Mis amigas preguntan

¿Qué día empieza tu ciclo menstrual? ¿Lo tienes controlado? Dedicamos este nuevo episodio a hablar en profundidad de las fases que componen nuestro ciclo: fase folicular, ovulación, fase lútea y menstruación. La doctora Ana Villalba saca de dudas a Flor y Saray y a todas las amigas que han mandado sus preguntas. Escúchalo y entérate de cuándo se considera que nuestro ciclo menstrual es normal. ¡Co...

En el episodio de esta semana hemos agrupado las preguntas que nuestras amigas tienen acerca de esas "cositas" que, en ocasiones, nos aparecen en la vulva. Tras un rápido repaso de su anatomía, nos centramos en la bartholinitis y en cómo ponerle solución, en el herpes genital y cómo evitarlo y, por supuesto, en los molestos moluscos que nos pueden llevar por el camino de la amargura. ¡No te lo pie...

Dedicamos el episodio de esta semana a hablar del parto y, lo que hemos llamado, "sus bondades". La doctora Villalba, junto a Saray y Flor, tratan el tema de las contracciones, los dolores o el tapón mucoso. Además, te sacamos de dudas acerca de la epidural o los masajes perineales. Si estás embarazada o a punto de tener a tu bebé, este podcast te interesa. ¡Dale al play y comparte con tus amigas!...

Tener un suelo pélvico fuerte es más importante de lo que imaginamos. Cuando se debilita puede provocar incontinencia urinaria o fecal, dolor en las relaciones sexuales, molestias... Para este episodio contamos con la visita de Sandra Moreno, Fisioterapeuta experta en uroginecología y obstetricia, que nos va a enseñar cómo ejercitar nuestro suelo pélvico. Además, abordaremos el tema de su cuidado...

En este episodio retomamos el tema de la reproducción asistida que tanto interesa a "nuestras amigas". La doctora Ana Villalba nos aclara las diferencias entre la inseminación artificial y la fecundación in vitro (FIV). ¿Podemos elegir al donante? ¿Cuántos embriones se transfieren? ¿En qué consiste el método ROPA? ¿Cuántas FIV puedes hacerte a lo largo de la vida? A estas y más preguntas da repues...

La maternidad es un mundo y cada mujer la vive de una manera diferente. Los primeros meses siempre están cargados de dudas: ¿Qué puedo comer? ¿Qué no? Pero esas preguntas también se extienden una vez hemos tenido a nuestro bebé. Por ejemplo, ¿cuándo desaparece la tripa y la línea alba? ¿Cuándo puedo volver a tener relaciones sexuales? Para darnos una visión sobre esta experiencia, hemos invitado a...

El episodio de hoy mezcla la teoría y la práctica. La doctora Ana Villalba enseña a Saray, a Flor y todas las seguidoras cómo realizarse un reconocimiento de las mamas. ¿Por qué es tan importante tenerlas controladas? ¿Qué hacemos si encontramos un bultito sospechoso? ¿Qué tipo de pruebas nos hace el médico para determinar si es un tumor benigno o maligno? Todo esto y mucho más en este capítulo de...

Las mujeres españolas son madres a una edad cada vez más tardía. Actualmente la edad media en la que las mujeres tinen su primer hijo son los 32,6 años. Sin embargo, no siempre es posible cumplir ese deseo de manera natural. Es por eso que la vitrificación de ovocitos es hoy en día la técnica escogida por muchas jóvenes. Mis amigas preguntan cuenta en este episodio con la colaboración de la doctor...

La cándida es un hongo que vive de manera habitual en nuestra vagina. Sin embargo, puede crecer de forma descontrolada y empezar a darnos síntomas ya que destruye las bacterias buenas. ¿Por qué y cuándo nos pasa esto? ¿Qué síntomas provoca? ¿Qué debo hacer si tengo candidiasis? ¿Es grave o no debo preocuparme? La doctora Ana Villalba nos ayuda a entender esta infección que afecta al 75% de las muj...

¿Qué son, cómo se producen y cuáles son las consecuencias de tener pólipos o miomas? ¿Debo preocuparme? ¿Qué tratamiento debo seguir? ¿Dificultarán un futuro embarazo? Este tipo de lesiones son muy habituales entre las mujeres. Aunque siempre se analizan, normalmente son benignas y no debemos preocuparnos por ellas. Sin embargo, si alguna vez aparecen síntomas como sangrados abundantes debes acudi...

En anteriores episodios hemos abordado el tema de la píldora como método anticonceptivo de larga duración, pero no es el único por el que nuestras amigas pueden optar. En esta ocasión nos centramos en el implante subdérmico y el DIU. ¿Qué diferencias hay entre ellos? ¿Cómo afectan a nuestro ciclo? ¿Cómo se colocan? Todas estas preguntas y muchas más, las resuelve la doctora Ana Villalba junto a su...

Quieres quedarte embarazada. ¿Qué puedes hacer? Desde controlar tus ciclos y tus días fértiles y utilizar tiras de ovulación hasta cambiar algunos hábitos... Hay muchas cosas que están en nuestra mano, pero también en la de ellos. La calidad seminal variará mucho en función del tipo de vida que lleven. En el capítulo 8 de Mis amigas preguntan hablamos de la fase pre-embarazo y del primer trimestre...

Prácticamente todas las mujeres han experimentado en algún momento de su vida dolores al menstruar, pero ¿cuándo debemos preocuparnos y consultar a los especialistas? La doctora Ana Villalba te explica los remedios y tratamientos para evitar los dolores, a veces incapacitantes, que tenemos con la regla. Además, Saray Esteso y Flor Amarilla repasan todos esos mitos y leyendas que circulan en torno...

Empezamos fuertes: la sequedad vaginal NO es normal. Si la estás sufriendo, busca una solución. No importa la edad que tengas, en ningún caso hay por qué aguantar este tipo de molestia. Repasamos los hidratantes vaginales, geles y lubricantes que puedes usar. Dale al play y entérate de qué va mejor en cada caso... ¡Para una noche que ligas, no te rayes y disfruta!  

Empecemos por el principio: el síndrome de ovario poliquístico (SOP), no es lo mismo que tener un quiste en el ovario, pero ¿qué es exactamente?, ¿cómo se diagnostica?, ¿debo preocuparme si me baja la regla cada tres meses? En España, entre el 5 y el 10% de las mujeres en edad reproductiva sufren este síndrome, lo que no quiere decir que no puedan quedarse embarazadas ni que tengan que tomar sí o...

¿Tienes herpes vaginal? ¿Gonorrea? ¿Clamidia? ¿Sífilis? Quizás no, pero no sería tan raro. Los casos de este tipo de infecciones de transmisión sexual están creciendo enormemente entre la población. Según un artículo de este mes de diciembre en El País: ‘’Los hombres son los más afectados, pero en mujeres han aumentado más de un 1.000% en una década’’. Los datos son preocupantes, pero la solución...

Y tú, ¿tomas la píldora? Alrededor de un 20% de las mujeres utiliza la píldora anticonceptiva como método contraceptivo. Sin embargo, en los últimos años ha aumentado el debate en torno a este fármaco. ¿Cuáles son las consecuencias del uso continuado de la píldora? ¿Cuánto tiempo antes debo dejarla si quiero quedarme embarazada? ¿Qué puedo hacer si se me olvidó tomarla un día? ¿Es la píldora realm...

VPH. Esas siglas que han pasado de ser completas desconocidas a ocupar la conversación con nuestras amigas. El 80% de las mujeres hemos tenido, tenemos o tendremos el virus del papiloma humano. En el segundo episodio de ‘’Mis amigas me preguntan’’ resolvemos las dudas que surgen un viernes por la tarde con tus amigas mientras tomas una cerveza: Mi novio dice que él no me ha pegado el VPH, ¿entonce...

La familia no se elige, los amigos sí. Y, las reinas en elegir amigas son Saray Esteso y Flor Amarilla. Han conseguido que Ana Villalba, ginecóloga en el Hospital de Villalba, no deje de hablarles a pesar de que no paran de hacerle consultas médicas sobre ellas mismas y sus amigas: ¿estas verrugas que le han salido a María qué son?, ¿por qué a Inés le baja la regla cada 15 días? Laura ha olvidado...