Notas de Luz

La farmacia interior es la que ejerce la función de sanar nuestras dolencias y curar nuestras enfermedades mediante las propias secreciones internas. Aprender a acceder a ella es posible mediante accciones y actitudes conscientes, lo que favorece ademas una mejor respuera ante cualquier terapia bien indicaca. Acompañame a emplear esta especial herramienta indicada.

El diálogo interior consciente constituye una herramienta que bien empleada favorece el autocuidado, la autovaloración y el desarrollo de habilidades junto a la sanación de traumas.

El centauro sabio y maestro de muchos, sufre heridas injustas que no sanan, las cuales le llevan a ayudar a transformar a sus semejantes. Es un relato de cómo comprender hacia donde dirigir la vida frente al dolor y el sufrimiento.

Las esencias de ciclos y ritmos activan en cada ser las cualidades del cosmos que están disponibles para todos, sanan heridas profundas y facilitan la toma de consciencia de quienes somos y cuál es el sentido de nuestra existencia.

El amor es la fuerza de la vida que renueva todo lo que existe, trayendo al que se acoge a su presencia, motivación, capacidad, constancia, deleite y salud. Saber usar esta presencia en la salud solo redunda en beneficios que todos podemos aplicar.

"El corazón tiene razones que la razón no conoce" El lenguaje del corazón nos conecta con lo más profundo de nuestro ser y nos capacita para experimentar de manera inclusiva la VIDA. Te invito a que conozcas el lenguaje en que tu corazón se comunica con todo y la manera de favorecer su comprensión

Pensamiento es el movimiento de la memoria que puede ser nuestra cárcel o nuestra herramienta de creación, de su conocimiento y uso depende lo que ha de ser.

Las emociones son los impulsos para actuar que desde el interior nos mueven en cada momento, dándole significado a lo que sentimos. Conocerlas y darle uso consciente es el gran reto que cada ser humano tiene sentido que realice.

Las esencias de flores son un regalo de la naturaleza que el médico Gales Edward Bach nos permitió conocer para favorecer el bienestar mental, emocional y físico, en aras de expresar una mejor versión personal en todo sentido.

La Inteligencia emocional, es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos, desarrollar la empatía y las habilidades sociales, logrando manejar bien las emociones de manera consciente decidiendo así que tipo de emoción es la más apropiada para experimentar en cada ocasión.

Las mascotas son aquellos amigos entrañables que siempre acompañan y que nos permiten experimentar los más profundos y auténticos sentimientos, nos comunicamos a través de sensaciones, percepciones y sobre todo la manifestación de cada encuentro, por eso su pérdida debe ser resuelta de una manera saludable para evitar que el dolor nos conduzca a trastornos a nivel emocional, mental o físico. Hacer...

La verdadera libertad que podemos tener los seres humanos es la de decidir la naturaleza de la experiencia interior con la que abordemos cada suceso que nos ocurra. Desarrolla conscientemente esta capacidad.

Los abrazos son la manera más sencilla y sentida de expresar sentimientos auténticos tales como son el amor, la gratitud, la confianza, la amistad entre otros, lo que hace que ambas partes se beneficien. No desaprovechemos este regalo, siempre y cuando sea de común acuerdo y con respeto.

Paz Interior es una realidad posible para cualquier ser humano si sabe cómo acceder a su presencia que habita internamente. Te invito a este viaje a rescatarla y obtener sus beneficios.

Es la mirada honesta y desapasionada sobre nuestras capacidades y límites que nos permiten avanzar con confianza y la motivación suficiente para desarrollar a plenitud nuestros dones innatos y los aprendidos.

La compasión es la acción consciente de ayudar a aliviar el sufrimiento, dando beneficios tanto al que la realiza como al que la recibe.

Los conflictos son las oportunidades de generar una respuesta creativa y novedosa que transforma la dificultad en capacidad y soluciones.

Despierta la sabiduría animal. Todos los reinos palpitan en nuestro interior, que de reconocerlo podemos acceder a la capacidad de un animal de poder que habita en cada uno de nosotros.

La memoria es el último recuerdo y podemos hacer uso consciente y dirigido de darle la mejor posibilidad en cada momento. Aprende a activar la memoria y activar nuevas memorias sanadores sobre experiencias pasadas.

Los seres vivos somos en realidad una obra de la creacion, contando al tiempo con la misma fuente de la creación en nuestro interior. Ser consciente de dicha fuente permite descubrir la VIDA y CONSCIENCIA que habita en todo. Acompáñanos a este viaje a la fuente de la creación.

El amor en parejas es una fuerza motivadora de atraer, complementar y sostener a dos personas durante un período indefinido de tiempo. Conocer esa maravillosa fuerza y darle un empleo saludable es una posibilidad que te invito a descubrir.

El sol y la luna influyen permanentemente en todo lo que ocurre en el planeta tierra y todos los que aquí habitamos. Acceder a sus beneficios , favorece la buena salud , el bienestar integral y la toma consciente de descubir quienes somos dentro de una realidad mayor.

Este ejercicio de autosanación es una estrategia sencilla y útil para hacer uso de la capacidad curativa que habita en cada ser, mediante la gratitud y la imaginación dirigida.

La culpa es un aviso interno de que algo que hicimos o dejamos de hacer es valorado como inapropiado desde nuestro sistema de creencias. Puede ser un agente motivador de transformación o convertirse en una tortura y autocastigo. De cada uno depende darle el uso apropiado, evitando sus efectos incapacitantes que afectan la salud y el bienestar.

Perdonar es retirar el efecto distorsionador que la rabia y el rencor llevan a afectar la salud y el bienestar. Aprendamos los beneficios  y las estrategias para lograr retirar los efectos desfavorables del resentimiento a todo nivel.