Méliham Podcast

Là où le coeur parle

Salam aleikoum mes sœurs. Là où le cœur parle est un espace intime et bienveillant, pensé comme une discussion posée entre nous. J’y partage, avec sincérité, ce que je vis, ce que je ressens et ce que j’apprends en chemin. On y parle d’émotions, de relations et de travail intérieur, sans jugement ni pression. Une parenthèse pour se déposer, se comprendre et se rappeler qu’avec la rahma d’Allah, nous ne sommes jamais seules.

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2026. júl. 26.

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Epizódok

Ep13: Le renouveau après le goumin attendu (suite ep12) 26.07.2026

As salem aleykoum mes soeurs, Je pensais que cette histoire parlait de lui. Jusqu'à ce que je comprenne qu'elle parlait surtout de moi. Des réponses qui libèrent. Une blessure qui change de visage. Et cette paix qu'on trouve quand on cesse enfin de chercher sa valeur dans le regard de quelqu'un d'autre. Dans cet épisode, je vous parle de ce qui se passe quand les illusions tomb...

Ep12: un goumin attendu (storytime) 09.07.2026

As salem aleykoum mes soeurs, Je n'ai pas enregistré cet épisode pour raconter une histoire d'amour. Je l'ai enregistré parce qu'un jour, j'ai compris qu'on pouvait aimer sincèrement quelqu'un… …et devoir malgré tout le laisser partir. Parce que parfois, aimer ne suffit pas. Parce que parfois, la foi nous demande de renoncer à ce que notre cœur voulait le plus. Et parce...

Ep11: la sincérité comme preuve d'amour profonde 20.06.2026

As salem aleykoum mes sœurs, Aujourd'hui, j'avais envie de parler d'un sujet qui me questionne depuis longtemps : la sincérité dans nos relations. Pourquoi certaines personnes préfèrent-elles éviter les conversations difficiles ? Peut-on vraiment aimer quelqu'un sans lui dire ce que l'on pense ? Et jusqu'où faut-il aller pour préserver une relation ? Dans cet épisode, je vo...

Ep10: Tu n'es pas tes pensées 10.05.2026

As salem aleykoum mes sœurs, Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode très introspectif où on va parler de toutes ces pensées qui peuvent parfois nous freiner sans même qu’on s’en rende compte : le waswas, l’overthinking, les croyances limitantes et le manque de confiance en soi. Dans cet épisode, je vous partage aussi certaines de mes propres réflexions et expériences, notamment sur le mariage,...

Ep 9: girls talk, amitié toxique, rupture amicale (ft mes sœurs fillah) 18.04.2026

As salem aleykoum mes sœurs, On se retrouve aujourd’hui avec mes sœurs Fi Llah Gnagna et Marcy pour un girls talk autour des amitiés toxiques et des ruptures amicales. Dans cet épisode, on a pris le temps de définir ce qu’est réellement une amitié toxique, comment elle s’installe souvent sans qu’on s’en rende compte, et surtout comment elle peut impacter notre cœur, notre paix intérieure et même n...

Ep8: et si je partais demain... est-ce que je suis prête ? 22.03.2026

As salem aleykoum mes sœurs, Dans cet épisode, je me suis posé une question simple, mais profonde :  et si je partais demain… est-ce que je suis prête ? On parle souvent de la mort comme quelque chose de lointain, qu’on repousse sans vraiment y penser. Mais cette fois, j’ai voulu l’aborder autrement… en me demandant concrètement comment m’y préparer. Je partage avec vous ma réflexion autour de la...

Ep7: chitchat, people pleaser, charge mental, ramadan.. 02.03.2026

As salem aleykoum mes sœurs, On se retrouve pour un épisode un peu chitchat, plus spontané. Aujourd’hui, j’avais simplement envie de parler de la charge mentale, de ce Ramadan qui ne se passe pas toujours comme on l’avait imaginé, et de cette tendance à vouloir faire plaisir à tout le monde, parfois au point de s’oublier. On veut bien faire, être présentes, organisées, à la hauteur… mais intérieur...

Ep 6: Épreuve & Hypersensibilité : quand le cœur ressent trop 22.02.2026

As salem aleykoum mes sœurs, On se retrouve pour un nouvel épisode de  Là où le cœur parle . Aujourd’hui, on parle des épreuves… et de l’hypersensibilité. Pourquoi certaines épreuves nous bouleversent plus que d’autres ? Pourquoi certains cœurs ressentent tout, intensément ? Dans cet épisode, on revient d’abord sur ce que sont réellement les épreuves, ce qu’Allah nous en dit dans le Coran, et le s...

Ep 5 : Fréquentations & influence – L’impact sur notre vie et notre foi 14.02.2026

As salem aleykoum mes sœurs, Dans cet épisode de  Là où le cœur parle , on parle avec douceur de nos fréquentations et de l’impact qu’elles ont sur nos vies. Les personnes qui nous entourent influencent nos pensées, notre manière d’aimer, de voir le monde… et même la façon dont notre foi respire au quotidien. Parfois, sans bruit, certaines présences nous rapprochent de la lumière, d’autres nous en...

Ep4: Les cadeaux insoupçonnés d'Allah 07.02.2026

As salem aleykoum mes sœurs, on se retrouve pour un nouvel épisode de  Là où le cœur parle . Aujourd’hui, on parle des cadeaux insoupçonnés d’Allah. Dans cet épisode, je vous parle de Cha‘bân, ce mois discret mais tellement précieux, et de la manière dont Allah nous prépare doucement à accueillir Ramadan. On aborde la préparation du cœur, des intentions, du comportement, et cette miséricorde subti...

Ep3: Le jour où je suis revenue à ma fitrah (partie 2) 31.01.2026

Dans ce nouvel épisode in chaa الله, je poursuis mon story time en parlant de l’après. De ce moment où quelque chose change à l’intérieur, et où il faut ensuite composer avec le regard des autres, les silences, les questions et les réactions de l’entourage. Je partage ce que cela m’a fait de traverser cette étape avec ma famille, entre émotions mêlées, incompréhensions et besoin de se protéger. Un...

Ep2: Le jour où je suis revenue à ma fitrah 24.01.2026

Il y a des jours où Allah apaise le cœur sans que l’on sache encore tout expliquer. Dans cet épisode, je partage un moment intérieur marquant, un jour où tout est devenu plus clair, plus calme, plus juste. Je raconte ce qui s’est passé en dedans, les émotions ressenties et ce retour à l’essentiel, guidé avec douceur par Allah. Un épisode intime et sincère, pour celles et ceux qui sentent qu’Allah...

Épisode 1: Introduction 20.01.2026

Salam aleikoum, bienvenue sur ce premier épisode de  Là où le cœur parle . Ici, je me présente et je t’explique pourquoi j’ai lancé ce podcast : un espace pour déposer ce qu’on ressent, parler vrai et avancer doucement dans nos émotions. Je partage mon intention, ce que tu peux attendre des futurs épisodes et à qui ce podcast est destiné. Un moment simple et sincère, pour toi comme pour moi, où no...

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