio nos vamos a relajar con una bonita meditación, os guiaré a través de un precioso jardín y respiraremos todos los aromas de la flores. Es muy necesario que aprendamos a desconectar un rato del mundo, del ruido diario, de nuestras preocupaciones. Me acompañas a pasear por este bonito jardín?

En este nuevo episodio os voy a contar un breve cuento pero con una gran sabiduría y es que a veces no nos damos cuenta de lo felices que somos, nos perdemos luchando por lo que no tenemos sin darnos cuenta de todo lo que tenemos, sin saber disfrutar de todo ello. Seguro que al acabar de escuchar esta historia te sentirás muy identificado con ella.

En éste nuevo episodio te voy a contar una historia muy cortita pero con una gran enseñanza que a menudo olvidamos, Estoy segura de que si al hablar nos aplicáramos este cuento, no diríamos ni la mitad de lo que decimos. te invito a que pruebes durante un día este método, el método de las tres bardas.

En este nuevo episodio te voy a guiar a través de una meditación para relajar tu cuerpo y tu mente contactando con una nube que nos va a transmitir su tibieza y su ligereza para hacer de tu cuerpo un remanso de relajación, un lugar tranquilo y reposado. Te vienes conmigo a dar un paseo por las nubes?

En este nuevo episodio de Oasis De Calma te voy a contar una historia que habla sobre el poder de nuestras palabras. Siempre se ha dicho que las palabas se las lleva el viento pero Yo no lo creo así ya que una vez que hablas, todo lo que dices `puede herir o curar. Quédate conmigo a escuchar este relato.

En este nuevo episodio te voy a contar una tierna historia que nos habla sobre el amor verdadero el cual dista mucho del romanticismo. Es una historia un tanto triste pero con una gran enseñanza. Busca tu rincón favorito y hoy te invito a que tengas entre tus manos tus minerales favoritos, yo soy muy adicta a ellos, me ayudan mucho y siempre los tengo entre mis manos mientras te cuento estas histo...

En este nuevo episodio te voy a guiar con una meditación que nos elevará a lo mas alto de una hermosa montaña. Vamos durante unos minutitos, a olvidarnos de las preocupaciones y del estrés, tan solo tienes que escuchar mi voz, concentrarte en tu respiración y vamos juntos a escalar nuestra propia montaña.

En este episodio, te voy a contar una historia muy interesante que nos habla sobre la creencia errónea que nos han inculcado, esa que nos impide disfrutar de lo que tenemos porque nunca tenemos lo suficiente. Estoy segura de que al acabar de escucharlo te darás cuenta de que tu también estas dentro de ese maldito círculo.

En este episodio te voy a contar un cuento que nos habla sobre las puertas del cielo y las del infierno, donde están? cómo se abren? te sorprenderá saber que no están donde siempre nos han hecho creer que están, tu tienes el poder de acceder a una u otra, quédate conmigo para escuchar esta historia.

En este episodio te llevare de la mano a una meditación guiada que te hará más consciente de algo tan sencillo y tan necesario como respirar, tu cuerpo lo hace instintivamente pero me gustaría que sintieras los beneficios de la concienciación de la respiración ya que puede ser una herramienta muy sanadora.

En el episodio de hoy te voy a contar un cuento que nos habla de lo que es un corazón perfecto y nada mas lejos de lo que piensas, cuanto más lleno de cicatrices este tu corazón, más perfecto será, no te lo crees? quédate conmigo a escuchar esta bonita historia y luego me dices si te he convencido.

En el episodio de hoy te voy a contar un cuento muy corto que nos habla sobre las diferencias, según una antigua leyenda china, sobre el cielo y el infierno. ¿te apetece comentarme sobre lo que sería para ti el cielo y el infierno? me gustaría mucho saber tus impresiones. Quédate conmigo para relajarnos un poquito en este Oasis de Calma.

En el episodio de hoy te voy a llevar a una playa paradisiaca con una meditación que hará que te relajes y se disuelvan las tensiones de todo tu cuerpo mediante una relajación guiada, solo tienes que escuchar mi voz con los ojos cerrados y acompañarme a esta maravillosa playa. Quédate un ratito en este nuestro Oasis de Calma.

En este nuevo episodio te voy a contar un cuento que nos habla sobre lo que damos a los demás y sobre todo sobre lo que los demás están dispuestos a darnos a nosotros mismos y no me refiero a las cosas materiales, eso es fácil de ofrecer, hablo de lo que damos de nosotros mismo los demás, ¿Quieres escucharlo?

En este nuevo episodio te voy a contar una pequeña historia de la cual podemos sacar un gran aprendizaje, el poderoso mensaje de que hay que vivir el momento exacto, hay que vivir un día a la vez, la felicidad es un estado que debemos alcanzar nosotros mismos no de los acontecimientos externos, te atreves a crear tu propia felicidad? Disfruta del episodio número veintiséis de Oasis de Calma.

En este nuevo episodio nos vamos a relajar juntos dando un paseo por un frondoso bosque, déjame que te guie con una meditación que te llevará a un verdadero estado de calma y relajación, por lo menos a mi me sucede eso cada vez que la hago. Siente el aire puro del bosque y sumérgete conmigo durante unos minutos en el episodio número veinticinco de Oasis de Calma.

En este nuevo episodio te voy a contar un cuento que nos habla sobre la importancia de los pequeños detalles y es que la vida al fin y al cabo está compuesta de eso, de pequeños detalles que hacen un todo, son los que alimentan cualquier tipo de relación, pareja, familia, amistad... Bienvenido al episodio número veinticuatro de Oasis de Calma.

En este episodio te voy a contar una historia que nos habla de las barreras que tenemos impuestas, de lo enriquecedor que es salir de la zona de confort para encontrar todo un abanico de posibilidades que nos harán de seguro más felices. Quédate conmigo unos minutitos para alimentar un poco el alma, bienvenido al episodio número veintitrés de oasis de Calma.

En este episodio número veintidós, déjame guiarte a través de una meditación para olvidarte durante doce minutos de tus problemas, de tu ansiedad o de tu estrés, dedícate este tiempo para sentirte y reconectar contigo. Colócate tumbado bocarriba con el cuerpo estirado, solo tienes que seguir mi voz. Ven conmigo a este nuestro oasis de calma.

En este episodio número veintiuno déjame que te cuente una historia que habla sobre el poder de nuestra mente, lo poderosos que son nuestros pensamientos y la importancia de alimentar tu mente con pensamientos positivos. Estás preparado para desconectar un poco del mundo y dedicar 7 minutos a enriquecer tu alma?

En este episodio número veinte te voy a contar un cuento que habla sobre dos hermanos gemelos criados bajo el mismo techo pero tan diferentes... Que importante es tu actitud ante las cosas que te pasan en la vida. Tienes cinco minutos para escuchar esta historia? Ven, pasa y ponte cómodo en este Oasis de Calma.

En este episodio numero diecinueve, te voy a guiar a través de una meditación para liberar tu mente del estrés, de la ansiedad y de los pensamientos recurrentes. Solo tendrás que seguir mi voz e imaginar con todo lujo de detalles el escenario que te voy a mostrar. Tan solo tienes que dedicar ocho minutos para alcanzar un estado de paz, vienes conmigo a este Oasis de Calma?

En éste episodio número dieciocho te voy a contar la historia de un águila que fue criada como un pollo, veras lo importante que es saber quién eres y por supuesto ayudar a los más cercanos a descubrir quienes son, a que sepan de su valía y su potencial. Ven conmigo, pasa y relájate en este Oasis de Calma

En éste episodio número diecisiete te voy a contar una anécdota que existe sobre la pintura "La Última Cena" del gran maestro Leonardo Da Vinci. En esta historia se pone de manifiesto la dualidad del ser humano. Saca tus propias conclusiones y dime en comentarios que te parece ésta historia. Ven, pasa y disfruta en este Oasis de Calma.