Chrissi, Frederik, Timo, John

Kreuz und Klar

Society DE ↓ 60 epizód

In diesem Podcast reden wir Klartext über die Dinge, die uns als Männer wirklich beschäftigen, und zwar ehrlich, biblisch und ohne fromme Floskeln. Wir möchten montags im Video darstellen, worum es gehen soll und vertiefen die Thematiken dann in Audiopodcasts, die Du bequem zu Hause oder auf der Fahrt zur Arbeit hören kannst.

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Szerző

Chrissi, Frederik, Timo, John

Kategória

Society

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rigatio.com

Legutóbbi epizód

2026. okt. 9.

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Epizódok

#060 Die Waschmaschine im Treppenhaus 09.10.2026

Beim Umzug seiner Schwester lief alles ganz gut, bis die Waschmaschine dran war. Eng aus dem Keller, durchs schmale Treppenhaus, richtig fies zu tragen. Und mittendrin sagte Christians Bruder nur: Lass mal, ich mach das selbst. Und hat das Ding allein gestemmt. In dem Moment war das praktisch. Aber es hat etwas hinterlassen: Nicht jede Last im Leben ist eine Waschmaschine, bei der pure Kraft reich...

#059 Was Jesus aufgegeben hat 08.10.2026

Jesus war Gott gleich. In innigster Gemeinschaft mit seinem Vater. Kein Leid, keine Angst, keine Schmerzen. Es war einfach gut. Aber dabei blieb es nicht. Er hat diese Position aufgegeben. Für uns. Er nahm Knechtsgestalt an, ließ sich zutiefst demütigen, verspotten und hassen. Für uns. Und schließlich starb er einen grausamen Tod am Kreuz. Für uns. Frederik zeigt in dieser Folge, warum Paulus dies...

#058 Getrennte Wege, dieselbe Richtung 07.10.2026

Vielleicht habt ihr auch so einen Kumpel. Jahrelang habt ihr vieles zusammen gemacht, dann gab es ein Missverständnis oder einen Streit, der nie zu Ende besprochen wurde. Aus einer Freundschaft, in der ihr vieles geteilt habt, ist eine jährliche Geburtstagsnachricht geworden. Paulus und Barnabas sind seit Jahren ein Team und gerade von ihrer ersten Missionsreise zurück. Beim nächsten Aufbruch will...

#057 Catch-up-Culture 05.10.2026

In der Schulzeit war die Sache klar. Man saß mit ein paar Leuten im selben Klassenzimmer, fand sich sympathisch, und irgendwann war da ein Freundeskreis. Durchquatschte Nächte in der WG-Küche, Abende, an denen man vor Lachen keine Luft mehr bekam, Spaziergänge, auf denen das ganze zukünftige Leben durchgeplant wurde. Sobald man aus diesem System raus ist, wird es hart. Umzüge, neue Jobs, Beziehung...

#056 Nur an der Oberfläche gekratzt 02.10.2026

Als Kind musste John jedes Jahr das Unkraut aus den Fugen der Einfahrt kratzen, bevor er sich mit Freunden treffen durfte. Immer wieder wurde ihm geduldig erklärt, wie es richtig geht: tief in die Fugen, runter bis zur Wurzel, sonst bringt das nichts. Meistens hat es bis zum nächsten Regen gedauert, dann spross das Unkraut wieder saftig grün aus jeder Fuge. John sagt von sich, er sei ein Meister d...

#055 Mach doch das Navi an 01.10.2026

Wir sitzen im Auto, unsere Frau fragt, ob wir nicht das Navi anmachen wollen. Wir sagen: Brauch ich nicht, ich find das schon. Zwanzig Minuten später fahren wir zum dritten Mal an derselben Kreuzung vorbei. Es geht bei diesem Satz nie wirklich ums Navi. Es geht darum, dass wir uns nicht eingestehen wollen, dass sie von Anfang an recht hatte. Lieber im Kreis fahren, als zuzugeben, dass man nicht me...

#054 „Passt schon" 30.09.2026

„Ein Mann ist ein Fels in der Brandung." Er wankt nicht, er sagt nichts, auch wenn es schwer wird. Er hält einfach aus und erträgt stoisch, was kommt. Dietrich Bonhoeffer saß 1944 im Militärgefängnis Berlin-Tegel und schrieb darüber, wie andere ihn sahen: gelassen, heiter, fest wie ein Gutsherr. Und dann fragt er, ob er das wirklich ist – oder innerlich eher ein Vogel im Käfig. Nach außen der Fels...

#053 Darf ein Mann weinen? 28.09.2026

Wenn diese Frage aufkommt, geht es nie um Tränenflüssigkeit. Es geht darum, ob wir als Männer Schwäche zulassen und zeigen dürfen – oder ob wir dauerhaft Stärke demonstrieren müssen. Und die Antwort darauf entscheidet mehr, als man denkt. Sie bestimmt, welchen Einblick unsere Frau und unsere Kinder in unser Inneres bekommen. Wie wir vor Kollegen auftreten. Was wir mit Freunden teilen. Frederik klä...

#052 Barfuß im Schneesturm 25.09.2026

Als Mel Trotter 1940 starb, kannten ihn Hunderttausende Amerikaner. Achtundsechzig Rettungsmissionen für Obdachlose hat er mit aufgebaut, vierzig Jahre lang eine davon geleitet. Angefangen hat er woanders. Trotter war schwerer Alkoholiker. Nach einer zehntägigen Trinktour kam er nach Hause und fand seinen zweijährigen Sohn tot vor. Am Sarg schwor er, nie wieder Alkohol anzurühren – zwei Stunden sp...

#051 Vollbracht – nicht: vollbringt es 24.09.2026

„Es ist vollbracht." Die letzten Worte, die Jesus vor seinem Tod ausgesprochen hat. Und trotzdem ertappen wir uns immer wieder dabei, so zu leben, als hätte er gesagt: Und nun vollbringt es! Abends im Bett kommt die Abrechnung. Schon wieder kaum Bibel gelesen. Die Gelegenheit gehabt, die Frau mit ihrem Lieblingsessen zu überraschen, aber lieber Shorts geschaut. Und als der Kollege fragte, was am...

#050 Die Mail, die du nicht öffnest 23.09.2026

Ihr kennt das: die eine Mail im Postfach, bei der man weiß, dass die Antwort unangenehm wird. Also markiert man sie als ungelesen. Eine Woche. Zwei Wochen. Erledigt hat sich nichts – nur die Antwort ist inzwischen peinlicher geworden. Genauso gehen wir mit Schuld um. Nicht mit den Kleinigkeiten, sondern mit dem einen Ding, bei dem wir genau wissen: Das war falsch, und das würde ich niemandem erzäh...

#049 Bitte wenden 21.09.2026

Sonntagabend, die Woche war eigentlich gut. Naja, bis auf diese paar Sachen. Der Streit, in dem Dinge gesagt wurden, die man nicht mehr einfangen kann. Das alte Muster, das eigentlich hinter einem lag. Und dann der Gedanke: „Und so einer wie du nennt sich Christ." Timo dreht in dieser Folge die Frage um. Sie lautet nicht, ob wir Mist bauen. Sie lautet, was danach passiert. Ein Navi sagt bei einer...

#048 Willenskraft ist wie Luft anhalten 18.09.2026

Wir beißen die Zähne zusammen, halten durch, und zwei Wochen läuft es gut. Dann kommt ein stressiger Abend, und wir schnappen nach genau der Luft, die wir loswerden wollten. Timo stellt in dieser Folge die Frage, ob unser Problem überhaupt zu wenig Disziplin ist – oder schlicht die falsche Strategie. Paulus schreibt an Gemeinden, die bei ihrer Veränderung wieder auf Eigenleistung setzen. Regeln, G...

#047 Denk jetzt nicht an einen weißen Bären 17.09.2026

1987 setzte der Psychologe Daniel Wegner Versuchspersonen in einen Raum, gab ihnen eine Glocke und eine einzige Anweisung: Denken Sie an alles, woran Sie wollen – nur nicht an einen weißen Bären. Und läuten Sie, wenn es doch passiert. Es klingelte ununterbrochen. Und wer den Bären vorher unterdrücken sollte, dachte anschließend deutlich häufiger an ihn als eine Gruppe, die von Anfang an über ihn n...

#046 Das teuerste Feuer der Bibel 16.09.2026

Frederiks Vater war früher Raucher. Aufhören hatte er oft versucht, nie dauerhaft geschafft. Bis er eines Tages einen Entschluss fasste, seine Schachteln nahm, damit aus dem Haus ging und sie im Mülleimer versenkte. Ein für alle Mal. Diese Entscheidung hält bis heute. Woran denkt ihr bei euren „Zigaretten"? Was belastet euch seit Langem, ohne dass ihr einen Weg rausfindet? Was schießt euch sofo...

#045 „Ich hab das im Griff" 14.09.2026

„Ich hab das im Griff." Er klingt souverän, er klingt erwachsen, und vor allem sorgt er dafür, dass keiner mehr nachfragt. Genau dafür ist er gemacht. Und jeder weiß ziemlich genau, wovon hier die Rede ist. Bei dem einen ist es Pornografie. Beim nächsten der Alkohol, der abends eben doch jeden Abend im Glas landet. Bei anderen Stunden am Bildschirm, die man hinterher nirgends wiederfindet. Der Jäh...

#044 Das Puzzle ohne Deckelbild 11.09.2026

Drei Uhr nachts, das Gedankenkarussell dreht: Ist mein Job in fünf Jahren noch da? Was wird aus den Kindern? Rente, KI, Weltlage. Timo vergleicht das mit einem Puzzle aus tausend Teilen – ohne Deckelbild. Wir starren auf einzelne Schlagzeilen, und nichts ergibt ein Bild. Die Zukunft wirkt wie Chaos. Aber was, wenn einer das Deckelbild kennt? In Daniel 2 zeigt Gott einem heidnischen König die Weltg...

#043 Die Nacht, in der Paulus zitterte 10.09.2026

Korinth, um das Jahr 51. Handelsknotenpunkt, Geld, Politik – und ein so schlechter Ruf, dass die Griechen ein eigenes Verb daraus gemacht haben. Über der Stadt der Aphrodite-Tempel mit tausend Tempelpriesterinnen. In diese Stadt kommt Paulus, ohne Geld und ohne Rückendeckung. Und dann schreibt er später ausgerechnet an diese Gemeinde: „Ich war bei euch in Schwachheit und mit Furcht und starkem Zit...

#042 Der Vertrag auf der Serviette 09.09.2026

Im Dezember 2000 saß in einem Tennisklub in Barcelona der Sportdirektor des FC Barcelona. Es ging um einen dreizehnjährigen Argentinier: klein für sein Alter, mit einer teuren Wachstumsstörung. Die einen im Verein sagten, der Junge sei ein Phänomen. Die anderen sagten, den mache ein Tritt kaputt. Dieselbe Akte, dieselben Berichte, zwei komplett verschiedene Urteile. Carles Rexach griff sich eine P...

#041 Was deine Zukunftsangst über dich verrät 07.09.2026

Diese Woche geht es um die Zukunft. Nicht um die, die tatsächlich kommt – sondern um die, die wir uns nachts im Kopf zusammenbauen. Zukunftsangst ist bei Männern besonders ausgeprägt, und das hat einen nachvollziehbaren Grund: Wir tragen Verantwortung und wollen sicher sein, dass wir für die Leute sorgen können, für die wir zu sorgen haben. Nur führt genau das zu einer Frage, die unangenehm wird....

#040 Darf man sich bei Gott beschweren? 04.09.2026

Wir Männer sind Problemlöser. Und wenn wir ein Problem mal nicht lösen können, dann halten wir wenigstens die Klappe darüber. Aber was macht man mit dem, was man weder lösen noch loswerden kann? Fragt man Christen, woraus ein Gebet besteht, kommen meistens drei Dinge: danken, loben, bitten. Was fast nie vorkommt: Gott sagen, dass es gerade richtig mies läuft. Dass man nicht mehr kann. Dass man nic...

#039 Ist der Ruf erst ruiniert 03.09.2026

„Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert." Diesen Satz sagt ein Mann in Frederiks Gemeinde immer wieder, um andere zu ermutigen, sich ohne Zurückhaltung zu Jesus zu bekennen. Mit Augenzwinkern – aber er hat recht. Denn dreht man den Spruch um, kommt etwas Unangenehmes dabei heraus: Wer seinen Ruf behalten will, muss sich an die Erwartungen der anderen anpassen. Immer aufpassen, das...

#038 Wen rufst du nachts um drei an? 02.09.2026

„Ein echter Mann kommt allein klar." Der Sheriff, der sich allein den Gangstern stellt. Der Actionheld, der das Problem im Alleingang löst. Stark ist, wer niemanden braucht. Timo stellt in dieser Folge eine Frage, bei der es bei den meisten Männern still wird: Wen würdest du nachts um drei anrufen, wenn alles zusammenbricht? Kollegen hat jeder. Kumpels zum Grillen auch. Aber einen, der wirklich re...

#037 Die Nudel im Bart 31.08.2026

„Ein Freund ist einer, der dir die Nudel im Bart zeigt." Diesen Satz hat Christian mit sechzehn auf einer Jugendleiterausbildung gehört. Damals fand er ihn lustig. Heute findet er ihn erschreckend präzise. Denn genau so laufen die meisten Männerfreundschaften: Alle sind höflich, alle sind nett, und keiner sagt dir, was Sache ist. Man steht drei Stunden am Grill, redet über Sommerreifen, den neuen...

#036 Leben heißt Christus 28.08.2026

„Für mich ist Christus das Leben, und Sterben Gewinn." Der Satz klingt beim ersten Hören nach jemandem, der aufgegeben hat. Ist er aber nicht. John zeigt in dieser Folge, warum Philipper 1,21 genau das Gegenteil ist: eine Rechnung, die in beide Richtungen aufgeht. Leben heißt Christus dienen. Sterben heißt Christus sehen. Es gibt keine Variante, bei der Paulus verliert. Der Hintergrund macht es no...

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