Laufen in der Mitte des Lebens

Die letzte Folge*. Ja, ihr habt richtig gelesen. Es wird sich viel ändern hier, vielleicht ist es aber auch ganz vorbei, das weiss ich noch nicht. Kommt auch ein bisschen auf euch drauf an, muss ich ehrlich sagen. *(der ersten Staffel) 📋 In dieser Folge werde ich interviewt, ja, das habt ihr richtig gelesen! Das Thema ist Laufschuhe. Vor allem aber geht es um euer Sorgenthema Nr. 1: Ich spreche ü...

Sonder-Episode: Wichtige Mitteilung Vorsicht, dies ist keine normale Episode von «Laufen in der Mitte des Lebens» - die geplante Laufschuh-Folge ist um eine Woche verschoben. Wer also nur wegen Laufschuhe einschalten will, kann diese Episode auslassen, auch wenn ich das nicht gutheisse! Traktandenliste Traktandum 1: Wichtige Mitteilung Traktandum 2: Das weitere Vorgehen Traktandum 3: Varia  Eine M...

In dieser Episode sprechen wir über mein absolutes Lieblingsthema: Laufsocken! Auf der brandneuen Website von meinem Podcast (www.laufpodcast.ch, 8-ung passwortgeschützt!!!) zeige ich euch einen Teil meiner Sockensammlung in der Fotogalerie, ACHTUNG es ist KEIN MUSS, ihr könnt auch einfach zuhören, falls ihr gerade nicht in das Internet könnt. Die Socken werden wir visuell und auditiv Folie für Fo...

In dieser Folge geht es um das Thema Stirnlampen. Brauche ich eine Stirnlampe zum Laufen? Wie sieht so eine Stirnlampe überhaupt aus? Das sind zentrale Fragen, die mich sehr beschäftigt haben, als ich mit dem Laufen angefangen habe. Ich erzähle euch, was so eine Stirnlampe alles kann, welche verschiedenen Modelle es gibt und worauf ihr achten könnt. Ausserdem spreche ich darüber, wann man eine Sti...

In dieser Folge geht es um das Thema Kompressionsshirts . Ich erzähle euch, was ein Kompressionsshirt ist, warum es sich lohnen kann, eines zu tragen, und für wen es geeignet ist. Das ist ein Thema, das mich selber sehr beschäftigt hat, als ich mit dem Laufen angefangen habe, es ist sehr wichtig. Und was die Mails betrifft: Es wäre erfreulich, wenn mal etwas von euch kommt. Es ist ein Geben, aber...

In dieser Folge geht es um das Thema Laufuhren . Brauche ich eine Laufuhr? Was kann so eine Laufuhr überhaupt alles? Und welches Armband ist das richtige für mich? Das sind alles Fragen, die mich selber auch beschäftigt haben, als ich angefangen habe mit dem Laufen. Ich erzähle euch aus eigener Erfahrung, worauf ihr beim Kauf achten müsst, und ich spreche auch ein bisschen über die verschiedenen M...

Es ist wieder soweit. Folge 2 von meinem brandneuen Podcast Laufen in der Mitte des Lebens . Der Podcast für alle, die in der Mitte des Lebens mit dem Laufen beginnen und Tipps suchen. In dieser Folge geht es um das Thema Laufkleidung. Was zieht man an, wenn man mit dem Laufen anfangen will? Warum ist Funktionalität so wichtig und was hat das Wetter damit zu tun? Ich erzähle euch aus eigener Erfah...

Es ist endlich soweit. Folge 1 von meinem brandneuen Podcast Laufen in der Mitte des Lebens . Der Podcast für alle, die in der Mitte des Lebens mit dem Laufen beginnen und Tipps suchen. In dieser Folge geht es um das Lauf-ABC, also die Grundübungen, die wir Läufer:innen machen, um unsere Lauftechnik zu verbessern. Ich erkläre euch, was das Lauf-ABC ist und warum es so wichtig ist für uns. Ich habe...