Anna Zdzieszyńska

Końska Dawka Rozwoju

Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań. Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.

Szerző

Anna Zdzieszyńska

Kategória

Education

A podcast weboldala

www.annazdzieszynska.pl

Legutóbbi epizód

2026. júl. 5.

Hol hallgathatod?

Podcastok az alkalmazásban Replaio Radio Hamarosan

A podcastok hamarosan megérkeznek az alkalmazásba. Telepítsd most, és láss elsőként egy teljesen új megközelítést a podcastokhoz

Letöltés a Google Play-ről Telepítsd ingyen Android közel 10 M letöltés · 4,8-as értékelés iOS hamarosan

Epizódok

#193 Co reklamują konie? 05.01.2026

Konie dla wielu z nas do symbol mocy, wolności, szybkości, piękna, pierwotnego instynktu. A ponieważ obraz działa szybciej i pełniej niż słowa nie dziwi mnie, że konie „grają” w reklamach. Zaciekawiło mnie co reklamują konie i jaki to mam wpływ na postrzeganie konia jako archetypu oraz na ile wizerunek konia jest mocnym nośnikiem sprzedaży.   Co sądzisz na ten temat?

#192 Filmowe konie cz.3 – Lotna – opowieść o bólu wojny 28.12.2025

Film „Lotna” Andrzeja Wajdy z 1959 roku opowiada o szwadronie polskich ułanów podczas kampanii wrześniowej 1939 roku. Centralną postacią filmu jest piękna, siwa, klacz o imieniu Lotna. Staje się ona przedmiotem pożądania kolejnych oficerów i jej losy splatają się z losami żołnierzy.   Dla mnie „Lotna” jest symboliczna z dwóch perspektyw: pokoju i braku wojny oraz spokoju wewnętrznego. Niestety w c...

#191 Filmowe konie cz2 – wspomnienie Black Beauty 21.12.2025

Black Beauty – ważny dla mnie film, który ma wiele odsłon. Najważniejsze jednak jest to co mi dał w dzieciństwie, jak wpłynął na moją miłość do koni, zainspirował do wyboru ścieżki życiowej i jakie WSPOMNIMENIA we mnie generuje. Czołówka serialu z 1972 roku przenosi mnie w świat dzieciństwa, w którym z doczepionymi apaszkami, udającymi długie włosy, „galopowałam” po domu radośnie parskając… Iw życ...

#190 Reguła niedostępności 14.12.2025

Moje konie przebywają w stajni u przyjaciółki – lekarki weterynarii. Są stare i potrzebują wyjątkowej opieki. Jeżdżę do nich systematycznie, ale... nie zawsze mi się chce… szczególnie jak jest jesienna plucha lub oblodzone drogi. Albowielki upał. Nie zawsze mi się chce, ale jeżdżę – trochę dla nich: zawsze są chętne na smakołyki, szczególnie Poezja rży do mnie w oczekiwaniu na jabłko. 🐎🍎Jednak p...

#189 Parajeździectwo to nie hipoterapia 07.12.2025

Obiad z rodziną… i pada pytanie, to jak to jest, że osoby niepełnosprawne ze sobą rywalizują. To kto prowadzi koni i jaka jest rola fizjoterapeuty… Hmmm To wyjaśniam o co chodzi z PARAJEŹDZIECTWEM i co różni parajeździectwo od hipoterapii…   Dodatkowo w opisie do odcinka na mojej www.annadzieszynska.pl znajdziesz linki do wszystkich wystąpień z Konferencji Parajeździectwo (27.11.2025), którą miała...

#188 Powtórka – Konie Rzymu i dobro w innych 28.11.2025

Jutro lecę do Rzymu. Śmieję się, że na kawę, bo na krótko. Za to na intensywnie. Po konie Rzymu, po oddychanie rytmem „wiecznego miasta”. Z przyjaciółmi.   Za mną dwa bardzo intensywne dni – KonferencjaParajeździectwo, którą prowadziłam i współorganizowałam. Jestem przekonana, że nagram odcinki związane z jeździectwem osób niepełnosprawnych i tą konferencją,bo było to WIELKIE WYDARZENIE! Dziś jedn...

#187 Przez trud do gwiazd – Gość odcinka: Mariusz Woszczek, Mistrz Polski Seniorów w Paraujeżdżeniu 21.11.2025

Mariusza poznałam gdy czyścił konia przed treningiem. Po chwili rozmowy wiedziałam, że zaproszę go do podcastu, aby opowiedział swoją historię. I bardzo się cieszę, że Mariusz zaproszenie przyjął 😊   Jak to jest, że czasem siedząc w fotelu 💺, mając zdrowie i wielkie możliwości narzekamy, a Mariusz bez względu na pogodę i niewygody 🌞🌦️⛈️🌧️🌨️❄️, 5 razy w tygodniu trenuje? Co dają mu konie i czego...

#186 Dystans do siebie 15.11.2025

8 listopada 2025 cały dzień spędziłam na Torwarze w Warszawie na Perlage CAVALIADA Tour. Urzekł mnie konkurs „sztafeta”, w którym rywalizowały drużyny – dwóch juniorów skaczących przez przeszkody i jeden dorosły pokonujący tor zbramkami samochodem. Oddając należne gratulacje jeźdźcom skupiam się dorosłych, których grono było znakomite, m.in.: Małgorzata Ciszek-Lewicka, mistrz olimpijski WKKW z Par...

#185 Coś dajesz, coś dostajesz - Konferencja Parajeździectwo 07.11.2025

W najnowszym odcinku podcastu opowiadam historię osoby z niepełnosprawnością, która wjechała na piaszczystą górkę… a było to możliwe dzięki koniowi! W #074 odcinku Końskiej Dawki Rozwoju 🐎💚 z września 2023 roku mówiłam o przekonaniach i poruszałam temat osób z niepełnosprawnościami w jeździectwie. Spotkania z osobami z niepełnosprawnościami jeżdżącymi konno zawsze dawały mi energię i budziły mój...

#184 Jesienna zaduma 01.11.2025

Nagrywam w sobotę, czyli mało typowo, choć czasem zdarza mi się nagrać odcinek po obiecanym sobie terminie…   I wczorajszy plan na nagranie był inny… ale idę za porywem serca. Za oknem zupełnie dobra pogoda jak na 1 listopada. Szykuję się do spotkania rodzinnego – to już taka nasza rodzinna tradycja, że spotykamy się u mnie na obiedzie i wspominamy naszych bliskich, którzy odeszli. Rano wspomniała...

#183 Pielęgnacja - chodzi o ciało czy ducha? 24.10.2025

Kiedy robi się zimno i zima jest „za pasem” moje konie wracają na noc do stajni. I szczególnie w słotne dni cieszę się, że mogę je czyścić pod dachem. Pielęgnuję ich sierść, ogony i grzywę a przy okazji dbania o ciało… dzieje się magia. Tulą się do mnie, szturchają nosem, nastawiają „pokazując” w którym miejscuprzejechać szczotką.   Robiąc przy ciele moich końskich przyjaciół… tak naprawdę wspiera...

#182 Koń w prezencie 17.10.2025

Inspiracją do dzisiejszego odcinka jest dar, który otrzymał Papież Leon IVX od Andrzeja Michalskiego. Prezentem jest 12-letni ogier czystej krwi arabskiej  -Proton - ze stadniny wKołobrzegu-Budzistowie.   Papież słynie z tego, że dobrze jeździ konno. Tę umiejętność wykorzystywał sprawując posługę i podróżując po Peru. Siwy rumak dołączył do innych koni w stajni przy papieskiej rezydencji w Castel...

#181 Filmowe konie cz. 1 – Konie umierają na planach filmowych 10.10.2025

Ten odcinek zawiera drastyczne treści i mimo tego decyduję się na jego publikację. Los koni – aktorów zmienił się na przestrzeni lat. I ta zmiana wychodzi koniom na lepsze. Jednak w historii konie – nasi wspaniali nauczyciele – umierały na planach filmowych…   💡 Czego mogą nas nauczyć filmy o koniach? 🐎 Tego, że zaufanie nie jest dane raz na zawsze – trzeba je pielęgnować. 🐎 Że komunikacja to n...

#180 Konie Wiednia cz.3 – Muzy i mężczyźni, czyli pomniki Wiednia 03.10.2025

Wiedeńskie konie i związane z nimi pomniki pokazują historię Austrii. Wyrzeźbionymi jeźdźcami na pomnikach są przede wszystkim wodzowie, przywódcy. Są też konie wodne – czyli hippokampy. Jedne ze słynniejszych pomników konnych Wiednia są: Kwadrygi na dachu Parlamentu oraz rzeźby jeźdźców kiełznających konie przed budynkiem Pomnik Cesarza Józefa II na Josefsplatz Pomnik Księcia Eugeniusza de Savoie...

#179 Konie Wiednia cz.2 – Pracujące konie 26.09.2025

Na podstawie obserwacji pracujących koni w Wiedniu chcę Cię zainspirować do przemyślenia Twoich przekonań, nie tylko o koniach… Liczba koni, które zobaczyłam w Wiedniu przekroczyła moje najśmielsze oczekiwania. Konie zaprzężone w 2-konne dorożki wożą klientów po centrum Wiednia oraz w ogrodziepałacowym Schonbrunn, a także umożliwiają przejażdżkę-oprowadzankę na Praterze (Wiener Prater). Warunki ty...

#178 Konie Wiednia cz.1 – Hiszpańska Szkoła Jazdy 19.09.2025

Spełniłam swoje wielkie marzenie, aby pooglądać konie z Hiszpańskiej Szkoły Jazdy w Wiedniu. Widziałam konie w stajni, przygotowanie do treningu, wyjście koni na trening oraz sam trening. To czego tam doświadczyłam jest dla mnie inspiracją, z którą się dzielę w dzisiejszym odcinku. A jak Ciebie inspiruje moja historia, konie Wiednia i przygotowane przeze mnie pytania rozwojowe?

#177 Czułość – koń nie zastąpi człowieka, ale… 12.09.2025

Koń nie zastąpi człowieka… nie zrobi też tego pies… Ale… Czułość i często związany z tym dotyk mają pozytywny wpływ na ludzi, zresztą sądząc po zachowaniu mojego konia Florka – dla zwierząt też… U ludzi kontakt ze zwierzętami może obniżać poziom stresu, ciśnienie krwi i poprawiać nastrój, między innymi dzięki wydzielaniu oksytocyny (hormon budowania więzi).Myśląc o czułości skupiam myśli nie tylko...

#176 Stagnacja jest jednym z etapów sportu i biznesu – Gościni odcinka: Magdalena Prasek - trenerka, zawodniczka jeździectwa 05.09.2025

O wytrwałym dążeniu do celu i wytrwałości, o trudnych i odważnych decyzjach, o słuchaniu intuicji i podążaniu do przodu mimo stagnacji opowiada Magdalena Prasek z interhorse.pl Magdalena&Krzysztof Prasek , trenerka II klasy PZJ.   Magda dzieli się wzruszającą historią o życiowej podróży z klaczą Cyrkonią. Jaką rolę w tej opowieści odgrywa koń Holiday? I najważniejsze – czego możecie się z tejo...

#175 POWTÓRKA Koń Trojański, czyli wiem lepiej – Legendarne konie cz4 29.08.2025

Zmęczony koń nie ciągnie furmanki daleko. Inspiracja na lato i ostatni już powtórkowy odcinek. 🌞🏖️🌴 Wybrałam odcinek z serii Legendarne koni, w której przybliżałam różne przypowieści, mity i wierzenia dotyczące koni i wyciągałam z nich lekcje rozwojowe. Zapraszam dosłuchania całej serii, czyli 10-ciu odcinków 🐴 Dziś Koń Trojański – dużo częściej postrzegany jako symbol zdrady niż zaradności, st...

#174 POWTÓRKA Przyjemność czy głupota? 22.08.2025

Nawet rumak musi czasem skubać trawę i grzać się w słońcu. To inspiracja na odpoczynek wakacyjny 🌴🌞🏖️ A dziś w odcinku powtórkowym wracam do kwestii zaufania na tyle koniom, że podstawiamy im małe dzieci, i nie tylko małe dzieci…, do „całowania” lub oddajemy 2-latkowido samodzielnego prowadzenia… Myślę, że rodzice / opiekunowie dają takiego rodzaju kontakt dziecku w dobrej intencji i cieszą się...

#173 POWTÓRKA Empatia – kto potrafi w empatię? 15.08.2025

Nie jedź szybciej, niż twój koń może oddychać. To inspiracja na wakacje. Inspiracja związana z dzisiejsząpowtórką, aby być empatycznym, również do zwierząt! Odnoszę wrażenie, że ostatnio coraz więcej słyszę oempatii. Uczestniczy szkoleń pytają czym naprawdę jest empatia i jak ją ćwiczyć, co robić, aby być bardziej empatycznym. Do coraz głośniejszego 📢 głosu dochodzi przywództwo empatyczne. Dlateg...

#172 POWTÓRKA - A może wystarczy być 4.? Gościni podcastu - Karina Klar-Świderska 08.08.2025

Koń, co ciągle gna, w końcu padnie.  Odpoczywam, ale nie odpoczywa Końska Dawka Rozwoju 🐎💚. W podcaście powtarzam emisję wybranych odcinków, tych, które są hitami słuchalności 😊  Dziś odcinek z Kariną Klar-Świderską, która opowiadając historię z koniem Pedro w roli głównej snuła rozważania o pędzie życia. Może wystarczy być 4? Szczególniew wakacje?  Od września zapraszam nowe odcinki -  z Gośćm...

171 POWTÓRKA Feedback - okiem kamery 01.08.2025

„Czasem trzeba zsiąść z konia, by zobaczyć, dokąd prowadzi droga.”  Odpoczywam, ale nie odpoczywa Końska Dawka Rozwoju 🐎💚. W podcaście powtarzam emisję wybranych odcinków, tych, które są hitami słuchalności 😊 Dziś odcinek z serii Feedback, o tym jak rozpoznawać co jest faktem. Zapraszam do posłuchania całej serii o feedbacku (odcinki od 19 do 26).   A od września nowe odcinki, nowi Goście i now...

#170 POWTÓRKA – Spotkanie z Agnieszką Giermek-Ziółkowską – Podnieść się z porażki 25.07.2025

„Wóz odpoczywa zimą, sanie – latem, koń nie odpoczywa nigdy.”  Dziś zapraszam na ponowne, powtórkowe, spotkanie z Agnieszką Giermek-Ziółkowską, której lekcje od koni przekładają się na procesy on-boardingu i radzenia sobiez porażką.   Potrzebuję chwili odpoczynku i zbieram energię do nowych odcinków Końskiej Dawki Rozwoju 🐎💚.Nagrywam spotkania z Gośćmi i przygotowuję nową serię spotkań z końmi…...

#169 POWTÓRKA – Stres i wrzody 18.07.2025

"Dla zmęczonego konia i uzda ciężka.”   Potrzebuję chwili odpoczynku i zbieram energię do nowych odcinków Końskiej Dawki Rozwoju 🐎💚.Nagrywam spotkania z Gośćmi i przygotowuję nową serię spotkań z końmi… bohaterami filmów… 🐎🎬 Ale to wszystko od września. Najbliższe 7 odcinków to hity słuchalności, które postanowiłam ponownie opublikować.   Dziś zapraszam na rozważania dotyczące stresu i ru...

Hallgasd a(z) Końska Dawka Rozwoju podcastot a Replaióban

Rádió és podcastok egy alkalmazásban - ingyen és regisztráció nélkül. Telepítsd még ma, és ne maradj le a premierről

Letöltés a Google Play-ről

A Replaio nem podcastkiadó; a műsorok nevei, borítóképei és hanganyagai a szerzőiket illetik, és nyilvános RSS-csatornákon keresztül terjednek.