Kristof Lemke

Mahlzeit Podcast

Az élet néha nem könnyű. Ez segíthet.

Szerző

Kristof Lemke

Kategória

Business

A podcast weboldala

www.patreon.com

Legutóbbi epizód

2026. jún. 25.

Hol hallgathatod?

Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio Hamarosan

A podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz

Letöltés a Google Play-ről Telepítsd ingyen Android 5 M+ letöltés · 4,8-as értékelés iOS hamarosan

Epizódok

Hogyan épít valaki 700 milliós céget terv nélkül? 25.06.2026

Deváld Ákos a Creative Coffee Agency alapítója — egy marketing ügynökség, amely 3 év alatt, business plan nélkül jutott el 700 millió forintos bevételig. A pultról a Red Bullba, a Red Bullból a legnagyobb magyar influencer ügynökségbe, onnan pedig saját, versenytilalommal induló cégbe: ez Ákos útja. Megvitatjuk, mi különbözteti meg a 300 milliós ügynökséget a 80 milliástól, miért szinte lehetetlen...

Az önfejlesztés csapdája — amit senki nem mond el 12.06.2026

Rácz Ákos 23 éves, és már egy 17 fős tartalomgyártó ügynökséget vezet — Debrecenből, nulla kapcsolattal és nulla B-tervvel. Ebben az epizódban szó esik az önfejlesztési ipar legnagyobb csapdájáról, arról, hogyan épül valaki egy lakótelepről 185 millió forintos éves árbevételig, és miért az alkalmazkodó képesség a legfontosabb tényező — nem a tehetség vagy a szerencse. Ákos elmondja, mi az ára a si...

Online pénzkeresés? Inkább menj el dolgozni 10.06.2026

Tusnádi Roland 13 évesen kezdett online pókerből pénzt keresni, ma pedig 20 év tapasztalattal az egyik legismertebb magyar üzleti mentor. Ebben az epizódban kíméletlenül őszintén beszél arról, miért hazugság a legtöbb online pénzkeresési ígéret, és miért mondja azt, hogy inkább menj el dolgozni. Szó esik a több százmilliós csődjéről, a guru-lét veszélyeiről, a szerencse, tehetség és kemény munka...

Hogyan tudsz utazni 100 ezerből, repjegyel együtt? 07.06.2026

Gyurisán Dániel travel content creator és marketing mesterdiplomás fiatal, aki 2 diplomával a zsebében úgy döntött: inkább megtanítja a magyaroknak, hogyan utazzanak okosan — nem gazdagon. Ebben az epizódban szó esik arról, miért fizet a legtöbb ember duplán csak azért, mert rosszul tervez, és hogyan lehet fordítva gondolkodni: először az ár, utána az úticél. Dániel elmondja, hogyan lett egy egyip...

Azt választod, aki ismerős — hiába bánt 03.06.2026

Balázs Bettina mentális egészség szakértő és tartalomgyártó, aki 21 évesen pánikbetegként, depresszióval és drogfüggőséggel a mélypontról jutott el odáig, hogy ma másokat segít kitörni a saját mintáikból. Ebben az epizódban a generációs traumákról, a megcsalásról és arról beszélgetünk, miért pont azt a partnert választjuk ki újra és újra, aki bánt minket. Szó esik a szegénységtudatról, az örökölt...

A vonzástörvény, ami tényleg kihúzott a mélyből 03.06.2026

Ferenczi Ottó visszatért — 17 évesen még horvát lépcsőházban aludt, ma több százezer követővel és milliókkal a számláján él. Ebben az epizódban a manifesztáció valódi mechanikájáról, a londoni mélypontról ahonnan egy isteni jel mentette meg, a 20 milliós étteremcsődről és anyukája haláláról beszél. Szó esik a high agency mentalitásról, a kimondott szó erejéről és arról, hogyan kell felállni mentál...

"Sok követőd van? De nem keresel pénzt" — Varga Csaba 29.05.2026

Varga Csaba fitness influencer és tartalomgyártó — heti öt videóval épített fel több százezres követőtábort, mégis 4,5 évig dolgozott, mire jó pénzt látott belőle. Ebben az epizódban szó esik arról, mennyit keres valójában egy magyar influencer, miért nem ér semmit a követőszám termék nélkül, és hogyan utasít vissza tízmilliós ajánlatokat a brendje védelmében. Beszélünk arról, miért a konzisztenci...

Xiaoling: "Majdnem leköptem magam a tükör előtt" 27.05.2026

Xiaoling, 30 éves magyar rapper és videós, aki 15 éve Svájcban él — az undergroundból indult el, és soha nem akart mainstream lenni. Ebben az epizódban megosztja, hogyan nőtt fel egy falun, hogyan vált a hip-hop végigkísérő útjává, és miért döntött úgy, hogy a zene marad terápia, nem karrier. Beszélünk a Hafti, Tédani és a Pogány dokumentációkról, a csillogó rapper-képről, amit sosem akart, és arr...

10 millió Ft 25 perc alatt — az OUT OF MOOD mögötti őrület 25.05.2026

NYEREMÉNYJÁTÉKÍrj le 5 szót a kommentbe, ami leírja ezt az epizódot, és nyerhetsz egy Three Lines pólót a kedvenc színedben és méretedben! Ez egy különleges epizód — visszatérnek az Out of Mood alapítói — Ábris és Bende —, és most már egész más sztoriról számolnak be. Az előző podcast óta áttörtek: 10 millió forintot adtak el 25 perc alatt, fizetés nélkül húzták végig az első éveket, és most 200 m...

Ótvar Pestis: "Mindig önbizalom hiányos voltam" 24.05.2026

Olasz Patrik, azaz Ótvar Pestis – hódmezővásárhelyi rapper, producer és karakterépítő – egy közel 90 perces, brutálisan őszinte beszélgetésben osztja meg, hogyan indult el semmiből, miért küzd még ma is az önbizalmával, és miért hisz abban, hogy a zene akkor ér valamit, ha valódi. Szó esik a magyar rapszíntér karakterharcáról, a TikTok-korszak és a valódi rajongótábor közötti különbségről, az insp...

Miért nem csinálod meg azt, amit tudsz, hogy kellene? 22.05.2026

Máté, a fiatal magyar YouTuber és közösségvezető, azonosít egy generációs problémát: sok fiatal tudja, mit kellene csinálnia, de mégsem csinálja. Ebben az epizódban szó esik arról, hogyan építette fel a 40-50 fős szegedi közösségét, amely nem csupán beszél az önfejlesztésről, hanem ténylegesen cselekszik. Máté feltárja a különbséget az angol és magyar önfejlesztési tartalom között, arról beszél, h...

20,000 felhasználó, 4 ember, 4 hónap — egy magyar startup 20.05.2026

Piller Pálma, állatorvos és a Petwisecare alapítója — 24 évesen vágott bele a startup-építésbe, mikor a kortársai már évek óta vállalkoztak. Ebben az epizódban szó esik arról, hogyan jutott el egy szitter Facebook-csoporttól a Cápák Közöttig kapott 20 millió forintos befektetésig, miért nem motiválja a pénz, és mit tanult arról, mikor öli meg a vállalkozást a fókuszvesztés. Beszélgetünk az imposto...

MISKOVITS MARCI: SOK KELLETT, HOGY MÉG ITT LEGYEK //EP 69 17.05.2026

Miskovits Márci – a 30 éves tartalomgyártó, utcai riporter és podcast szakértő – visszanéz arra, hogyan épített egy 5+ éves sikeres podcastot a nulláról. Ebben az interjúban beszélgetünk az autenticitás, a viral tartalom dilemmája, és arról, hogy hogyan marad releváns valaki hosszú évek alatt. Márci megosztja, miért az a kulcs a hosszú vida a médiában, hogy ugyanolyan vagy a kamerák előtt, mint mö...

HÁZI ORVOS: A HÚSEVÉS BETEGÍT //EP 68 17.05.2026

Marton Fruzsina, házi orvos és vegán tartalomgyártó, megosztja, hogyan tanítja meg az embereket az egészség valódi titkairól. Beszélgetünk a növényi étrend tudományos előnyeiről, az interneten terjedő téves információkról, és arról, miért lett végzetes a Covid az orvosok iránti bizalomra. Fruzsina megosztja az elmúlt évek legfontosabb tanulságait: az emberek türelmetlenek, az egészségügyi rendszer...

HALMI BAJNOK: 23 MŰTÉT ALATT FELÉPÍTETTE A CÉGÉT //EP 67 17.05.2026

Halmi Bajnok, a Brand Legends társalapítója és bátyjával, Halmi Bencével Magyarország egyik legnagyobb tartalomgyártó ügynökségét építik. 21 évesen egy motorbalesetben leszakadt a lába, 23 műtéten esett át, és négy év pokol után épült fel — közben randizni kezdett a barátnőjével, miközben vasak lógtak ki a lábából. Ebben az epizódban szó esik a balesetről, az MLM-ben felnőtt gyerekkorról, a Foreve...

A HIRDETÉSI SZAKÉRTŐ: ELÉGETED A PÉNZED – ÉS NEM IS TUDSZ RÓLA //EP 65 17.05.2026

Gajdács Réka, PPC-szakértő és ügynökség alapító, megosztja a fizetett hirdetések világának legmélyebb titkait. Ebben az intenzív beszélgetésben feltárjuk, miért nem működik már a stock fotók, hogyan kell az GDPR után célzást csinálni, és miért van szükséged videós kreatívokra, ha komolyan akarod skálázni a kampányaidat. Szó lesz az AI-ról a hirdetéskezelésben, a multi-platform stratégiáról, és arr...

MÉG AZ OLIMPIAI ÉREM SEM TESZ BOLDOGGÁ //EP 66 15.05.2026

Molnár Botond junior Európa-bajnok tornász 15 évesen egyedül költözött el otthonról, napi három edzéssel készül a 2028-as olimpiára, és közben levelezős egyetemista. Ebben az epizódban elmesélte, hogyan épül fel egy élsportoló napja a reggeli 7:30-as ébresztőtől az esti edzésig, miért nehezebb kiutni az olimpiára mint ott jó eredményt elérni, és hogyan tanulta meg sportpszichológussal, hogy ne has...

TOP PÉNZÜGYI TANÁCSADÓ: MENNYIT LEHET KERESNI? //EP 64 14.05.2026

Harsányi László az NN Biztosító egyik kiemelt partnere, országos top 20 értékesítője — pénzügyi tanácsadóként havi 10-15 millió forintot is meg lehet keresni. Ebben az epizódban szó esik arról, miért tartja Laci „Isten büntetésének" a hideghívást, hogyan lehet egy lead 5 ezer forintba Facebookon, és mibe érdemes most fektetni, amikor háború van a világban. Beszélünk a 2008-as családi csődről,...

HR SZAKÉRTŐ: 90% MÉG MINDIG PAPÍRON DOLGOZIK //EP 63 03.05.2026

Szántó Csenge HR szakértő és AI automatizációs vállalkozó — 8 év jogi pálya után váltott, és ma egy olyan iparágban dolgozik, amit a magyar cégek 90%-a még nem ért. Ebben az epizódban szó esik arról, miért könyvelnek 2026-ban Magyarországon még mindig papíron, miért NEM az AI veszi el a munkád, és hogy miért nem tehetség, hanem bátorság kell ahhoz, hogy valaki vállalkozó legyen. Beszélünk a junior...

ÍGY LEPLEZI LE AZ INTERNETEN LESELKEDŐ RAGADOZÓKAT //EP 62 01.05.2026

Krisz egy fiatal magyar aktivista, aki kiskorúnak kiadva magát járja az ismerkedős chat oldalakat, hogy csapdába csalja és leleplezze azokat a felnőtt férfiakat, akik gyermekeket próbálnak becserkészni az interneten. Ebben az epizódban arról meséle, hogyan fogott el egy zongoratanárt, egy kórházi dolgozót és egy légi rendészeti rendőrt – mindezt egyedül, csapatával, livestream kamerával és hónapny...

E-COMMERCE SZAKÉRTŐ: 10-BŐL 8 WEBÁRUHÁZ TÖNKREMEGY //EP 61 30.04.2026

Magyarországon 10 induló webáruházból 8 nem éli meg az első évét. És Krisztián szerint nem a stratégia öli meg őket. A mérés hiánya. Ebben az epizódban Királyi Krisztián e-commerce szakértővel beszélgettünk arról, miért "marketing sérültek" a magyar cégvezetők, hogyan írja át az AI a játékszabályokat, és mi különbözteti meg azt a 20%-ot, aki túléli az első évet. A Csillagmadzag Alapítván...

BOSNYÁK MÁTÉ: A KÉNYELEM MEGÖLI AZ ÁLMAID //EP 60 26.04.2026

A kényelem megöli az álmaid. Bosnyák Máté mínusz 40 ezer forinttal indult. Plazmát adott el, tejfölös tésztán élt, és benzinkúton dolgozott két műszakban 160 ezerért havonta mielőtt felépítette Magyarország egyik legnézettebb fitness YouTube csatornáját. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, miért kishitű 10-ből 8 ember, miért érzett ürességet a 100 ezres feliratkozó után, és miért éri meg többet...

HEGEDŰS KRISTÓF: FENNTARTHATÓSÁGI MÉRNÖK: 2 ÉV ÉS ÉHEZNI FOGUNK //EP 59 25.04.2026

Hegedűs Kristóf mérnök, sziklamászó, kaszkadőr és a Beeco zöld életmód-platform alapítója, aki vidéki paraszt gyerekből lett mehatronikai mérnök, majd a fenntarthatóság iránt elkötelezett startup vállalkozó. Ebben az epizódban arról is szó esik, hogy miért nem a tudatlanság, hanem a rossz rendszer az oka annak, hogy az emberek nem élnek zöldebben és hogy ezt hogyan lehet megváltoztatni üzleti eszk...

KÁLMÁN KRISTÓF: 7 ÉVE EDZEK — ÁLOM FIZIKUMOT SOSE FOGOK ELÉRNI //EP 58 23.04.2026

Kalmán Kristóf erdőmérnökből lett személyedző, aki egy ausztráliai munkavízumos év után döntött úgy, hogy végleg felmond és a fitnessre teszi fel az életét. Ebben az epizódban arról beszélünk, miért nem a tudás hiánya akadályoz meg minket az egészséges életmódban hanem a rossz rendszer, a social media által eltorzított elvárások és a túlbonyolított fitneszipar. Szó esik a szteroidok és peptídek te...

BENKŐ BÁLINT: EZ AZ OKA, HOGY SOHA NEM FOGSZ LEFOGYNI //EP 57 19.04.2026

Benkő Bálint fitness tartalomgyártó, online edző és személyi tréner, aki több mint 200 ezer követőt épített fel TikTokon és Instagramon egyedül, kurzus és ügynökség nélkül. Ebben az epizódban arról beszélünk, miért nem a tudás hiánya az oka annak, hogy az emberek nem változnak – hanem a fegyelem, az identitás és a rendszer hiánya. Szó esik a diéta és az életmódváltás közötti kritikus különbségről,...

Hallgasd a(z) Mahlzeit Podcast podcastot a Replaióban

Rádió és podcastok egy alkalmazásban - ingyen és regisztráció nélkül. Telepítsd még ma, és ne maradj le a premierről

Letöltés a Google Play-ről

A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.