Mariana Oropeza Bienestar emocional

Diana y Fana Echeguren nos platican en este episodio de su podcast "Mientras medito", un espacio en Spotify que por medio de la meditación, te ayudará a mantenerte en tu centro y en calma, incluso durante el caos cotidiano. Con una dedicatoria especial para nuestros amigos que padecen crisis de ansiedad. ¡Seguro te encantará y será de gran aportación para tu bienestar emocional!

¿Quieres saber cómo influyen los planetas en tu personalidad, en tu carácter o en tu toma de decisiones? No te pierdas este episodio, la Astróloga Laura Alarcón nos enseña todo lo que debemos saber para estar alineados con el universo y vivir en equilibrio y armonía con nosotros mismos.

Si al despertar recuerdas lo mal que te fue el día anterior crearás un día igual de malo, deshacerte de las emociones que te hicieron sufrir, abrirá la posibilidad de crear un día diferente y genial...

Si frecuentemente te sientes desganado, si estás triste, si no tienes un para qué levantarte al despertar y si todo lo percibes aburrido, probablemente estés pasando por una crisis de vacío existencial. Descúbrelo y encuentra en este episodio herramientas y consejos para ver una salida, retomar tu rumbo y encontrar paz en tu interior.

Realizar trabajos de manera automática o estar mucho tiempo en demasiada calma después de estar en un estrés sostenido por varios años, por ejemplo después de terminar una carrera universitaria o de jubilarse, hace que los procesos cognitivos de nuestra mente no tengan suficiente información nueva para crear la vida que deseamos tener, en este episodio te explico por qué es tan importante mantener...

No te pierdas la primera charla súper motivadora de la segunda temporada de este podcast, platicaré con Paul Rivera, Head-Coach entregado a su trabajo y dedicado a hacer personas fuertes física y mentalmente por medio de la disciplina del Crossfit. Conoce la historia de Javier y Sotero, dos adultos mayores que son ejemplo de disciplina, fortaleza y dedicación. Atrévete a dar el gran paso y logra c...

Decidí cerrar mis cuentas de Facebook, Instagram y Tik Tok, ¿quieres saber por qué? Aquí te cuento la historia. Si necesitas saber más sobre mi consulta, ve a www.marianaoropeza.net

En este episodio, Juan Flores nos provee de herramientas para reconocer las heridas de nuestra infancia que están impactando directamente en kilos de más que no puedo bajar, quédate hasta el final porque nos regaló una hermosa meditación para sanar y armonizar con nuestro cuerpo. ¡Aprovecha este gran regalo!

Siempre es un buen momento para iniciar el camino hacia la libertad financiera, que no te vuelva a pasar no saber en qué te gastaste tu dinero y mucho menos pensar que el dinero se va como agua. En esta amena charla nuestra invitada especial, nos lleva de la mano paso a paso a seguir 7 recomendaciones para lograr una estabilidad económica. ¡Acompáñanos, te aseguro, que no te arrepentirás!

Practicar Mindfulness tiene enormes beneficios, cualquiera puede hacerlo y la práctica es lo más importante, vamos juntos a aprender de la experta en esta herramienta para incorporarla a nuestras vidas, los beneficios que obtendrás son incontables, te lo aseguro.

En este episodio voy a platicarte sobre un tema que me encanta: La inteligencia emocional, te voy a contar qué es y te enseñaré sus principales componentes, enseña a los demás con el ejemplo, que no te saque de quicio lo que alguien te dice y domina tus emociones, recuerda que tú eres el jefe de tu mente.

Si vives sufriendo por lo que comes y te privas de antojos para no subir de peso, este episodio es para ti, el nutriólogo Iván Pérez Ramírez nos brinda herramientas y nos ayuda a tomar consciencia de la importancia de no vivir para tener el cuerpo perfecto

Si sufriste una infidelidad y estás dispuest@ a seguir con la relación, este episodio es para ti, Carola Valdivia nos enseña tres pasos básicos para salir de ese bache tan oscuro en la vida de la mayoría de las personas. ¡No te lo pierdas! Aprenderemos juntos herramientas para mejorar nuestra calidad de vida.

¿Conoces la Osteopatía? En este episodio mi amigo Arturo Becerra nos enseña todo lo que necesitamos saber de esta herramienta, la cantidad de beneficios que aporta a nuestra calidad de vida y nos explica por qué es el complemento perfecto para cualquier tratamiento que estés llevando a cabo para mejorar tu salud. ¡No te pierdas esta divertida charla!

Si te has sentido ansioso, si tienes ansiedad, si te han dado crisis de pánico, este episodio es para ti. Aprenderemos por qué nos atrapa la ansiedad y te compartiré herramientas para que puedas irla dominando. A veces nos acostumbramos a estar mal, pensamos que nada me puede sanar y no es así, nunca pierdas la esperanza de ser una persona saludable. Todas las herramientas y consejos que se te pre...

En esta entretenida e interesante charla aprenderás a atraer energía positiva a tu hogar y a deshacerte de la energía negativa que has acumulado a lo largo del tiempo. Conoce los principios del Feng Shui y cómo te ayudarán a vivir mejor y con más armonía.

Trailer

Charla interactiva grabada desde el auditorio de la comunidad “Me conozco y trasciendo” enero 2023

El noviazgo es para conocerse, para saber cómo es realmente la pareja con la que estás saliendo, y es justo el momento en el que debes poner atención a las señales de cuidado o de peligro para salir huyendo de esa relación. Con mucho cariño te comparto este capítulo de mi libro y espero de todo corazón que te ayude mucho a tomar la mejor decisión para tú felicidad en pareja.

Acompáñanos en este episodio, aprenderás de una manera fácil y rápida a reconocer las creencias que te bloquean y no te permiten tener la vida que siempre has soñado.

En esta amena charla, Katya Morales nos enseña que se puede cambiar, que todas podemos elegir una nueva vida, a partir de reconocer lo que me hace daño para así transformarlo, y nos recuerda que el amor NUNCA es sufrimiento.

Nos sentimos solos y abandonados porque estamos desconectados de uno mismo, en esta charla Karla de León nos recuerda que nuestro ángel de la guarda siempre está con nosotros.

Todos somos capaces de elevar nuestra energía, con intención y un poco de disciplina podemos lograrlo. Una persona con la energía más elevada será una persona menos vulnerable ante las adversidades.

¿Estás embarazada y tienes muchas dudas? Magdalena García Acosta te ayudará en este episodio a sentirte más tranquila y a conocer más sobre ese tiempo tan hermoso y tan desconocido, sobre todo cuando eres mamá por primera vez. Centro "Vita Nuova", cursos de preparación para el embarazo, parto, lactancia y crianza, en línea o presencial, en la ciudad de Puebla. Informes y citas por WhatsApp +52 222...

No se puede cambiar desde el mismo nivel de consciencia, cuando eres acompañado por un profesional, este te acompañará a encontrar dónde está tu límite para que puedas empezar a expandirte. Lourdes Girones. Instagram: @Lourdes_girones @marianaoropez www.lourdesgirones.com/comunidad