KAMPOラーニング

【目次】過去に配信した内容のまとめ スタエフを始めて間も無く4年が過ぎますが、これまでに1500回近く配信してきました。過去の配信をもう一度聞きたいと言う方に向けて以前の内容を「目次」としてご紹介させて頂きました。 ジャンル別の配信は以下のリンクからお聞きください。 ▼生薬の総復習(まとめ) https://stand.fm/episodes/679f12c829f58cbb8d04ff0f ▼中医学の基礎(総復習) https://stand.fm/episodes/653935f8c1c08caa6f9...

【養生】お酒とお風呂はぬるい方がいい 今回は「お酒とお風呂はぬるい方がいい」と言うお話です。なんだか拍子抜けするようなタイトルですが、実はこれ体の仕組みにちゃんと理由があるんです。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きた...

【フリー】立場を知る努力をする ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の中で聞いた台詞が妙に頭に残ってしまったので、今回はそのお話を深掘りしてみたいと思います。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援...

【中医学】優れた医者は病気になる前に治す 今回は古代の医学者である黄帝内経(こうていだいけい)に書いてある「上工治未病」についてお話しました。日々の養生や自己管理の大切さについての内容です。 ▼古代の医学者「黄帝内経」 https://stand.fm/episodes/67f7d3a504fbbe146ec963ff #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #上工治未病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand....

【対談】成城漢方たまり、ぴーてん先生 今回は予定を変更して成城漢方たまりのぴーてん先生とインタビュー形式の対談となります。よく受ける漢方相談の話とプライベートなどについてもお聞きしました。 ▼成城漢方たまり予約フォーム https://reserva.be/tamari 配信へのご意見やご感想などありましたらコメントやレターにてよろしくお願いします。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #対談 #脾気虚 --- stand.fmでは、この放送にいいね...

【漢方薬】漢方薬は水以外の飲み物で飲んでもいいの？ 漢方薬をコーヒーやお茶などと一緒に飲んでもいいの？と言う質問を受けることがあります。今回は漢方薬は何で飲むのが一番いいのかについてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #服用方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】発酵食品を控えた方がいい人 発酵食品といえば「体に良い」「腸に良い」というイメージが多いと思います。もちろん多くの方にはおすすめできます。ただ、誰にでも良いとも言えないと言うのが今回のテーマです。 ▼発酵食品は何でいいの？ https://stand.fm/episodes/6558849fe4b38f2b59a94be5 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募...

【フリー】薬価ってなに？ 薬価と言う言葉は医療関係者の皆さんはご存知だと思いますが、医療用医薬品の価格は企業が勝手に決めることができません。今回は薬の価格がどうやって決まるのか？についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【中医学】目に見えない気は存在するのか？ 中医学には「気」と呼ばれる目には見えない存在があります。目に見えないものを理解するのは非常に難しいですが、今回はこの「気」について詳しくお話しました。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #不思議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】話が面白い人に共通すること 同じ話題を話してもある人だと面白いのに、自分が話すとなぜか相手の反応が薄い……そんな経験ありませんか？今回は話が面白い人の共通点を探ってみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞き...

【漢方薬】漢方薬の副作用伝説 今回は「漢方薬の副作用伝説」として、トリカブトや麻黄の誤用、葛根湯万能説など、過去に起きた事例をもとに副作用についてのお話をしてみます。 ▼漢方薬にもアレルギーはある https://stand.fm/episodes/689b5cb743669d0424c8ecdc #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #副作用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d...

【養生】目の下のクマ対策 目の下のクマと聞くと「美容の問題」と思われがちですが、実は体からのサインでもあります。種類や原因、対策もそれぞれ違います。今回は体の内側から整える養生法についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【フリー】寒暖差アレルギーってなに？ 急激な温度変化によって鼻水やくしゃみなどの症状が起こる状態を「寒暖差アレルギー」と呼びますが厳密にはアレルギーではありません。今回はこの症状についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【中医学】薬膳とは何か？ 薬膳と聞くと「難しそう」と言うイメージを持たれる方も多いと思いますが、特別な食材を使って作る料理ではありません。今回は薬膳の基本的な考え方についてのお話です。 ◎五性：熱/温/平/涼/寒 ◎五味：酸/苦/甘/辛/鹹 ◎帰経：肝/心/脾/肺/腎 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3b...

【フリー】我慢する癖を治す方法 今回は我慢する癖が心身に与える影響と、その背景にある心理を探りなが、「我慢しすぎない」生き方を提案するお話です。自分を大切にする視点を届けます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、...

【漢方薬】女性のための漢方(PMSから更年期まで) 今回は女性のための漢方ということで、月経前症候群（PMS）、生理痛、更年期障害など女性特有の悩みに漢方がどう役立つかを深掘りします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #女性 #更年期 #PMS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】依存症に対する養生 今回は依存症を中医学の視点から考え、依存症に対する養生についてのお話です。また、家族の対応で大切なことについてもお話しました。 ▼なぜ依存症になるのか？ https://stand.fm/episodes/68f25c8191ec31246864b832 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、...

【フリー】なぜ依存症になるのか？ 今回はアルコール、タバコ、ギャンブルといった「やめたくてもやめられない行動」の裏側にある人間の心理と脳の仕組みについてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を...

【中医学】原因不明の症状にどう対処するか？ 不調があり病院で検査をしても原因がはっきりと分からないケースもあります。原因が分からないと治療することが難しいですが、中医学では原因が不明でもアプローチすることができます。 ▼中医学に「病名」は関係ない https://stand.fm/episodes/686fccb96336ad18f2745a2c #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #原因不明 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...

【フリー】Yahoo!を使わなくなった理由 10年以上前は「検索と言えばYahoo!」でしたが、とある時からGoogleに変えました。今回は私がYahoo!を使わなくなった理由についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしく...

【漢方薬】民間薬の話 民間薬とは一般の人々が昔から経験的に使ってきた薬草や自然素材のことを指します。今回はこの民間薬と漢方薬の違いについてお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #民間薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】簡単に出来る自律神経ハック 気圧やストレスで乱れがちな自律神経ですが、今回は誰でも簡単にできる「自律神経ハック」をご紹介します。呼吸や姿勢、温め方などの実践法を分かりやすくお届けします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベー...

【フリー】ワクチンはなぜ効くのか？ 今回は「ワクチンはなぜ効くのか？」というお話です。これ、意外と説明しようとすると難しいんですが、なるべく分かりやすくお伝えできればと思います。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】老化に対するアプローチ 中医学では老化を「エネルギーの使い方と蓄え方の変化」と捉えます。腎や気血の働きを整え、心身の衰えをゆるやかにする養生法を紹介します。年齢を重ねるのが少し楽しみになれるようなお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #老化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】働いている感覚 働いている感覚は人によって様々ですが、先日ふと自分にとっての「働いている感覚」って何だろう？と疑問に思ったので個人的な感想をお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応...