Helgaspjallið

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Sleepy & Vest - www.sleepy.is / www.vest.is Er millennial krísa?

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Loksins loksins! Nýfundna þjóðargersemin og ungstirnið Jóel Þór er loksins mættur í Helgaspjallið, og nei, við gátum ekki hætt að tala. Svo njótið vel í pörtum eða ekki -

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Lindsey Clancy málið hefur verið á allra vörum og við förum tildæmis yfir það. Við skoðum skömm, og kynskömm og möguleg áhrif hennar á samfélagið okkar. Þið þekkið þetta, við tvö, fimmti gír og fulla ferð áfram.

Þessi þáttur er í boði Húðfegrun - hudfegrun.is Við Heiðdís erum hér og þar þegar kemur að þessari blessuðu þjóðaratkvæðagreiðslu, svo við fengum til okkar skýra og stórgáfaða, en h´ún heitir Snærós Sindradóttir og er framkvæmdastjóri Evrópuhreyfingarinnar. Við vildum fræðast og fræða ykkur, svo hér fræðumst við saman. Lovjú -

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Okkur leið eins og það væri heil eilífð síðan við tókum síðast upp, en margt hefur gengið á sem við förum í saumana í. Hvað þýðir antiheist og hvort mundum við frekar? Góð pæling, takk fyrir að hlusta, lovjú.

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Sumarið flýgur áfram! Við dýfum tærnar í versló gleðina, gólum og skoðum hversu auðseldur óttinn er, og hvað hann er í raun að uppskera. Athyglisverð pæling! Komið með og lovjú -

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Er jól í júlí eitthvað nýtt concept? Asíudraumur og trans síberíulestin ásamt rosa mörgu.

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Heiðdís Erla er komin aftur eftir frí til Svíþjóðar sem átti að vera guld og grönne skogar en svo var ekki, helsjúk var hún blessunin og flugin skrautleg. Við dönsum nostalgíu dansa ásamt því að velta steinum um foreldragleðina og spillingu FIFA ásamt svooo...

Þátturinn er í boði: Húðfegrun - www.hudfegrun.is Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Það tók við viss geðveiki eftir að hafa svifið um á bleiku skýi eftir brúðkaupið, svona meðal annars. Njótið vel!

Þátturinn er í boði: Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio -

Þátturinn er í boði: Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Mál líðandi stunda, erum við Íslendingar lokaðir við erlent fólk sem kemur til landsins? Við tölum um attachment styles, fomo-ið og jomo-ið ásamt öðru.

Þátturinn er í boði: Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Við byrjum á Birgittu Haukdal, við förum í rútínu, og loks - Enneagram - Afhverju breytti það lífi mínu? Hvað er þetta? Hvað getum við lært? Hvernig getum við nýtt okkur þetta til þess að verða háþróaðasta og mennskasta útgáfan af okkur, kannski bara frelsað okkur. Nei ég segi svona, e...

Þátturinn er í boði: Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Helgi er orðinn giftur maður og Heiðdís er hæst ánægð með þann ráðahag og fögnuð. Við förum aðeins yfir málin, hvernig fór þetta allt saman fram og hvað gerðist. Heiðdís fór að tala um fótbolta sem vakti furðulega lukku og skoðuðum örlítið karlmennskuna. Morðmál Sharon Tate kom líka fy...

Þátturinn er í boði: Miðbæ Selfoss Oche Reykjavik - https://oche.com/is/reykjavik Hugur Studio - www.hugur.studio Við Heiðdís splæstum í aukaþátt í miðri viku því það var nýlega fullt blátt tungl í Bogamanni sem við fórum yfir ásamt rosalega mörgu öðru.

Við Heiðdís settumst niður með Sóleyju Eiríksdóttir en aðeins ellefu ára gömul, þegar hún lá í rúminu sínu og svaf þegar snjóflóð skall á heimilið hennar og var hún grafin í flóðinu í níu klukkustundir. Hún var heppin að lifa af en systir hennar sem var líka í húsinu gerði það því miður ekki. Ég hef fengið þá ánægju að kynnast Sóleyju og frásögnin hennar er í raun ótrúleg að hlusta á. Hvað tekur v...

Hefjum nýtt ævintýri. Helgaspjallið snýr aftur og markmiðið er meiri gleði og meiri lærdómur. Það er brakandi ferskur nýr meðlimur í Helgaspjallinu, Heiðdís Erla. Hlakka til að halda áfram þessu ævintýri með ykkur, feiminn að koma tilbaka en spenntur. Ykkar Helgi - og nú Heiðdís líka!

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Endum og byrjum árið með okkar góða manni, Pétri Björgvin. Við höfum eytt miklum tíma að skoða okkur og spjallað saman um árið sem leið...

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Við Pétur settumst niður á gamlársdag og áttum bæði einlægt spjall okkar á milli en á sama tíma fórum við yfir þau augnablik í okkar lí...

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Eftir mikla eftirspurn og ansi mikið suð (upp að heilbrigðum að mörkum vil ég meina!!) þá veiddi ég gull-laxinn minn í Helgaspjallið, h...

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Helgaspjalls-fan favorít og stjörnuspekingurinn Jara Giantara snýr aftur og við förum yfir magnaða tíma sem við búum við og umbyltingar...

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Svandís Svavarsdóttir hefur verið þekkt fyrir að vera grjóthörð gegn feðraveldinu sem lifir inná þingi og fékk nýverið gælunafnið "Big...

Þátturinn er í boði: Nettó - www.netto.is - náið í Nettó appið í app-store og sparið! Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið Sleepy - www.sleepy.is - fæst í Vest Ármúla Nings - www.nings.is - afsláttarkóði: helgaspjallid Iceherbs - iceherbs.is Það er ekki alltaf sem ég fæ að lyfta hökunni upp af gólfinu og kasta höndum uppí loft í sama spjallinu, en Gísli Rafn Ólafsson er án e...