Leben mit psychischen Krankheiten -Clear Bench Clear Mind

Servusssss zur 13ten Folge CBCM , stellt euch vor karge Wände, Metallbetten und der süße Duft nach Antidepressiva und BTMs. So war meine Erfahrung in der Klinik zum Glück nicht, aber dieses Bild ist immernoch in den Köpfen vieler Leute und damit räumen wir heute mal auf . Ich erzähle euch was für Mitpatienten ich so getroffen habe und was ich von ihnen mitnehmen konnt :) Timestamps 00:00 Intro und...

Servus ihr lieben :) in der heutigen folge wird wieder etwas emotionaler, da ich über ein Thema rede, dass in der Medienlandschaft eher weniger vertreten ist. Dünne Männer. Ich selbst lange Zeit Schwierigkeiten mein Gewicht zu kontrollieren und will heute darüber reden welche Gründe und Möglichkeiten es gibt. Es ist mir ein persönlich sehr großes Anliegen , da ich immer wieder mit Jugendlichen und...

Servus Leute, in der heutigen Folge schließe ich an das Thema Drogen mit meienr Angst vor Medikamenten an. Es geht hier vorallem darum wie ich mich damals vor und während der Einnahme gefühlt habe und was mich zuerst davon abgehlaten hat diese Präperate in betracht zu ziehen. Zudem möchte ich euch dazu ermutigen alle Wege der Heilung offen zu halten :) Timestamps 00:00-05:40 Intro und kleiner Exku...

Servus, in der heutigen Folge geht vorallem um meinen Konsum von Marihuana ! Ihr habt in der Alkoholfolge ja schon von meinem ersten Konsum gehört und heute geht die Geschichte weiter, wie und warum ich überhupt konsumiert habe und welche positiven und negativen Folgen das für mich hatte :) Timestamps 00.00-01.00 Intro und Wehwechen 01.00-10.00 Tag Y 10.00-21.09 Tag X und die Folgen 21.09-31.03 Ku...

Hello ich bin zurück :) nach meiner letzten Folge im Winter bin ich etwas in der Versenkung verschwunden und darum geht auch heute in der Folge. Wie der Titel schon sagt gehts darum, wie ich mich die letzten 6-7 Monate auf eine Prüfung vorbereitet habe und deswegen diesen wundervollen Podcast nicht weitermachen konnte. Es geht um Sport, physische Probleme und wie das System Uni mir und euch dabei...

Ho, ho, ho und Servussss zur 8. Folge! 🎄 Trotz Erkältung und heißem Tee sitze ich heute hier, um diese Folge zu produzieren, leider war ich über die Feiertage krank. Das Thema passterschreckend gut zu den Feiertagen, an denen oft viel getrunken wird: Es geht um meinen Umgang mit Alkohol und Drogen in meiner Jugend. Ich nehme euch mit in meinen alten Partykeller, erzähle von meiner ersten Zigarett...

Willkommen zurück in der Klinik! Nach meinem Ausflug in die wilde Welt der Arztpraxen letzte Woche, nehme ich euch heute wieder mit in den Therapie-Alltag. Das Thema: Sporttherapie. Sport war für mich immer toll, nur hatte ich dieses Stück meines Lebens in meiner Erkrankung fast verloren. In der Sporttherapie habe ich neue Mittel und Wege gefunden , meine Physis und Psyche besser zu verstehen und...

In dieser Folge von "Clear Bench Clear Mind" mache ich eine Pause von den Klinikgeschichten und erzähle euch stattdessen von meinem turbulenten und oft absurden Weg durch verschiedene Arztpraxen , bevor ich die richtige Hilfe fand. Diese Episode ist ein "Funny but Dark"-Rückblick auf meine Begegnungen mit Medizinern, die von skurril bis fahrlässig reichten. Ich berichte von Fehldia...

In der heutigen Folge von "Clear Bench Clear Mind" nehme ich euch mit in den Kreativraum der Klinik. Nachdem es letzte Woche um die Gesprächstherapie ging, tauchen wir heute in die Welt der Kunsttherapie ein. Ich erzähle offen, warum er anfangs skeptisch war ("Ich bin kein Künstler"), wie mir ein Blatt Papier und Stifte halfen, Zugang zu tief sitzenden Emotionen zu finden, und was...

Servus zur vierten Folge! Heute nehme ich kein Blatt vor den Mund, wenn es um das Herzstück der Klinik geht: Die Therapie selbst. Hast du dir auch schon mal gewünscht, dein Therapeut wäre wie ein Lehrer, der dir einfach die Lösung für deine Probleme diktiert? Ich auch. Stattdessen bekam ich die Frage " Und was denken Sie?" zurück. In dieser Folge erzähle ich dir, warum mich das anfangs wah...

Servus zur dritten Folge! Aller guten Dinge sind drei – wortwörtlich, denn diese Aufnahme hat mich technisch einiges an Nerven gekostet. Aber jetzt steht sie, und ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Klinikaufenthalts. Was bedeutet eigentlich " psychosomatisch "? Warum hat mein Körper verrückt gespielt, obwohl organisch alles okay war? Ich erkläre dir, wie Körper und Seele zusamme...

Servus und willkommen zurück ! In dieser Folge wird es ernst, aber auch unglaublich wichtig: Ich erzähle dir, wie steinig mein Weg zur richtigen Klinik war. Hast du schon mal versucht, mit einem gebrochenen Arm monatelang auf einen Arzttermin zu warten? Genauso fühlt es sich an, wenn man als Kassenpatient einen Therapieplatz sucht. Ich spreche offen über das System der Zweiklassenmedizin, meine Er...

Schonmal so viel Angst gehabt, dass ihr euch nichtmal getraut ein Glas Wasser von einer Fremden anzunehmen? Mir ging es im Erstgespräch in der Psychatrie genau so! Ich hatte viele Vorturteile und Sorgen. Über diese kleine, vielleicht retrospektiv lustige Geschichte und Situationen gehts in der ersten Folge dieses Podcasts. Servus, ich bin Tim und möchte euch von meinen Erfahrungen mit psychischen...