Helgaspjallið

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Lína Birgitta og allir hennar hattar. Businesskona, áhrifavaldur, einkaþjálfari, hlaðvarpsstjórnandi og einkaþjálfari. Hún elskar lúxus og er mikill fagurkeri, en ég held að fæst okkar gruni hvaða hlið hún hefur geymt sem hún leyfir okkur að kynnast í þes...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Stefanía Svavars er ein magnaðasta söngkona sem við eigum, en það sem fólk kannski ekki veit er að hún hefur stóran skilning á lífinu og hvernig maður getur beitt sér gegn krefjandi tímum. Þegar covid skall á stóð Stefanía ein, með lítið barn og ólétt í þ...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Guðni Gunnarsson er án efa ein magnaðasta manneskja sem ég hef hitt. Hugsjón hans er svo skýr og skilaboðin einföld, það sem þú veitir athygli vex og dafnar, hvort svosem þú vilt það eða ekki. Að við sjálf erum alltaf svarið. Að skrifa uppúr spjallinu okk...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Manifesting er eitthvað sem við heyrum talað og meira og meira og það hefur sýnt sig að manifesting eða ' að kalla til sín ' er eitthvað sem virkar. En hvað er það? Hvernig skiljum við það betur? Hver er fyrirvinnan? Dagný Berglind, Rvk Ritual drolla, jóg...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Fyrir landsmenn sem fylgja henni á Instagram þá er hún með silkimjúka rödd og bakar geggjaðar kökur. Í þessu spjalli fáum við að kynnast Sylvíu Haukdal örlítið betur og kemur í ljós að þessi dúnmjúka og viðkunnulega týpa er líka messí í eldhúsinu og með a...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Helgaspjalls uppáhald Apríl Harpa snýr aftur í sínum þriðja þætti hér en í hvert skipti sem hún kemur þá fær plantar hún alltaf fallegum fræjum í mig og hlustendur. Apríl er stödd á Íslandi með dóttir sína Lúnu, en hún deilir með okkur skilnaði við barnsf...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Elísabet Metta, betur þekkt sem Metta kom í spjall þar sem við ræðum meðal annars um andlega mótun eftir skilnað foreldra, skilning á andlegri líðan ásamt því að þróa hugmynd í rekstur. Metta og Áki eiga saman Maikai og opnuðu nýlega sinn þriðja stað á Ke...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals Kristín Tómas er sambandsráðgjafi á vörum magra og af góðri ástæðu. Hún heldur einnig sjálfsstyrkingarnámsskeið og er rithöfundur einnig. Ég hef heyrt nafnið hennar svo oft nefnt hér og þar sem gerði mig svo forvitinn um þessa konu. Hún er með einu sterku...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Ari Ólafs, óskadrengur þjóðarinnar vann hug okkar allra þegar hann sigraði Söngvakeppnina árið 2018. Hann birtist á skjánum sem indæll, einlægur og bullandi hæfileikaríkur. Eftir að hafa hitt hann nokkrum sinnum og nú tekið viðtal er hægt að rúmlega staðfesta að ha...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals - fæst í Hagkaup & Lyfju Ég ætla að vera alveg heiðarlegur, ég vissi að Sigga Dögg væri drulluklár og augljóslega algjör fagmaður í sínu fagi. Aldrei grunaði mig að hún mundi skilja mig eftir orðlausan þegar kemur að andlegum málefnum. Þátturinn byrjar á...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals - fæst í Hagkaup & Lyfju Oh getum við ekki verið sammála um að Katrín Amni ætti að vera oftar í Helgaspjallinu? Við förum yfir peninga sem er hægt og rólega að verða uppáhalds viðfangsefnið mitt þessa dagana. Hvernig við þróum okkur heilbrigt samband við...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals - fæst í Hagkaup & Lyfju Förðunargúruinn og áhrifavaldurinn Thelma Guðmundssen settist niður með mér í ótrúlega powerful og einlægt spjall þar sem við fáum að kynnast henni ennþá betur. Við förum yfir æskuna og unglingsárin, ásamt þess að hún deilir með o...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Dr. Teals - fæst í Hagkaup & Lyfju Sanna Magdalena Mörtudóttir droppaði mörgum bombum í kappræðum fyrir borgarstjórnarkosningar en hún er oddviti Sosíalistaflokksins í Reykjavík. Við skoðum hliðina sem er ekki mikið rædd, fátækt á Íslandi, rasisma og hvítan feminis...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Hressustu pólitíkur landsins Þórdís Lóa og Hera Björk, sem er líka Eurovision og söngdrottning landsins, eru systur. Kannski ekki allir sem vita það. Þær sitja einnig á lista Viðreisnar og þar sem ég vissi lítið um þessar borgarstjórnarkosningar ákvað ég að forvitn...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Eurovision fararnir okkar fallegu mættu til mín korter í brottför til Turin. Stelpurnar ræddu ævintýrið í Söngvakeppninni og hvernig það kom til. Við ræðum æskuárin og hvað mótaði þær. Ásamt því að grafa örlítið dýpra sem segir okkur meira um dæturnar sem við elsku...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Við Sara Odds sameinuðumst í annað skipti hér á Helgaspjallinu og í þetta skipti fórum við yfir samskipti. Í þessum þætti tölum við um ábyrgðina okkar innan samskipta sem við mætum í lífinu. Sara setur einnig mjög myndrænt hvernig heilinn á okkur þróast sem var ekk...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Kolbrún Pálína, eins geggjuð og hún er fögur. Við fáum að kynnast henni á dýpra leveli í þessum þætti. Frá hlutverkum hennar í æsku, Ungfrú Ísland ævintýrið, hvernig það var og hvaða lærdóm hún tók með sér inní lífið. Við förum yfir fjölskyldulífið og skilnaðinn se...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Hjartaknúsarinn Már Gunnarsson mætti í stúdíó-ið korter eftir að hann fékk símtalið um að hljómsveitin Amarosis hafi fengið gyllta miðann inní úrslit Söngvakeppninnar 2022 þar sem þau enduðu í þriðja sæti. Már hefur lengi vel átt auðvelt með að heilla þjóðina uppúr...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Hún er smá eins og vinkona okkar allra landsmanna en Solla Eiríks, betur þekkt sem Solla græna tekur okkur á smá ferðalag þar sem hún segir okkur frá ferli sínum og lífi. Frá hippalífinu í Danmörku yfir í vinnuna í gegnum árin. Solla talar einlægt um breytingarnar...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Stefán Óli er glænýr í íslenskri tónlistarsenu og sjáum við hann "frumsýndan" á stóra sviðinu í Söngvakeppninni þann 26 febrúar. Mennirnir á bakvið lagið Ljósið sem Stefán Óli mun flytja eru þeir Birgir Steinn og Andri Þór tónlistarmenn. Við fáum örlítið að kynnast...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Gummi Kíró hefur vakið allskonar athygli uppá síðkastið, en þá aðallega fyrir að vera nákvæmlega hann sjálfur. Gummi hefur ótrúlega magnaðan einstakling að geyma og við förum yfir hin ýmsu mál. Allt frá hinu persónulega yfir í vinnulífið. Hvað felst í starfinu? Hva...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Vá vá vá. Ég vissi ekki hvað ég væri að fara útí þegar ég bauð Stellu Báru Eggertsdóttir dáleiðara í spjall til mín. Ég hef ávallt verið ótrúlega forvitinn um dáleiðslu. Hvað er þetta? Hvernig virkar þetta? Er þetta bara eitthvað mambo jambo? Ég var gjörsamlega orð...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Einn af mínum persónulegu mentorum Dagný Berglind er ein af tveimur eigendum Rvk Ritual, hugleiðslu og djúpöndunarkennari og lífs strategy coach. Við ákváðum að setjast niður og taka upp hinn fullkomna þátt til að kickstata þessu glænýja ári. Við tökum ótrúlega mar...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Mér fannst svo ótrúlega viðeigandi að enda árið á smá völuspá frá Jöru Giantöru sem vakti mikla athygli í fyrsta þættinum sem við tókum saman. Jara er stjörnuspekingur og mér persónulega mikill leiðbeinandi. Hún er með silkimjúka rödd og ótrúlega næm. Mér finnst sk...

Þátturinn er í boði: Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Dominos - www.dominos.is - IceHerbs - www.iceherbs.is Stundum gleymi ég að Andri félagi minn sé sálfræðingur því hann er svo brjálaðslega sætur. Ég sá viðtal við hann í sjónvarpinu þar sem hann er að tala um andlegu heilsuna í íþróttum og hann sagði margt svo áhugavert að ég varð að plata hann í þáttinn. Að setjast ni...