Leaders in Love - Der Beziehungspodcast für Führungspersönlichkeiten und ihre Partnerschaften

Und im Kern gibt es eigentlich zwei tief sitzende Fragen. Die eine ist: Bin ich es wirklich wert, geliebt zu werden? Und die zweite ist: Wie sicher bin ich in meiner Verbindung? Diese zwei Fragen stehen im Zentrum der Bindungsforschung, die auf John Bowlby und Mary Ainsworth zurückgeht. In dieser Folge zeige ich Dir, welche Bindungstypen sich daraus entwickeln können und warum sie für mich keine S...

Beim Thema Emotional Load geht es nicht darum, wer was tut, sondern wer was fühlt. In dieser Folge geht es um die stille Gefühlsarbeit, die in den meisten Beziehungen und Familien eine Person ganz allein trägt. Du erfährst, warum die Soziologin Arlie Hochschild, die den Begriff der Gefühlsarbeit geprägt hat, schon vor Jahrzehnten beschrieb, wie unsichtbar diese Arbeit bleibt, wie sie sich von Ment...

Nein sagen hat sich für mich lange nach Ablehnung angefühlt. Also habe ich zu vielem ja gesagt, ein Projekt hier, eine Aufgabe da, bis ich irgendwann weit über meiner Grenze war.  In dieser Folge geht es genau darum: warum uns das Grenzen setzen so schwerfällt und warum ein Nein zu anderen im Grunde ein Ja zu Dir selbst ist. Du erfährst, wie Du in kleinen Schritten lernst, öfter Nein zu sagen, ohn...

Du hast den Streit gewonnen und liegst trotzdem mit dem Rücken zu ihm im Bett. Kennst Du das? Dann ist diese Folge für Dich. Ich war immer gut darin, recht zu haben. Im Job eine Stärke, zu Hause oft ein Problem. Hier geht es um die Frage, die alles verändert: Willst Du recht haben, oder willst Du glücklich sein? Du erfährst, was dialektisches Denken bedeutet, also dass zwei Wahrheiten gleichzeitig...

Endlich Urlaub, endlich Ruhe. Und ausgerechnet jetzt wird es in Dir laut. Du bist gereizt, läufst zum Kühlschrank, greifst zum Handy, obwohl da nichts ist. Das ist kein Zufall. In dieser leisen Folge geht es um den Frieden in Dir, und warum er gerade dann schwer wird, wenn endlich alles still ist. Du erfährst, warum die fahrige Unruhe im Urlaub eine Art Dopamin-Entzug ist, und lernst ein Bild kenn...

Der Urlaub hat angefangen, und das Notebook ist mitgekommen. Nur kurz die Mails checken, sagst Du. Und schon ist der halbe Vormittag weg. Wochenlang die Vorfreude, und jetzt sitzt da zwar jemand am Frühstückstisch, aber nur halb. Diese Folge ist für alle, bei denen einer nicht abschalten kann. Du erfährst, was die Arbeitspsychologin Sabine Sonnentag über echtes Erholen herausgefunden hat, warum ku...

Bei meinem Mann und mir hat es am Anfang nicht gekribbelt. Ich kam aus einer Beziehung, die mich verletzt hatte, war vorsichtig und hatte ein kleines Kind. Das tiefe Gefühl wuchs erst über Monate, genau in dem Maß, in dem ich lernte, mich selbst anzunehmen. In dieser Folge geht es darum, warum Liebe weniger ein Gefühl ist, das Dir zufällt, und mehr eine Entscheidung, die Du jeden Tag triffst. Du h...

Im Meeting bleibst Du souverän, egal was kommt. Und zu Hause reicht ein einziger Halbsatz Deines Partners, und Du gehst an die Decke. Woran liegt das? In dieser Folge geht es um einen Gedanken von Viktor Frankl. Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, und in diesem Raum liegt Deine Freiheit zu wählen, wie Du reagierst. Im Job nutzt Du diesen Raum ständig. Zu Hause rauschst Du oft mitten durch....

Gemeinsam ein Unternehmen führen klingt nach Traum. Doch genau diese Paare sitzen oft mit einem Problem bei mir, das von außen keiner sieht. In dieser Folge geht es um die härtere Seite der Unternehmerpaare. Um Macht und Hierarchie, wenn einer Chef ist und der andere angestellt. Denn eine Hierarchie macht abends nicht einfach die Tür hinter sich zu, und wer sich tagsüber unterordnet, fühlt sich ir...

Es gibt Menschen, die sanieren ganze Unternehmen und bekommen zu Hause trotzdem keinen einzigen verletzlichen Satz heraus. Erfolg schützt Dich vor vielem. Vor Einsamkeit in der Ehe nicht. In dieser Folge geht es darum, warum ausgerechnet erfolgreiche Menschen privat oft scheitern. Ich erkläre es am Bild der Rüstung, die Dich im Job stark macht und zu Hause keine Nähe mehr durchlässt. Dazu eine Erk...

Eigentlich müsste ich doch zufrieden sein. Diesen Satz höre ich oft von Menschen, bei denen beruflich alles läuft. In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Selbstvertrauen und Selbstwert. Das eine sagt, ich kann etwas. Das andere sagt, ich bin in Ordnung, auch wenn ich gerade nichts leiste. Und genau hier wackeln oft die, die nach außen am sichersten wirken. Denn wer innen nicht glaubt,...

Du führst ein Unternehmen, ein Team, vielleicht ein ganzes Haus. Aber wer hat Dir eigentlich beigebracht, wie Beziehung geht? Für Führung gab es irgendwann Seminare, Vorbilder, Erfahrung. Für Nähe gab es keinen Kurs. Was Du über Beziehung weißt, hast Du früh gelernt. Zu Hause. In dem Klima, in dem Du aufgewachsen bist. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich Dich mit in mein Elternhaus. Zu Lei...

Du hast diese Woche Zeit für Netflix gefunden. Für den späten Abendcall. Für das Scrollen abends auf dem Sofa. Für alles was dringend war, hat die Zeit gereicht. Nur nicht für Eure Beziehung. Das ist kein Zeitproblem. Das ist eine Entscheidung. Ich sage das nicht als Vorwurf. Ich sage es, weil Klarheit hier mehr bringt als nette Worte. Als Führungskraft priorisierst Du jeden Tag. Du weißt genau, w...

Die meisten Beziehungskrisen beginnen nicht mit einem Streit. Sie beginnen mit dem, was unausgesprochen ist. Viele Paare funktionieren gut. Die Logistik stimmt, der Alltag läuft. Aber die echten Gespräche, über das was wirklich fehlt, was schmerzt, was man sich wünscht, die finden kaum noch statt. Gerade Führungspersönlichkeiten die den ganzen Tag kommunizieren kommen abends oft leer nach Hause. A...

Du bist gut in dem was Du tust. Du trägst Verantwortung, triffst täglich Entscheidungen und lieferst Ergebnisse. Aber wie ist das wirklich zuhause? Nicht ob es funktioniert. Sondern ob es sich gut anfühlt. Leaders in Love ist der Podcast für Führungspersönlichkeiten und Unternehmer die im Job stark sind und wissen wollen warum das privat oft nicht reicht. Und für ihre Partner die vielleicht verste...