Árnný og Svandís

Munnangur

Society IS ↓ 46 epizód

Vinkonurnar og stórusysturnar Árnný og Svandís fara yfir og velta upp mögulegum lausnum á innsendum vandamálum hlustenda ásamt því að taka fyrir vel valin erlend vandamál. Ekki er um faglega ráðgjöf að ræða heldur öruggt rými til að viðra það sem angrar þig. Þú getur sent þitt vandamál nafnlaust inn á www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Mindenképp látogasd meg a podcast oldalát, és támogasd a készítőjét: www.munnangur.is

Szerző

Árnný og Svandís

Kategória

Society

A podcast weboldala

www.munnangur.is

Legutóbbi epizód

2026. okt. 29.

Hol hallgathatod?

Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio Hamarosan

A podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz

Telepítsd ingyen Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés iOS hamarosan

Epizódok

Þáttur 46: „Ætlaðiru að segja þetta upphátt?" 29.10.2026 50:20

Í þættinum ræða systurnar afskiptasama stórfjölskyldu, séríslenskt mögulegt framhjáhald og tilvistarétt barna á borðum. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 45: „Þitt er miklu meira dark!" 22.10.2026 33:28

Í þættinum ræða systurnar um bækur, stóra vinkonuhópa, bandaríska brúður og auðvitað lauklykt. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 44: „Hver velur að drekka blóð?" 15.10.2026 41:13

Í þættinum ræða systurnar svikula vini, pirrandi samstarfsélaga og strandardrama. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 43: „Þetta er svo íslenskt!" 08.10.2026 35:53

Í þættinum ræða systurnar um systur sem eru óvænt stöngulstöllur, svikula vinnustaði og hrekk sem gekk of langt. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 42: „Þú ert svo dekruð!" 01.10.2026 36:25

Í þættinum tala systurnar um aldursbil í samböndum, vandró með tengdó og brjóstamjólk í brúðkaupi. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 41: „MÓSAÍKPIZZA?!" 24.09.2026 40:47

Í þætti vikunnar ræða systurnar óvenjulega pizzugerð, hamfarir á reiðhjóli ásamt öðrum innsendum vandamálum. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 40: „Hann er eins og ryksuguróbot!" 17.09.2026 39:36

Í þættinum ræða systurnar hvað best sé að gera við öskuna hennar ömmu, vinnustaðakúk og framhjáhald. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 39: „Þetta var ekki minn kúkur!" 10.09.2026 39:35

Í þættinum ræða systurnar ferðavesen, kjaftasögur og vinnustaðaklósett. Instagram @Munnangur Tiktok @munnangurhladvarp www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 38: „Hlusta á snípinn!" 03.09.2026 34:29

Í þættinum fá systurnar viðbótarupplýsingar úr frægu rólu-sögunni, ræða vináttudrama og viðeigandi veikindahegðun. Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 37: „Ég hefði farið HEIM!" 27.08.2026 50:30

Örvæntið ekki! Systurnar eru komnar aftur eftir að hafa sigrað tækni-bardagann. Í þættinum ræða systurnar vandræðalega útilegu, rússnesku og siðferði í barnaafmælum Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 36: „Það þarf að ræða þetta!" 16.07.2026 47:31

Í þættinum ræða systurnar flókinn trekant, lífstíl maka ásamt þvottadeilum í hjónabandi. Munnangur kemur úr sumarfríi 6.ágúst! Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 35: „Þú ert svo væmin" 09.07.2026 58:58

Í þættinum ræða systurnar um siðareglur í sumarbústaðaferðum, miðaldra vibes og kommóðusóða. Instagram @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 34: „Eru rasskinnarnar ekki alltaf á sama stað?" 02.07.2026 42:44

Í þættinum ræða systurnar "ick" í samböndum, strætóslys í buxum, vinnudrama og vini sem eru alltaf seinir Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 33: „Lífið er of stutt fyrir lélegt kynlíf" 25.06.2026 39:49

Í þættinum ræða systurnar dónalega viðskiptavini, Grindr vandræði, jólahefðir og velta fyrir sér hvort að sjálfsfróun í samböndum sé framhjáhald. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 32: „Slímugt en gómsætt!" 18.06.2026 43:40

Í þættinum ræða systurnar um misheppnaða eltihrelli og fyrrverandi sem hefna sín með draumabölvun. Já og hvort að það sé nógu góð ástæða fyrir skilnaði ef makinn er stöðugt að borða snakkið manns! Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 31:„Þú ert oft að kveikja í þér!" 11.06.2026 34:36

Í þættinum ræða systurnar óviðeigandi skilaboð, vandræðalegu mómentin þegar að maður sendir viðkvæmar upplýsingar á rangann aðila ásamt stórum bíla-og gosmálum sem sat þungt á fólki. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 30:„Þetta er svo lúðalegt!" 04.06.2026 44:54

Í þættinum ræða systurnar eigin ómak í vikunni ásamt vandamálum sem tengjast rauðum flöggum í sambandi, óþekkum sápukúlum og bakstri. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 29:„Þakklát en pirruð" 28.05.2026 45:34

Í þættinum ræða systurnar um vandræðalegt fjölskylduboð, vinnubras og misskilning sem gekk of langt óleiðréttur. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 28:„Gefðu mér bara vatn" 21.05.2026 49:42

Í þætti vikunnar ræða systurnar vandræðalegar heimsóknir, rútínu og pasta. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 27:„Fariði saman að kúka?!" 14.05.2026 36:13

Í þættinum ræða systurnar deit-menningu, Tenerife klandur ásamt því að fá að vita hluti um hvor aðra sem hefðu mögulega mátt vera ósagðir. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 26: „Þessi saga hélt mér ekki" 07.05.2026 47:40

Í þætti vikunnar taka systurnar fyrir vandamál af ýmsum toga- framhjáhald, vinkonuvesen ásamt heitum endurfundum við þjálfara. Lasagna virðist elta þáttinn og er nú orðin einkennisréttur Munnangurs. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 25: „Ég kúka alltaf á fyrsta deiti" 30.04.2026 50:10

Í þættinum ræða systurnar mis-alvarleg vandamál, frá ófrjósemi til skítaslyss á stefnumóti. Einnig rætt um margnotagildi smokka og margt, margt fleira. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 24: „Þetta átti bara að vera gaman" 23.04.2026 51:56

Í þessum þætti á fyrsta degi sumars tala systurnar um svefn, grafin leyndarmál fjölskyldu og vandræðaleg móment sem hjálpartæki kynlífsins geta skapað á okkar litla landi. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 23: „Mér er alveg sama um fólk" 16.04.2026 48:43

Í þætti vikunnar ræða systurnar æskuvina-ást, hver ásættanlegur fjöldi bólfélaga sé ásamt öðrum áhugaverðum vandamálum. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson

Þáttur 22: „Varstu að drullumalla?" 09.04.2026 46:24

Í þættinum ræða systurnar um celebrity crush, mismunandi áherslur í skipulagi og þrifum ásamt fordóma-bætandi vatnsbyssu og heilagt teppi. Instagram/Tiktok: @Munnangur www.munnangur.is Stef: Fer sem fer - Sváfnir Sigurðarson